リア充になるまで(^_-)
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#204 [(元)自宅警備員]
【開始】
☆体重 83,2
体脂肪 39,6
【８月】
☆体重 78,3
体脂肪 37,7
【９月】
☆体重 74,3
体脂肪 34,7
今月は体脂肪が良く減ってる(*´・3・｀*)
筋肉量が増えたのが関係あるのかな？
よし！来月も頑張ります(*｀･ω・)ゞ
まだまだ、お世話になります
:14/09/30 18:27 
:SO-04E 
:TP/t7eyI
#205 [(元)自宅警備員]
毎日があっという間に過ぎる…これが社会復帰しから味わえる日常なんだね( ´'ω'` )
仕事⇒ネトゲ⇒就寝
しかしてないけどなｗｗ
リア充への道が遠いですｗｗ
:14/10/01 13:45 :SO-04E :RvP5umRs
#206 [(元)自宅警備員]
73,6
35,0
体重がグンって減ってる(°д° )!!汗のせい？
体脂肪が無駄に増えてるよ…
:14/10/01 17:39 :SO-04E :RvP5umRs
#207 [(元)自宅警備員]
梨
パン
白米
味噌汁
肉巻き
海老揚げ
:14/10/01 18:31 :SO-04E :RvP5umRs
#208 [(元)自宅警備員]
73,6
34,5
２時間くらい自転車と歩く事になった！
走るのは…無理だから自転車で…
:14/10/02 17:03 :SO-04E :SjNKxcvk
#209 [(元)自宅警備員]
あ…日本語変すぎだｗｗバーローｗ
２時間くらい自転車乗ったり押して歩いたりする事になりますた
走るのが一番なんだろうが…無理ぽ
通勤はフガフガしなくなったのに…またフガフガ生活の始まり_(」∠ ､ﾝ､)_
まあ、何時買ったか知らないがパーカーがブカブカで痩せた実感出来て嬉しいから頑張るんだ…
:14/10/02 17:55 :SO-04E :SjNKxcvk
#210 [(元)自宅警備員]
おふぅ…なんて天気なんだ！！
水分補給が止まらないよん(´･ω･`)
:14/10/03 12:07 :SO-04E :pe838js6
#211 [(元)自宅警備員]
ぎゃぁぁぁぁぁ！！
水分撮りすぎた…お腹が…ヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ
:14/10/03 15:14 :SO-04E :pe838js6
#212 [(元)自宅警備員]
73,3
34,0
まじで夏並みに暑かった(((;ﾟ;Д;ﾟ;)))
:14/10/03 17:05 :SO-04E :pe838js6
#213 [(元)自宅警備員]
梨
親子丼
お腹が…折角ﾘｸｴｽﾄしたのに半分も食べれなかったでござる~( ~´･ω･`)~
:14/10/03 17:53 :SO-04E :pe838js6
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