リア充になるまで(^

リア充になるまで(^_-)
最新最初全

#801 [自宅警備員]

お疲れ様です♪
頑張りました(*`･ω･´)
明日は休みだ！

724
368
336
95
1254
271
9
9
35

:16/06/06 20:55 :SOV32 :ngl0JrDE

#802 [自宅警備員]

スクワット15

ヤバイ(⊃ωｰ`)zz

:16/06/06 23:58 :SOV32 :ngl0JrDE

#803 [自宅警備員]

今日は休みだった(*^^*)
模様替えしたりゆったりした♪

おやすみなさい

:16/06/08 00:50 :SOV32 :tN/73UBg

#804 [自宅警備員]

おはようございます☀

朝お弁当

72.0

:16/06/08 09:26 :SOV32 :tN/73UBg

#805 [自宅警備員]

スクワット×２
縄跳び

716
370
339
90
1268
268
9
9
36

:16/06/08 21:00 :SOV32 :tN/73UBg

#806 [自宅警備員]

駄目だ(>_<)
夜は書く前に寝てしまった...
身体がつらいｗ

:16/06/09 08:44 :SOV32 :uwOPx92s

#807 [自宅警備員]

726
371
339
95
1251
272
9
9
35

:16/06/09 20:43 :SOV32 :uwOPx92s

#808 [自宅警備員]

夜
・ごはん
・白身魚
・野菜スティック
・酢豚

マッサージ
寝る前ストレッチ

:16/06/09 22:14 :SOV32 :uwOPx92s

#809 [自宅警備員]

湿気がヤバイ(´Д｀)ﾊｧ…
身体がベタベタしまする

汚い＿|￣|○⇒＿__○＿バタ！

:16/06/09 22:14 :SOV32 :uwOPx92s

#810 [自宅警備員]

眠いのに...お腹痛い(´；ω；｀)
いつものヤツや...

:16/06/09 23:58 :SOV32 :uwOPx92s

#811 [自宅警備員]

毎週お腹痛いって言ってる気が...
牛乳があかんのかな？(>_<)

:16/06/09 23:59 :SOV32 :uwOPx92s

#812 [自宅警備員]

おはようございます(*`･ω･´)
朝から汗がヤバイなり...

しかし、体重がががが(´･ω･`)
72.4

:16/06/10 08:43 :SOV32 :TFidDhjY

#813 [自宅警備員]

スクワット15

昼
親子丼

夜
冷やし中華

:16/06/10 19:44 :SOV32 :TFidDhjY

#814 [自宅警備員]

寝る前ストレッチ
マッサージ

(´Д｀)ﾊｧ…
また、やらかした...

:16/06/11 00:57 :SOV32 :KOdE0W/g

#815 [自宅警備員]

昨日は飲み会でした_( 」∠)_
身体がしんどいよ！！

:16/06/12 10:45 :SOV32 :feEYDwWE

#816 [自宅警備員]

朝パン

スクワット15
マッサージ

:16/06/12 10:46 :SOV32 :feEYDwWE

#817 [自宅警備員]

やばい！疲れた！

730
358
326
95
1280
273
9
9
34

:16/06/12 20:43 :SOV32 :feEYDwWE

#818 [自宅警備員]

大丈夫かな？いっぱい寝てるのに気付いたら寝落ちてる(>_<)
しかも、朝遅刻したし...

ふむ...

:16/06/14 08:59 :SOV32 :iHo2lh3A

#819 [自宅警備員]

723
362
330
90
1262
270
9
9
34

:16/06/14 21:03 :SOV32 :iHo2lh3A

#820 [自宅警備員]

気持ち悪い‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/››‹‹\( ´ω`)/››

:16/06/15 23:06 :SOV32 :Kx0kX6R.

#821 [自宅警備員]

朝お弁当
夜カレー

マッサージ
ストレッチ

:16/06/15 23:07 :SOV32 :Kx0kX6R.

#822 [自宅警備員]

解除されない(>_<)

:16/07/06 15:44 :SOV32 :5wPvaRmA

#823 [自宅警備員]

(；･`д･´)ﾅﾝ…ﾀﾞﾄ!?

いつの間に...何回してもダメだったのに...

