自分磨き。

自分磨き。
最新最初全

#25 [ラム]

野菜ジュース80
バームクーヘン350
牛乳

:14/09/02 13:49 :iPhone :gjn34Cc.

#26 [ラム]

お鍋
ポークステーキ
塩サバ
シャケ少し
ご飯少し

:14/09/02 16:48 :iPhone :gjn34Cc.

#27 [ラム]

カフェオレ紙パックの
アルフォート2つ
ポテチ8割くらい

20時前に

:14/09/02 21:31 :iPhone :gjn34Cc.

#28 [ラム]

スクワット60

:14/09/02 21:43 :iPhone :gjn34Cc.

#29 [ラム]

久しぶりにスクワット100ー！

:14/09/02 23:13 :iPhone :gjn34Cc.

#30 [ラム]

ストレッチ
足上げ
足回し
足漕ぎ

:14/09/03 00:36 :iPhone :dUSK9OuI

#31 [ラム]

58.1㎏

夜でこれだと期待できる＼(^o^)／

:14/09/03 01:03 :iPhone :dUSK9OuI

#32 [ラム]

57.8㎏

そんなに減ってなかった(´･_･`)

:14/09/03 08:01 :iPhone :dUSK9OuI

#33 [ラム]

カフェオレ少し
アルフォート
手作りシャケおにぎり二つ
飴

:14/09/03 13:49 :iPhone :dUSK9OuI

#34 [ラム]

プロテイン
パン少し？

:14/09/03 20:32 :iPhone :dUSK9OuI

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194