自分磨き。

自分磨き。
最新最初全

#15 [ラム]

ストレッチ
スクワット60
足漕ぎ
足上げ

:14/08/31 23:55 :iPhone :Hgsmn/Eo

#16 [ラム]

58.3㎏

:14/08/31 23:59 :iPhone :Hgsmn/Eo

#17 [ラム]

57.8㎏

よしよし＼(^o^)／

:14/09/01 07:43 :iPhone :DY9ly5QQ

#18 [ラム]

野菜ジュース70kcal

:14/09/01 07:43 :iPhone :DY9ly5QQ

#19 [ラム]

お鍋

わかんないから500kcalにしとこう

:14/09/01 09:26 :iPhone :DY9ly5QQ

#20 [ラム]

スープはるさめ80kcal

:14/09/01 13:23 :iPhone :DY9ly5QQ

#21 [ラム]

クリームチーズケーキ
ガトーショコラ少し 350くらい？

お鍋
ご飯少し
シャケ

:14/09/01 21:03 :iPhone :DY9ly5QQ

#22 [ラム]

寝落ちしたから昨日の運動朝にやる

57.9㎏

:14/09/02 09:28 :iPhone :gjn34Cc.

#23 [ラム]

足上げ
足漕ぎ
スクワット

ストレッチはあとで

:14/09/02 09:56 :iPhone :gjn34Cc.

#24 [ラム]

ストレッチしたけどまだまだかたい

:14/09/02 10:40 :iPhone :gjn34Cc.

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