:16/07/06 15:45 :SOV32 :5wPvaRmA

#824 [自宅警備員]

この投稿出来なくなるのが困る(>_<)

:16/12/21 02:16 :SOV32 :MbGy0K/Y

#825 [自宅警備員]

もうすぐ今年も終わりか～(´･ω･`)
今頃な時期に事故ってリバウンドしたってゆう辛い過去･･･

:16/12/21 02:17 :SOV32 :MbGy0K/Y

#826 [自宅警備員]

マコちゃんに嫌われたくないでござる
「頑張って痩せようね♪」
優しく根気よく言って応援してくれてるのに･･･

答えられないクズ野郎でつらたん_:(´` 」∠ ):_

:16/12/21 02:19 :SOV32 :MbGy0K/Y

#827 [自宅警備員]

こんなクズを見捨てないでくれて
本当に嬉しいです･･･

ちゃんと頑張ろう･･･
ここ見てると前は頑張れたのに
マコちゃんと仲良くなれて調子乗ってるんだな( ´｡pωq｡)

頑張ろう！

:16/12/21 02:20 :SOV32 :MbGy0K/Y

#828 [自宅警備員]

クリスマスはマコちゃんと遊べたよ(´∀｀*)
凄い、楽しかった！
プレゼント交換もしたwww

プレゼント＋縄跳びくれた！

最近縄跳びしてるけど
甥っ子のだから小さいんだよね(>_<)
って話したらくれたwww

:16/12/26 22:25 :SOV32 :gmevLQQk

#829 [自宅警備員]

腹筋20
縄跳び100

リバウンド王になりたくない！

:16/12/26 22:26 :SOV32 :gmevLQQk

#830 [自宅警備員]

応援してくれるマコちゃんの為と
自分の為に頑張るんだ！

:16/12/26 22:27 :SOV32 :gmevLQQk

#831 [自宅警備員]

食べた後にゴロゴロは良くない！ハズ･･･
取り敢えず座ってよう･･･

それだけでも違う気がする･･･

:16/12/26 22:31 :SOV32 :gmevLQQk

#832 [自宅警備員]

前の自分が何してたか分からない･･･
本当にクズ野郎だな(´×ω×`)

マコちゃんに甘え過ぎだな･･･
デブは嫌いって正直に言ってくれてるのに期待に答えられないクズ野郎で情けない

:16/12/26 22:33 :SOV32 :gmevLQQk

#833 [自宅警備員]

仕事でイライラしてしまった(´･ω･`)
良くないね･･･顔が不機嫌過ぎた！

寒かったのもあって余計に･･･

:16/12/28 00:34 :SOV32 :/rlauLXM

#834 [自宅警備員]

友達と会う約束があったから余計にな～･･･

遅れて、ごめんな

話して気づいたらこんな時間に(>_<)

:16/12/28 00:35 :SOV32 :/rlauLXM

#835 [自宅警備員]

腹筋20
縄跳び100

:16/12/28 00:35 :SOV32 :/rlauLXM

#836 [自宅警備員]

つらたん_(:3 」∠)_

:16/12/28 00:36 :SOV32 :/rlauLXM

#837 [自宅警備員]

デブは嫌だ！既にデブクズだけど･･･
自宅警備員の最低性格が抜けない(´；ω；｀)

:16/12/28 00:37 :SOV32 :/rlauLXM

#838 [自宅警備員]

おはよ(´･ωゞ)

休みは1人で部屋に篭もりたい！
仕事で沢山話すから余計に･･･

でも、これじゃあ駄目なんだよな
自宅警備員思考から抜け出せない

:16/12/28 08:19 :SOV32 :/rlauLXM

#839 [自宅警備員]

∑(ﾟДﾟ)あげちゃった

:16/12/28 08:20 :SOV32 :/rlauLXM

#840 [自宅警備員]

マコちゃんにも休みは外で遊んでみたら？
って言われたけど
何したら良いか分からない(´･ω･`)

皆一人で外に何しに行ってるんだろう
フラフラしてるって言うけど･･･
そのフラフラが分からないんだよ(´；ω；｀)

:16/12/28 08:22 :SOV32 :/rlauLXM

#841 [自宅警備員]

ちょっと散歩だけしたけど･･･
家に帰りた過ぎた(´･ω･`)

:16/12/28 21:29 :SOV32 :/rlauLXM

#842 [自宅警備員]

腹筋20
縄跳び100

そろそろ初めて2週間か･･･雨の日以外はしてるけど腹筋の回数は増やした方がいいかな？

無理じゃなく続けられる回数って決めたけど
慣れてきた気がする(´･ω･`)

:16/12/29 00:18 :SOV32 :JFf6NlLI

#843 [自宅警備員]

しかし縄跳びの後は息切れがしますな！
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧってなる

汗までは出ないけどヤバイ人だ･･･

:16/12/29 00:19 :SOV32 :JFf6NlLI

#844 [自宅警備員]

マコちゃん病(´･ω･`)

:16/12/29 00:56 :SOV32 :JFf6NlLI

#845 [自宅警備員]

