リア充になるまで(^

リア充になるまで(^_-)
最新最初全

#401 [(元)自宅警備員]

66.1
31,2

飲んだのに増えてなくて良かった(´･ω･`)

:15/02/01 10:42 :SO-04E :BpYxrTRw

#402 [(元)自宅警備員]

ああああ！！
記録を紙に変えたら忘れてた…

最近減らないのう…

:15/02/05 17:35 :SO-04E :iyPEeVac

#403 [(元)自宅警備員]

66.3
33.4

あ～…ダメダメだ(´;ω;)

:15/02/05 19:28 :SO-04E :iyPEeVac

#404 [(元)自宅警備員]

67.0
33.0

ああああ！俺の馬鹿(´･ω･`)
なにやってんだろ…また逆戻りする気か！
死ぬ気でがんばれよな！

:15/02/09 18:33 :SO-04E :vNxzhDmI

#405 [(元)自宅警備員]

67.4
32.7

(´・ω・｀)

:15/02/11 19:37 :SO-04E :cte/5K6s

#406 [(元)自宅警備員]

66.9
33.9

体重減ると体脂肪が増える…

:15/02/11 19:37 :SO-04E :cte/5K6s

#407 [(元)自宅警備員]

66.8
30.4

疲れました(´･ω･`)ふぅ

:15/02/12 22:24 :SO-04E :aAq2rYqs

#408 [(元)自宅警備員]

67.3
30.5

何故か体重の変動激しくね？
前はそんな事なかったのに

:15/02/14 20:55 :SO-04E :H3sP.RfM

#409 [(元)自宅警備員]

67.6
31.1

(´･_ゝ･｀)イライラ･･･してる･･･

:15/02/15 22:34 :SO-04E :mU82mjss

#410 [(元)自宅警備員]

会社の健康診断した(´･ω･`)
身長…ぇ

:15/02/16 16:14 :SO-04E :3JH06gMM

#411 [(元)自宅警備員]

66. 0
33. 7

何か体調悪かった(；´Д`）

:15/02/18 18:13 :SO-04E :7e4Qog/Q

#412 [(元)自宅警備員]

65.9
33.4

明日から大変(；´Д`）

:15/02/20 19:11 :SO-04E :IBshqGms

#413 [(元)自宅警備員]

66. 3
32. 3

頑張ります(´･ω･`)

:15/02/21 19:39 :SO-04E :AjMRD5S6

#414 [(元)自宅警備員]

66.1
32.2

頭痛い(´･ω･`)

:15/02/22 10:56 :SO-04E :H8PAWGw2

#415 [(元)自宅警備員]

おふぅ～…元気が出ない(´･ω･`)
明日休みなのにな～

:15/02/23 16:43 :SO-04E :32vhBspA

#416 [(元)自宅警備員]

65.9
34.6

体脂肪なんてなんて…

:15/02/23 16:47 :SO-04E :32vhBspA

#417 [(元)自宅警備員]

66.3
30.0

ぎゃーイライラ(๑•᎔•๑)

:15/02/25 18:32 :SO-04E :icRmUb6c

#418 [(元)自宅警備員]

66.6
33.5

いや～本当に変動が激しいなり！

:15/03/01 18:48 :SO-04E :lIXqknnc

#419 [(元)自宅警備員]

さて、二月は仕事も暇でダラダラしてたのがいけませんね！
また自宅警備思考になっちゃうよ！

今月から、また気合いを入れたいと思います(｀･ω･´)ｷﾘｯ

:15/03/01 18:49 :SO-04E :lIXqknnc

#420 [(元)自宅警備員]

3/2
65.9
30.3

本日はおやすみ_(┐「ε:)_
何かお腹痛いのう～

:15/03/03 18:47 :SO-04E :7l6n/fbg

#421 [(元)自宅警備員]

65.9
33.2

ぎゃー怖いにゃ(´･ω･`)

:15/03/04 18:26 :SO-04E :wQNuBA2o

#422 [(元)自宅警備員]

65.7
31.1

最近デレ期なんかな？((´∀｀*))
癒しが可愛いぃぃい

:15/03/05 23:28 :SO-04E :TMV29whw

#423 [(元)自宅警備員]

