リア充になるまで(^_-)
最新 最初 全 
#201 [(元)自宅警備員]
梨
ラーメン
餃子
山芋の漬物
白米
:14/09/30 01:34 
:SO-04E 
:TP/t7eyI
#202 [(元)自宅警備員]
今月最後の体重測定…
34,7
74,3
:14/09/30 17:49 :SO-04E :TP/t7eyI
#203 [(元)自宅警備員]
梨
白米
味噌汁
卵焼き
生イカ
生エビ
ほうれん草炒め
煮物
:14/09/30 17:51 :SO-04E :TP/t7eyI
#204 [(元)自宅警備員]
【開始】
☆体重 83,2
体脂肪 39,6
【８月】
☆体重 78,3
体脂肪 37,7
【９月】
☆体重 74,3
体脂肪 34,7
今月は体脂肪が良く減ってる(*´・3・｀*)
筋肉量が増えたのが関係あるのかな？
よし！来月も頑張ります(*｀･ω・)ゞ
まだまだ、お世話になります
:14/09/30 18:27 :SO-04E :TP/t7eyI
#205 [(元)自宅警備員]
毎日があっという間に過ぎる…これが社会復帰しから味わえる日常なんだね( ´'ω'` )
仕事⇒ネトゲ⇒就寝
しかしてないけどなｗｗ
リア充への道が遠いですｗｗ
:14/10/01 13:45 :SO-04E :RvP5umRs
#206 [(元)自宅警備員]
73,6
35,0
体重がグンって減ってる(°д° )!!汗のせい？
体脂肪が無駄に増えてるよ…
:14/10/01 17:39 :SO-04E :RvP5umRs
#207 [(元)自宅警備員]
梨
パン
白米
味噌汁
肉巻き
海老揚げ
:14/10/01 18:31 :SO-04E :RvP5umRs
#208 [(元)自宅警備員]
73,6
34,5
２時間くらい自転車と歩く事になった！
走るのは…無理だから自転車で…
:14/10/02 17:03 :SO-04E :SjNKxcvk
#209 [(元)自宅警備員]
あ…日本語変すぎだｗｗバーローｗ
２時間くらい自転車乗ったり押して歩いたりする事になりますた
走るのが一番なんだろうが…無理ぽ
通勤はフガフガしなくなったのに…またフガフガ生活の始まり_(」∠ ､ﾝ､)_
まあ、何時買ったか知らないがパーカーがブカブカで痩せた実感出来て嬉しいから頑張るんだ…
:14/10/02 17:55 :SO-04E :SjNKxcvk
#210 [(元)自宅警備員]
おふぅ…なんて天気なんだ！！
水分補給が止まらないよん(´･ω･`)
:14/10/03 12:07 :SO-04E :pe838js6
#211 [(元)自宅警備員]
ぎゃぁぁぁぁぁ！！
水分撮りすぎた…お腹が…ヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ
:14/10/03 15:14 :SO-04E :pe838js6
#212 [(元)自宅警備員]
73,3
34,0
まじで夏並みに暑かった(((;ﾟ;Д;ﾟ;)))
:14/10/03 17:05 :SO-04E :pe838js6
#213 [(元)自宅警備員]
梨
親子丼
お腹が…折角ﾘｸｴｽﾄしたのに半分も食べれなかったでござる~( ~´･ω･`)~
:14/10/03 17:53 :SO-04E :pe838js6
#214 [(元)自宅警備員]
73,4
43,1
明日は休みだぜo(｀ω´ )o
:14/10/04 17:18 :SO-04E :7alChVGA
#215 [(元)自宅警備員]
↑Missってるし(´･ω･`)
34,1です！
:14/10/04 17:35 :SO-04E :7alChVGA
#216 [(元)自宅警備員]
折角の休みなのに…_(」∠ ､ﾝ､)_…寒い…
:14/10/05 15:16 :SO-04E :Gdo0xKU.
