1５3/４5キロまでのdiet
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#71 [あ]
４５キロになったりキープ
がんばる(＊''＊)
今日はぷち断食で昼間だけ
お茶のみで過ごす

⏰:14/09/09 07:05 📱:SH11C 🆔:CJK3XmM.

#72 [あ]
４7.４キログラム

⏰:14/09/10 09:18 📱:SH11C 🆔:rOtudFAk

#73 [あ]
朝

アーモンドチョコ ３粒

⏰:14/09/10 09:19 📱:SH11C 🆔:rOtudFAk

#74 [あ]
昼

おにぎり ２個
チーズ ４個
唐揚げ
生食用のゆでイカ

⏰:14/09/10 20:10 📱:SH11C 🆔:rOtudFAk

#75 [あ]
お昼たくさん食べたので
夜は食べません！

⏰:14/09/10 20:11 📱:SH11C 🆔:rOtudFAk

#76 [あ]
４7.４キログラム

今日は断食！！！！！
夜まで！！

⏰:14/09/11 07:01 📱:SH11C 🆔:idFwzZC2

#77 [あ]
朝

ライ麦パン
かぼちゃシチュー
きゅうりサラダ
鯖の味噌煮

⏰:14/09/12 10:06 📱:SH11C 🆔:CXYufLo.

#78 [あ]
昼

五目ラーメン 少し
茶碗蒸し
天ぷら ２個

オーダーミスのやつ食べた
夜は抜く！なんかお腹張ってるきがする°･(ノД`)･°･

⏰:14/09/12 15:08 📱:SH11C 🆔:CXYufLo.

#79 [あ]
４7.7キログラム

！Σ(×_×;)!

⏰:14/09/13 08:19 📱:SH11C 🆔:0e3KCwUM

#80 [あ]
朝

フルーツグラノーラ
目玉焼き
パンケーキ

⏰:14/09/13 08:24 📱:SH11C 🆔:0e3KCwUM

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