ああああああああ
お腹痛いよ(´･ω･`)痛い

もう、やめて下さい(´；Д；｀)

:15/03/06 23:49 :SO-04E :2vIBNhvc

#424 [(元)自宅警備員]

65.5
30.1

疲れたよ(´･ω･`)

:15/03/07 22:27 :SO-04E :i1.3lclg

#425 [(元)自宅警備員]

66.1
31.5

食い過ぎた(´･ω･`)

:15/03/08 22:20 :SO-04E :Rm8QN7b2

#426 [(元)自宅警備員]

65.8
29.9

やっと便秘解消出来たぜ…
初めて何日も出なかったな…

:15/03/09 21:55 :SO-04E :D7RrVeD.

#427 [(元)自宅警備員]

66.0
29.7

やべぇ…ぎっくり腰かな？
めっちゃ痛い(´;ω;`)

:15/03/11 22:15 :SO-04E :0nMvSyz2

#428 [(元)自宅警備員]

67.3
29.1

あーんー…色々ありますた…
身近な人との別れがいきなり訪れそうです…うむ…

:15/03/14 23:15 :SO-04E :7oMp.lpc

#429 [(元)自宅警備員]

65.7
31.2

:15/03/16 22:59 :SO-04E :oJArXO/I

#430 [(元)自宅警備員]

65.9
33.3

66.1
33.1

66.6
33.8

:15/03/21 22:40 :SO-04E :fj7wOR0I

#431 [(元)自宅警備員]

頑張ろう！
未来があるから頑張ろう！

旅立った貴方を心配させたくないから

:15/03/21 22:41 :SO-04E :fj7wOR0I

#432 [(元)自宅警備員]

64.8
31.4

明日は親と外食してきます
気分転換大事！何年ぶりの外食かな…

:15/03/23 22:38 :SO-04E :tRir/BS6

#433 [(元)自宅警備員]

さて、まだバタバタしてるけど普通に戻りつつあります_( 」∠)_

年内には引越しやら２人の生活になるから忙しくなって放置しちゃいそう(´･ω･`)

体重は毎日測って紙に記入してるから大丈夫だけどさ…

:15/03/23 22:45 :SO-04E :tRir/BS6

#434 [(元)自宅警備員]

65.5
30.5

腰が痛いよ(´･ω･`)！

:15/03/25 22:36 :SO-04E :07T/17TM

#435 [(元)自宅警備員]

65.5
31.2

そうめん食べます…

:15/03/26 19:54 :SO-04E :opcwBBnE

#436 [(元)自宅警備員]

65.9
32.1

明日行けば休み～

:15/03/28 22:18 :SO-04E :do.i2CZM

#437 [(元)自宅警備員]

65.3
31.9

あー癒しが可愛いよー
それに癒されて頑張ろ

:15/03/29 22:25 :SO-04E :tsmIwbwI

#438 [(元)自宅警備員]

ヨーグルトって凄いんだな(´°д°`)
�まい毎朝

:15/03/30 12:17 :SO-04E :kv8gbKRc

#439 [(元)自宅警備員]

ちゃんと飲んでるから効果があるんか？(´･ω･`)

:15/03/30 12:17 :SO-04E :kv8gbKRc

#440 [(元)自宅警備員]

64.6
29.9

ふわぁ…人怖いよ…

:15/03/30 22:48 :SO-04E :kv8gbKRc

#441 [(元)自宅警備員]

いかんいかん！！
また自宅警備になっちゃうよ！

あー…うん…ああゆうタイプは苦手だな

:15/03/30 22:52 :SO-04E :kv8gbKRc

#442 [(元)自宅警備員]

くそぅ…何でお腹痛くなるんだ…
ヨーグルトの飲みすぎか！？

１日200ｇしか飲んでねーよ(´･ω･`)
朝なのがダメなのか…夜にするか…

:15/03/31 09:28 :SO-04E :JBHtpHww

#443 [(元)自宅警備員]

65.2
29.0
27.9
1246
24.4
9
9
28

:15/03/31 23:00 :SO-04E :JBHtpHww

#444 [(元)自宅警備員]

65.8
31.2
28.8
6.5
1242
24.6
9
9
29

:15/04/01 20:11 :SO-04E :oLIoZ6ng

#445 [(元)自宅警備員]