#217 [(元)自宅警備員]
めっちゃ眠いのに…お腹痛いΣ(´Д｀;)
何でだよ…寒いからお腹冷えたかな…
:14/10/05 23:07 :SO-04E :Gdo0xKU.
#218 [(元)自宅警備員]
73,4
33,6
…ｲﾗｲﾗしてｼﾞｭｰｽ飲んでもたぁぁぁ！！
明日が怖いですよ…
:14/10/06 17:07 :SO-04E :DFPuacys
#219 [(元)自宅警備員]
うがあァァァァァ(ノ)`ω´(ヾ)
店長がウザ過ぎたおっおっ
店『なあ、もうタバコ吸ったか？』
俺『いや、吸ってないです。つうより、台風だから吸えないですよ(^ω^;);););)』
店『え～吸えよｗｗｗお前、既に濡れてるし灰皿取りに行けよ(＾ω＾)』
…( ﾟДﾟ)＜ハァ？
強風強雨だよ！ってより、服が湿っぽい程度でﾋﾞﾁｬﾋﾞﾁｬでもないのに何で俺が濡れないと駄目なの(´･ω･`)？
意味がわからないよ…一瞬で全身ズブ濡れになったよ…
:14/10/06 17:53 :SO-04E :DFPuacys
#220 [(元)自宅警備員]
焼きそば
白米
【ｲﾗｲﾗ解消の誘惑】
ミルクティー
すいませんしたぁぁぁ＿○／|＿
:14/10/06 17:55 :SO-04E :DFPuacys
#221 [(元)自宅警備員]
73,4
34,2
おふぅ…こうなりますよね_(:3｣∠)_
:14/10/07 17:48 :SO-04E :smPKeJ0U
#222 [(元)自宅警備員]
めんちかつ
コロッケ
白米
豚汁
:14/10/07 22:30 :SO-04E :smPKeJ0U
#223 [(元)自宅警備員]
72,7
33,9
やっと減りました(｀-ω-´)
:14/10/08 18:10 :SO-04E :d7pA5b6Y
#224 [(元)自宅警備員]
今月はで始めが悪いな…_( 」∠)_
取り敢えず70代から卒業したいの
現実を見るんだ！！俺！ [jpg/417KB]
:14/10/08 18:15 :SO-04E :d7pA5b6Y
#225 [(元)自宅警備員]
今月もKと20日に牧場に行く予定！！
それまでに70㌔になりたい(ノ)`ω´(ヾ)
そして晴れますよーに
:14/10/09 09:52 :SO-04E :ALz0GKis
#226 [(元)自宅警備員]
熟睡してたヾ(:3ヾ∠)_
梨
ラーメン
:14/10/10 02:53 :SO-04E :LkX5myr2
#227 [(元)自宅警備員]
昨日の昼にラーメン食べてから普通に飯を食べてない:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
夜に馬鹿食いしないよう注意しないと((ヽ(ﾟωﾟ;;;)ﾉﾉ))
:14/10/10 10:05 :SO-04E :LkX5myr2
#228 [(元)自宅警備員]
72,9
33,7
何か頭痛いおっおっヽ(`Д´)ﾉ！！
:14/10/10 17:31 :SO-04E :LkX5myr2
#229 [(元)自宅警備員]
梨
おにぎり
トンカツ
サラダ
白米
味噌汁
:14/10/11 04:36 :SO-04E :0uvIgO3U
#230 [(元)自宅警備員]
今日行けば休みだ…頑張るo(・`д・´｡)
:14/10/11 04:38 :SO-04E :0uvIgO3U
#231 [(元)自宅警備員]
最近おばちゃん達に、よう言われるんだがさ…_( 」∠)_
お『24歳でしょ？結婚は？』
