現在162�a52�`ー( ；∀；)
第一目標47�`！
最終的には45�`〜！

きまりごと
☆１日1200�`�i
☆朝→300昼→500夜→400で食事
☆ドカ食いせずよく噛んでたべる
☆夜は炭水化物ぬき

仲間募集してますー( ´ ▽ ` )ﾉ