今日は、あまりのテンションの低さに心配された(´･ω･`)

癒しに間違えてLINEするしオワタ＼(^o^)／

もう、俺の馬鹿ー(´；ω；`)ｳｩｩ

:15/04/01 20:13 :SO-04E :oLIoZ6ng

#446 [(元)自宅警備員]

65.4
33.7
31.2
6.5
1197
24.5
8
8
32

:15/04/02 19:41 :SO-04E :xp3iukV2

#447 [(元)自宅警備員]

お花見してきた(´･_ゝ･｀)
なんだよｗこの風ｗｗ

:15/04/03 16:37 :SO-04E :t.6SnTQI

#448 [(元)自宅警備員]

65.9
33.2
30.7
7.0
1213
24.7
9
9
31

:15/04/03 18:23 :SO-04E :t.6SnTQI

#449 [(元)自宅警備員]

66.1
33.0
30.5
7.0
1219
24.7
9
9
31

:15/04/04 22:32 :SO-04E :0TfUPLDA

#450 [(元)自宅警備員]

体重だけ増えてやがる…
脂肪系は下がってるんだがな～
筋肉になってたら良いな～

:15/04/04 22:33 :SO-04E :0TfUPLDA

#451 [(元)自宅警備員]

ねむい！眠すぎて死ぬｗｗ
うちの猫がなんか…寝かしてくれねぇ…_(-ㅅ-`_)⌒)_

いつまで奴は子猫で居る気なんだ…

:15/04/05 08:34 :SO-04E :myGl2wKI

#452 [(元)自宅警備員]

65.3
32.3
29.9
6.5
1217
244
9
9
30

:15/04/07 22:17 :SO-04E :ovvJB83o

#453 [(元)自宅警備員]

あ…うん…萎えた…
いやいや！うん、気のせいだろ！
おっかしいーなー？(´･ω･`)

:15/04/07 22:18 :SO-04E :ovvJB83o

#454 [(元)自宅警備員]

656
327
303
76
1216
246
9
9
31

:15/04/09 19:58 :SO-04E :C.KPocwo

#455 [(元)自宅警備員]

うわぁぁぁぁ
久々のお腹痛い病（´；ω；｀）

:15/04/10 00:01 :SO-04E :3fisQrJY

#456 [(元)自宅警備員]

65.6
32.7
30.3
7.6
1216
24.9
9
9
31

:15/04/10 19:05 :SO-04E :3fisQrJY

#457 [(元)自宅警備員]

冷たすぎたのかな？
癒しがかまってくる(´°д°`)

可愛いなｗｗｗおいｗｗｗ

:15/04/10 19:06 :SO-04E :3fisQrJY

#458 [(元)自宅警備員]

66.4
31.8
24.3
7.0
1239
24.3
9
9
29

:15/04/12 19:38 :SO-04E :r7RVo89U

#459 [りんご]

何回か絡ませてもらってる者です♪( ´ ▽ ` )ﾉ

最初に比べてかなり痩せましたね！やっぱりここのとぴ見ると励まされます。私もなんとか頑張って1月から９キロ落としました(*^_^*)今停滞期です。。。

お互い頑張りましょうね♪ファイト～ファイト！p(^_^)q

:15/04/19 11:57 :iPhone :TMKj3f/6

#460 [(元)自宅警備員]

ぎゃーやらかした！
携帯壊れてますた(ﾉД`､)

バックアップしてなくて焦ったよ！
まあ。一瞬復活したからバックアップしたけどバックアップって大事ｗｗ

また宜しくお願いします(´･ω･`)

:15/04/21 22:30 :SO-04E :q/.qmC1Q

#461 [(元)自宅警備員]

ばんわU｡･x･)ﾉ

いや～最初に比べたら痩せましたが落なくなってきましたよ(ﾉД`､)
１ヶ月でそんなに！？身体は大丈夫なんですかね？体調を崩さないよう頑張ってください(●｀ω´●　)

僕もまだまだ頑張ります！ｗｗｗ

:15/04/21 22:52 :SO-04E :q/.qmC1Q

#462 [(元)自宅警備員]

代幾って不便なんだね…
まさか通話しか出来ないなんて(´･ω･`)

もう壊したくないでござる…

:15/04/21 22:57 :SO-04E :q/.qmC1Q

#463 [(元)自宅警備員]