俺『…え！？してないし、予定もありませんよ((ヽ(ﾟωﾟ;;;)ﾉﾉ))』
お『えー！でも恋人は居るんでしょ？』
俺『いや、いないですよ(；´∀｀)』
お『……え(´ﾟДﾟ｀)もしかして…ソッチ系なの…？』
俺『違いますよ(°д° )!!』
皆俺の事そんな風に見えてるのかな…:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
むしろ、恋人が出来る用な見た目もコミュ力もないから今頑張ってる最中だよ…
ただのヘタレでコミュ症_(」∠ ､ﾝ､)_
:14/10/11 16:31 :SO-04E :0uvIgO3U
#232 [(元)自宅警備員]
73,0
33,8
あれ？何か…減らない(´･ω･`)
:14/10/11 16:55 :SO-04E :0uvIgO3U
#233 [(元)自宅警備員]
72,9
33,9
(´Д｀)ﾊｧ…今日ヤバいな…
一日中お腹すくし、お菓子食べたくて仕方無かった(´･ω･`)何とか我慢出来た…
:14/10/12 17:38 :SO-04E :grHZe8iQ
#234 [(元)自宅警備員]
白米×２
卵スープ
ロールキャベツ
納豆
すき焼き
誘惑に負けるな…(˘ω˘)
:14/10/12 19:07 :SO-04E :grHZe8iQ
#235 [(元)自宅警備員]
今日寒いな((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ｻﾑｰ
布団でヌクヌクしてたい…
でも、お腹すくって言うね( ´,_ゝ`)
折角10㌔頑張ったんだ！こんな誘惑に負けてリバウンドしたくない
食うなデブ！またクズに戻るぞ！頑張ってリア充になるんだろ！
体重が減らないからって逃げ出すな！今だけだ！ゆっくりでも大丈夫…絶対にまた減るはずなんだから…10㌔減ったくらいで甘えてんじゃねぇ
10㌔減ってもデブなんだよ！調子のんな！
ふぅ…失礼しました
頑張ります
:14/10/13 11:07 :SO-04E :y5i7BIYM
#236 [はな]
停滞期ですかね？(｡-_-｡)私も地味に頑張ってますよ♪
今頑張って乗り切りましょう！！踏ん張り時ですよ！一緒にファイトですp(^_^)q
:14/10/13 13:43 :iPhone :mK.lI6aQ
#237 [(元)自宅警備員]
72,5
33,9
え…体脂肪は…_( 」∠)_
:14/10/13 17:20 :SO-04E :y5i7BIYM
#238 [(元)自宅警備員]
ありがとうです(´;ω;`)！
停滞期…何ですかね？
お互い頑張りましょうo(・`д・´｡)
:14/10/13 17:21 :SO-04E :y5i7BIYM
#239 [(元)自宅警備員]
凄く暇だったな…さすが台風(｀-ω-´)
休んでも大丈夫って言われた理由が分かった気がするｗｗ
早う終わったし天気も良くなったから20日出掛ける時の服買い物に行こう
髪染めもしないと！美容室で染めたいがデブ過ぎて美容室が怖い(´･ω･`)
:14/10/14 09:50 :SO-04E :YS2wTmUk
#240 [(元)自宅警備員]
33,6
72,5
今日は体脂肪が減ったか…(´･ω･`)
:14/10/14 16:11 :SO-04E :YS2wTmUk
#241 [(元)自宅警備員]
72,5
33,7
また変化が変わらない日々かな…暇だったから仕方ないか(´･ω･`)
:14/10/15 17:04 :SO-04E :dRvsHOX.
