153/45キロまでのdiet
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#61 [あ]
もーお仕事むりだ.

⏰:14/09/06 22:03 📱:SH11C 🆔:UO5mE8Lg


#62 [あ]


炊き込みごはん
チーズ
もやし炒め

食べちゃった(;;)

⏰:14/09/07 08:00 📱:SH11C 🆔:ohKb/bi2


#63 [あ]
47.4キログラム

今日は甘いものは控える
1日にします(`・ω・´)
お仕事の休憩に彼に会えるー

⏰:14/09/07 08:01 📱:SH11C 🆔:ohKb/bi2


#64 [あ]


お茶

⏰:14/09/07 08:02 📱:SH11C 🆔:ohKb/bi2


#65 [あ]


わかめおにぎり
たまごサンドイッチ



モンブランパフェ



トマトパスタ
フランスパン

今日最悪
朝食続きの仕事だと乱れる

⏰:14/09/08 07:20 📱:SH11C 🆔:QKQQJcOs


#66 [あ]
47.2キログラム

⏰:14/09/08 07:20 📱:SH11C 🆔:QKQQJcOs


#67 [あ]


お弁当
ヨーグルト
チーズ

⏰:14/09/08 13:24 📱:SH11C 🆔:QKQQJcOs


#68 [あ]


無し

⏰:14/09/08 16:10 📱:SH11C 🆔:QKQQJcOs


#69 [あ]
*ふくらはぎマッサージ
*足ぶるぶる体操
やるようにします(´・ω・`)

⏰:14/09/08 16:11 📱:SH11C 🆔:QKQQJcOs


#70 [あ]
46.9キログロム

((o(^∇^)o))((o(^∇^)o))

⏰:14/09/09 07:03 📱:SH11C 🆔:CJK3XmM.


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