676
329
303
75
1244
253
9
9
30

:15/04/23 09:56 :SO-04E :IfsUm9Xs

#464 [(元)自宅警備員]

いい天気だわ＼(^^)／

:15/04/23 09:57 :SO-04E :IfsUm9Xs

#465 [(元)自宅警備員]

大掃除してるだけでフガフガいってるぜ…情けなすぎるぞ！俺

重い物は持てる用になったから筋肉は多少ついたんだろうが…このデブ症なおしたい＼(＾O＾)／

:15/04/23 13:35 :SO-04E :IfsUm9Xs

#466 [(元)自宅警備員]

669
330
304
70
1232
250
9
9
31

:15/04/24 17:25 :SO-04E :eOBsXOtg

#467 [(元)自宅警備員]

今日も暑いのお(｀-ω-´)
汗がやばいぜｗｗｗ
臭いが気になる…絶対ヤバイね！

俺より汗ダラダラでも痩せてる人は臭くないって言うよな…
確かに臭くない(ﾉД`､)

:15/04/25 09:43 :SO-04E :BBJQUyIg

#468 [(元)自宅警備員]

(旧)

666
291
496
328
1399
23

:15/04/25 10:00 :SO-04E :BBJQUyIg

#469 [(元)自宅警備員]

(旧)
666
293
494
327
1399
23

:15/04/26 09:52 :SO-04E :cbReKj5Q

#470 [(元)自宅警備員]

癒しが可愛いぃぃ！
なんで手を振るだけであんなに可愛いんだ(*´д`)ﾊｧﾊｧ

:15/04/26 09:54 :SO-04E :cbReKj5Q

#471 [(元)自宅警備員]

今日はお休みだ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
なのにお腹痛いっていうねｗｗｗ

くそぅ…ヨーグルトか？ヨーグルトが駄目なんか？(ﾉД`､)

:15/04/27 14:46 :SO-04E :q51tvAVY

#472 [(元)自宅警備員]

666
294
493
327
1399
23

:15/04/28 09:28 :SO-04E :5WWXfeQk

#473 [(元)自宅警備員]

…変わらないぜ∑(´ﾟωﾟ｀；)!!!!

:15/04/28 09:29 :SO-04E :5WWXfeQk

#474 [(元)自宅警備員]

656
334
306
65
1211
245
9
9
31

:15/04/28 22:04 :SO-04E :5WWXfeQk

#475 [(元)自宅警備員]

新しい方と古い方に微妙に差があるんだよな(´･ω･`)
んーどっちも壊れてはないからよくわかんねぇぇ…

まあ、どっちにしろまだまだ痩せねばならんから変わらねぇわな…はい

:15/04/28 22:06 :SO-04E :5WWXfeQk

#476 [(元)自宅警備員]

(o´Д`)=зﾌｩ…
今日は涼しかったな…

しかし癒しにやらかした！
うむ…いや…あの…寂しかったんです
すいませんでしたぁぁぁぁぁあま

:15/04/29 17:37 :SO-04E :MkHSTIWw

#477 [(元)自宅警備員]

671
335
309
70
1227
259
9
9
31

:15/04/30 18:53 :SO-04E :M8uXKNbU

#478 [(元)自宅警備員]

あちぃ…

:15/04/30 18:53 :SO-04E :M8uXKNbU

#479 [(元)自宅警備員]

お腹痛い(´；Д；｀)

:15/05/02 21:52 :SO-04E :cL06Zhn.

#480 [(元)自宅警備員]

681
334
307
75
1244
255
9
9
30

体重だけ増えてる…何故だ(´･ω･`)

:15/05/02 22:13 :SO-04E :cL06Zhn.

#481 [(元)自宅警備員]

楽しかったぁぁぁぁぁ
久々に仲間に会えました…
オール飲みとか何年ぶりだったろ

ありがとう＼(^^)／
頑張ります！

:15/05/06 21:29 :SO-04E :eTbLtx..

#482 [(元)自宅警備員]

672
345
319
75
1212
259
9
9
32

:15/05/06 21:29 :SO-04E :eTbLtx..