#242 [(元)自宅警備員]
ぎゃぁぁぁぁぁ
お腹痛い(´;ω;`)
くそぅ…家でお腹痛くなれよ
:14/10/16 08:34 :SO-04E :VgWvzW1o
#243 [(元)自宅警備員]
72,0
33,3
きましたわ！お腹痛い効果かな？
:14/10/16 17:12 :SO-04E :VgWvzW1o
#244 [(元)自宅警備員]
71,5
33,0
ふあっ！？いきなりビックリした(´･ω･`)
ズボンの裾が邪魔で不明って出るから脱いで測ったらこうなった
:14/10/17 16:21 :SO-04E :qyR3dEKs
#245 [(元)自宅警備員]
おでん
作り過ぎたみたいで昨日今日と続いてる
まあ、寒いから良いんだけどね
:14/10/17 18:07 :SO-04E :qyR3dEKs
#246 [(元)自宅警備員]
72,0
33,3
惜しい！ちゃんと減ってて嬉しい(*^^*)
:14/10/18 17:30 :SO-04E :G30gG4WY
#247 [(元)自宅警備員]
最近は、朝になるとお腹痛くなる
休みだから良いんだけどさ…もう少し寝てたいです(´;ω;`)勝手に目覚める不思議
:14/10/19 07:07 :SO-04E :JtnkSlLM
#248 [(元)自宅警備員]
久々に腹筋したんだけど…辛すぎワロタｗ
お腹の中でチャプチャプいって気持ち悪かった(´<_｀ )
ゆっくりだったけど100回
相変わらずフガフガ気持ち悪い俺ですた
:14/10/19 16:56 :SO-04E :JtnkSlLM
#249 [(元)自宅警備員]
72,4
33,5
めっちゃ食べたのにあんま増えてなくて良かったヽ(*´∀｀)ノ
楽しかった(*`･ω･)ゞ [jpg/152KB]
:14/10/21 18:00 :SO-04E :7jTk4wyU
#250 [(元)自宅警備員]
71,6
33,1
やっと減りました*(^o^)/*
:14/10/22 18:15 :SO-04E :w.wL4aSU
#251 [(元)自宅警備員]
71,5
32,9
なんでこうなったヽ(*´∀｀)ノ
:14/10/23 16:51 :SO-04E :FtabklOc
#252 [(元)自宅警備員]
71.1
32.4
ようやく減り始めた*(^o^)/*
ずっと微妙だったから嬉しい！
:14/10/24 17:45 :SO-04E :uH4isynk
#253 [(元)自宅警備員]
71.5
32.7
(*´･ω･`)
:14/10/25 18:07 :SO-04E :zIr.C.Gk
#254 [(元)自宅警備員]
まだまだ社会のクズだと痛感するな…
どうしたら良いのか何をしたら良いのか分からない俺はまだ社会のクズ(´・ω・｀)
周りの人に優しくされて調子乗ってた！
そうだよな。やっと社会復帰した人間なんだから多少は優しくされるわ( `ω´ )
短時間でも良いから掛け持ちしよう！
そんで資格を取ろう！今出来る事からするしかないんだ(>_<)
人より駄目な奴なんだから頑張るんだ！
ダイエットだって寒くなったからって気持ちが緩んでるんだなヽ(`Д´)ﾉ
最初の頃の気持ちを思い出せ！
:14/10/26 21:02 :SO-04E :TNf/IH8U
#255 [(元)自宅警備員]
おふぅ…失礼しました(〃・д・) -д-))
って事で明日からまた仕事だ！頑張ってきます！
:14/10/26 21:04 :SO-04E :TNf/IH8U
#256 [(元)自宅警備員]
71.6
32.7
うわぁァァァァ(;Д;)(;Д;)
:14/10/27 18:07 :SO-04E :nnF5mmZk
#257 [(元)自宅警備員]
71.7
32.7
(´;ω;`)
:14/10/28 16:36 :SO-04E :gKfQRzcs
#258 [(元)自宅警備員]
71.5
32.7
(´・ω・｀)
:14/10/29 18:47 :SO-04E :.P89wkJs
#259 [(元)自宅警備員]
70.7
32.2
えー(´ﾟДﾟ｀)
:14/10/30 17:14 :SO-04E :TxvZ37o6
#260 [(元)自宅警備員]
72.9
32.9
昼にガッツリ食い過ぎた(^ω^)
