健康的に食べてダイエット
最新 最初 全 🆕
#602 [かずまぁたん]
【間食】

・ｺｰﾝﾁｮｺｱｲｽ

⏰:15/01/31 12:24 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#603 [かずまぁたん]
【間食】

・鮭おにぎり
・混ぜご飯おにぎり
・ﾎｯﾄ野菜ｼﾞｭｰｽ

⏰:15/01/31 17:25 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#604 [かずまぁたん]
【夜】

・苺の飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
・ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

⏰:15/01/31 18:13 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#605 [かずまぁたん]
【間食】

・ﾎｯﾄ麦茶
・ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ(蜂蜜)

⏰:15/01/31 20:54 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#606 [かずまぁたん]
＊2月1日(日)＊

△禁煙84日目
▲禁酒75日目
◎51.7㎏

【朝】

・白湯
・鮭おにぎり
・蕎麦1.5人前

⏰:15/02/01 07:59 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#607 [かずまぁたん]
【間食】

・ｺｰﾝﾁｮｺ苺ｱｲｽ
・ﾎｯﾄ麦茶

⏰:15/02/01 11:19 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#608 [かずまぁたん]
【昼】

・野菜ｽｰﾌﾟ
・新生姜
・刺身蒟蒻
・納豆(ｼﾞｬｺ)

【間食】

・生ﾁｮｺｽﾌﾚ
・肉まん

⏰:15/02/01 18:59 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#609 [かずまぁたん]
【夜】

・焼き肉
・ｻﾆｰﾚﾀｽ
・ｷﾑﾁ
・玉ねぎ
・ﾋﾟｰﾏﾝ
・ｻﾗﾀﾞ(白菜,ﾓﾔｼ,ﾎｳﾚﾝ草,ﾐﾆﾄﾏﾄ)
・ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
・麦茶

⏰:15/02/01 19:02 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#610 [かずまぁたん]
暴飲暴食Σ(ノд<)
明日からまた普通に戻す。

でも栄養満点！！たまにはいいかな( ´,_ゝ`)

⏰:15/02/01 19:32 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#611 [かずまぁたん]
【間食】

・ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ(蜂蜜)

⏰:15/02/01 21:39 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194