久々に寝落ちした(´；ω；｀)
暇だと思ったけど忙しかったのかな？

疲れてないと思ったのは気のせいだった･･･

:16/12/30 09:33 :SOV32 :jof6yzDA

#846 [自宅警備員]

縄跳びと腹筋してないから変な気分だ･･･
今日も頑張ろう(>_<)

明日行けば休みだ･･･

:16/12/30 09:35 :SOV32 :jof6yzDA

#847 [自宅警備員]

今日のが忙しいな(´･ω･`)
走るって言うよりいっぱいいっぱい！
とにかく頑張ろう(´；ω；｀)

:16/12/30 18:22 :SOV32 :jof6yzDA

#848 [自宅警備員]

あけましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いしますm(*_ _)m

:17/01/01 23:42 :SOV32 :zQ50icmM

#849 [自宅警備員]

年末が地獄過ぎて疲れが取れない(´×ω×`)
今日は甥っ子とママンとパパンの御参りに行きました！！

:17/01/01 23:44 :SOV32 :zQ50icmM

#850 [自宅警備員]

マコちゃんは遊び過ぎてつかれてるって
ほぼオールナイトだったみたい(´･_･`)

:17/01/01 23:45 :SOV32 :zQ50icmM

#851 [自宅警備員]

新年からイライラが凄くて嫌だな(´･_･`)
ふぅー落ち着け

縄跳び100
腹筋20

:17/01/01 23:47 :SOV32 :zQ50icmM

#852 [自宅警備員]

2日3日と仕事だったー！
暇だったけど人少なくて疲れた(>_<)

4日5日お正月休みだ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
さっきまで仲間と麻雀してたww
明日は何しようかな？

取り敢えず疲れが溜まってるから解消しなきゃ！

:17/01/04 01:12 :SOV32 :QhV0RltU

#853 [自宅警備員]

<Font Size="-1">どうかな？</Font

:17/01/04 01:31 :SOV32 :QhV0RltU

#854 [自宅警備員]

こっち！

:17/01/04 01:33 :SOV32 :QhV0RltU

#855 [自宅警備員]

出来た！
✨⭐⋆⸜(๑>口<๑)⸝⋆⭐✨

:17/01/04 01:34 :SOV32 :QhV0RltU

#856 [自宅警備員]

真ん中かわいいね！

:17/01/04 01:35 :SOV32 :QhV0RltU

#857 [自宅警備員]

特に意味は無いけどしたくなった（笑）

:17/01/04 01:35 :SOV32 :QhV0RltU

#858 [自宅警備員]

縄跳び100
腹筋20

寝落ちしてサボってたから少しつらい！

:17/01/04 01:37 :SOV32 :QhV0RltU

#859 [自宅警備員]

後、出ないんだけど
無駄にお腹痛くなる時がある･･･

なんでだろ？

:17/01/04 01:37 :SOV32 :QhV0RltU

#860 [自宅警備員]

久々の麻雀楽しかったな～
連続一位なのも理由だけどw

:17/01/04 01:40 :SOV32 :QhV0RltU

#861 [自宅警備員]

負けたら楽しくないです(´･_･`)
勝ちたいねー

:17/01/04 01:41 :SOV32 :QhV0RltU

#862 [自宅警備員]

お腹の肉がぷるんぷるん

:17/01/04 01:47 :SOV32 :QhV0RltU

#863 [自宅警備員]

縄跳びだと凄いわかるぜ･･･

:17/01/04 01:48 :SOV32 :QhV0RltU

#864 [自宅警備員]

努力あるのみ！！

:17/01/04 01:48 :SOV32 :QhV0RltU

#865 [自宅警備員]

珍しく休みに外に出た！
まあDVD借りに行っただけ･･･

:17/01/04 13:40 :SOV32 :QhV0RltU

#866 [自宅警備員]

買い物もしたかったけどマネーが･･･(´･_･`)

:17/01/04 13:40 :SOV32 :QhV0RltU

#867 [自宅警備員]

お昼ご飯

🍴🌞炒飯

:17/01/04 13:42 :SOV32 :QhV0RltU

#868 [自宅警備員]

腹筋20

:17/01/04 13:42 :SOV32 :QhV0RltU

#869 [自宅警備員]

仕事が無いから少しは動かさねば･･･

:17/01/04 13:43 :SOV32 :QhV0RltU

#870 [自宅警備員]

お腹の肉がとれねぇぜ

:17/01/04 13:43 :SOV32 :QhV0RltU

#871 [自宅警備員]

ずっと友達とシャドバしてた

:17/01/05 02:46 :SOV32 :MQ2W52TI

#872 [自宅警備員]