#483 [(元)自宅警備員]

670
344
318
75
1211
251
9
9
32

:15/05/09 22:28 :SO-04E :bNGg8L3A

#484 [(元)自宅警備員]

あー…数日飲み過ぎだ…
酒は嫌いだけど飲めるからだろうな
誘いが増えた気がする(´･ω･`)

強いとかじゃないんだけどな～
不味いし…味全部一緒な気がするわ…

付き合いは大事だけどさ…うん
飲んだ分頑張ります…はい…
代謝下がりすぎて泣いた…

:15/05/09 22:32 :SO-04E :bNGg8L3A

#485 [(元)自宅警備員]

無駄に疲れたぁぁぁぁぁ
絶対精神的アレですわ…

:15/05/10 11:50 :SO-04E :9eS3CMkk

#486 [(元)自宅警備員]

ふわわ{{(>_<)}}
ゆっくり休めた気がするわ！

今日からまた頑張ろっ

:15/05/12 04:59 :SO-04E :0wZ./I1I

#487 [(元)自宅警備員]

668
341
315
70
1213
250
9
9
32

:15/05/13 19:38 :SO-04E :GzQprc4o

#488 [(元)自宅警備員]

662
289
498
329
1395
23

:15/05/14 10:08 :SO-04E :pMh059Uk

#489 [(元)自宅警備員]

673
349
322
75
1208
252
9
9
34

:15/05/17 22:20 :SO-04E :Mmlj3yfs

#490 [(元)自宅警備員]

最近食い過ぎてるぜ…
次太ったらもう戻れないぞ！！

只今食事制御中…
あればあるだけ食ってしまうから
朝は、ヨーグルト
昼は、お弁当
夜は、おかず中心

:15/05/19 23:24 :SO-04E :OLubTpHk

#491 [(元)自宅警備員]

運動量が変わってないのに太る原因はこれしかないはず…
まぢで食い過ぎだわ(´･ω･`)
気持ち悪くなるまで食うとか馬鹿だな

(´Д｀)ﾊｧ…クズだわ…

:15/05/19 23:26 :SO-04E :OLubTpHk

#492 [(元)自宅警備員]

あー！食事にきをとられ過ぎて体重忘れたｗｗｗ

:15/05/20 22:58 :SO-04E :yz2UnTzY

#493 [(元)自宅警備員]

666
353
327
70
1191
249
8
8
34

:15/05/21 10:20 :SO-04E :Ap4AHMfQ

#494 [(元)自宅警備員]

ふぃー…色々考えてバイクの免許を取ろうと思ったはいいが…書類貰うのに教習所行ったがこわいよ:(´･ω･)ω･`):

人見知り治った！とか思ったがそんな事は無かったぜ…リア充になるまでの道が長過ぎるぜ(´･ω･`)
既に行きたくない病だけど皆が応援してくれてるから逃げたくないでござる
やっとチャレンジする勇気持てたんだもんな～…頑張ろ

:15/05/22 17:32 :SO-04E :XdTQIPBI

#495 [(元)自宅警備員]

昨日は、銭湯行ってきた(∩´∀｀)∩
汗ダラダラ流しながら頑張ったけどサウナだけは無理だった…数分で酸素足りなくて逃げ出したｗｗ

やっぱりデブは呼吸が荒いからかな？
折角サウナはダイエットにイイって誘ってくれたのに(´･ω･`)
お風呂なら長時間頑張れるんだけどな～

:15/05/22 17:37 :SO-04E :XdTQIPBI

#496 [(元)自宅警備員]

668
344
317
75
1208
250
9
9
33

:15/05/22 18:52 :SO-04E :XdTQIPBI

#497 [りんご]

お久しぶりです♪

調子はどうですか？私はやっと停滞期を抜けて10キロ減まできました(;_;)目標まであと3キロ！！だんだん体重も落ちにくくなってきましたが、、、

お互い頑張りましょうね

:15/05/24 09:58 :iPhone :pE5uWK72

#498 [(元)自宅警備員]

こんにちは♪

全くダメダメですね！気が緩んじゃって減らなくなりました(´･ω･`)また引き締めて頑張るつもりです！

おー凄いです(*ﾟ▽ﾟ*)
10kgも頑張れたんだから３kgなんてあっという間ですよ！

また勇気が湧きました(∩´∀｀)∩
俺も頑張ります！