これから縄跳びと腹筋です

:17/01/05 02:46 :SOV32 :MQ2W52TI

#873 [自宅警備員]

お腹痛い病だ･･･

:17/01/05 02:48 :SOV32 :MQ2W52TI

#874 [自宅警備員]

腹筋20
縄跳び100

(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ

:17/01/05 02:53 :SOV32 :MQ2W52TI

#875 [自宅警備員]

疲れるけど誠ちゃんに貰った縄跳びのおかげで
前より全然飛びやすいぜ(´>ω<｀)
そして腕まで疲れるようになった！！

なんでだろ？

:17/01/05 02:59 :SOV32 :MQ2W52TI

#876 [自宅警備員]

でない･･･

:17/01/05 02:59 :SOV32 :MQ2W52TI

#877 [自宅警備員]

腹筋20
縄跳び103

:17/01/06 00:49 :SOV32 :M71/6a6M

#878 [自宅警備員]

楽しい休みだった♪
久々の二連休は本当に良かった！

:17/01/06 00:49 :SOV32 :M71/6a6M

#879 [自宅警備員]

明日から頑張ります(>_<)

:17/01/06 00:49 :SOV32 :M71/6a6M

#880 [自宅警備員]

謝ってきたけど･･･
どうしたらいいか分からないな～

色々無理させちゃったのかな？
やっぱり俺じゃあ駄目なんだろうな･･･

:17/01/06 00:51 :SOV32 :M71/6a6M

#881 [自宅警備員]

はぁー
本当にクズ野郎でごめん

:17/01/06 00:52 :SOV32 :M71/6a6M

#882 [自宅警備員]

最近、連勤すると寝落ちるな
気付いたら朝で焦る

:17/01/08 01:20 :SOV32 :NY252LDM

#883 [自宅警備員]

腹筋20
縄跳び100

:17/01/08 01:20 :SOV32 :NY252LDM

#884 [自宅警備員]

身体がつらい
無駄に忙しいからな･･･

:17/01/08 01:21 :SOV32 :NY252LDM

#885 [自宅警備員]

なんか距離感が難しい

:17/01/08 01:22 :SOV32 :NY252LDM

#886 [自宅警備員]

昨日は寒いしビチャビチャになって辛かった
帰って気付いたら寝落ちてるし(>_<)

:17/01/10 00:16 :SOV32 :0t7JsJoo

#887 [自宅警備員]

今日は昨日よりマシだった(´・∀・｀)
夜は星が凄い綺麗だった！ビックリ

:17/01/10 00:17 :SOV32 :0t7JsJoo

#888 [自宅警備員]

マコちゃんとも久々に電話した♪
心配してくれたみたいで嬉しかった（=▿ =｀*)૭

:17/01/10 00:17 :SOV32 :0t7JsJoo

#889 [自宅警備員]

いや、本当に俺みたいなクズを心配してくれる
マコちゃんマジ天使

:17/01/10 00:19 :SOV32 :0t7JsJoo

#890 [自宅警備員]

縄跳び100
腹筋20

:17/01/10 00:19 :SOV32 :0t7JsJoo

#891 [自宅警備員]

明日頑張ったら休みだ！
頑張ろう

:17/01/10 00:20 :SOV32 :0t7JsJoo

#892 [自宅警備員]

よし、おやすみ

:17/01/10 00:21 :SOV32 :0t7JsJoo

#893 [自宅警備員]

あー(´･_･`)

:17/01/10 22:33 :SOV32 :0t7JsJoo

#894 [自宅警備員]

本当に今日は駄目だ
ちょっとリフレッシュしなければ

:17/01/10 22:34 :SOV32 :0t7JsJoo

#895 [自宅警備員]

腹筋20
縄跳び100

:17/01/12 23:13 :SOV32 :5auTedqQ

#896 [自宅警備員]

ストレスのせいで身体がヤバイ･･･

:17/01/12 23:13 :SOV32 :5auTedqQ

#897 [自宅警備員]

切れ痔に･･･

:17/01/13 21:32 :SOV32 :MWi5aRSQ

#898 [自宅警備員]

お腹がつらい(´；ω；｀)

:17/01/13 21:34 :SOV32 :MWi5aRSQ

#899 [自宅警備員]

お腹痛いよ(´･_･`)

:17/01/13 21:35 :SOV32 :MWi5aRSQ

#900 [自宅警備員]

ストレスのせいか･･･

:17/01/13 21:37 :SOV32 :MWi5aRSQ

#901 [自宅警備員]

取り敢えず･･･腹筋しよう

:17/01/13 22:37 :SOV32 :MWi5aRSQ

C-BoX E194.194