:14/10/31 17:44 :SO-04E :Wf81y1c2
#261 [(元)自宅警備員]
その代償か…お腹痛過ぎてちぬ
まさか吐くとは…食い過ぎ怖い
:14/11/01 18:12 :SO-04E :UTzlpw5E
#262 [(元)自宅警備員]
昨日今日とグダグダ過ぎる…俺の馬鹿
だが痛くて今日はもうダメぽ
:14/11/01 18:27 :SO-04E :UTzlpw5E
#263 [(元)自宅警備員]
お腹痛いよ(T_T)
こんな痛いの久々過ぎて…泣きそうｗｗ
:14/11/02 01:40 :SO-04E :anr8QnZc
#264 [(元)自宅警備員]
69.7
33.0
出しまくったからね…(T_T)
:14/11/02 09:25 :SO-04E :anr8QnZc
#265 [(元)自宅警備員]
久々に60ｋｇ代見れて嬉しかった
なんとなく記念に… [jpg/250KB]
:14/11/02 09:26 :SO-04E :anr8QnZc
#266 [(元)自宅警備員]
【開始】
☆体重 83.2
体脂肪 39.6
【８月】
☆体重 78.3
体脂肪 37.7
【９月】
☆体重 74.3
体脂肪 34.7
【10月】
☆体重 72.9
体脂肪 32.9
今月はグダグダになったな(´･ω･`)
:14/11/02 10:39 :SO-04E :anr8QnZc
#267 [(元)自宅警備員]
70.7
32.2
うん、戻った_(:3 ⌒ﾞ)_
でもお腹はまだ痛いのん
:14/11/02 20:37 :SO-04E :anr8QnZc
#268 [(元)自宅警備員]
69.8
31.6
うわぁァァァァ！嬉しいな(( °ω° ))/
:14/11/03 17:34 :SO-04E :1eE2llBY
#269 [(元)自宅警備員]
69.7
31.7
:14/11/04 17:10 :SO-04E :.liZXT9Q
#270 [(元)自宅警備員]
69.2
31.4
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
:14/11/05 17:50 :SO-04E :oxfOA8PQ
#271 [(元)自宅警備員]
69.2
31.3
最近忙しい(*´｡･ω･｡`*)
:14/11/06 16:51 :SO-04E :u1jLEJaQ
#272 [(元)自宅警備員]
飯書いてなかった！最近は、お腹に優しい鍋ばっか食べてました(´･ω･`)
うどん、おでん、野菜鍋？
びっくりする程お腹痛かったもんな…
飲み物も、お茶から水に変えた(´°ω°`)
カフェイン良くない言われたｗｗｗ
:14/11/07 09:47 :SO-04E :akmfIckg
#273 [(元)自宅警備員]
69.1
30.9
体脂肪がいい感じに減ってる(*^^*)
:14/11/07 16:54 :SO-04E :akmfIckg
#274 [(元)自宅警備員]
69.8
31.6
どうしてこうなったｗｗ
:14/11/08 19:13 :SO-04E :bZhQ.jVQ
#275 [(元)自宅警備員]
69.5
31.3
:14/11/10 17:52 :SO-04E :u7GvqWGc
#276 [(元)自宅警備員]
68.6
31.1
:14/11/11 17:28 :SO-04E :l4Jkj.L6
#277 [(元)自宅警備員]
68.6
30.9
( ´ー`)今月は順調な気がする！
:14/11/12 18:06 :SO-04E :n2ju3AxQ
#278 [(元)自宅警備員]
サラダ
中華丼
今日は。俺の癒しが休みだった(T_T)
明日は出勤してくれたら良いな！
:14/11/12 18:51 :SO-04E :n2ju3AxQ
#279 [(元)自宅警備員]
68.6
31.0
今月はちゃんと体脂肪減って筋肉量が増えてる！
:14/11/13 18:20 :SO-04E :l0b/Jk.2
#280 [(元)自宅警備員]
焼きそば
白米
ベーコンパン
餃子
:14/11/13 18:21 :SO-04E :l0b/Jk.2
#281 [(元)自宅警備員]
31.0
69.1
何かいきなり増えたヽ(´Д`；)ﾉ
なんもしてないけどｗｗｗ
:14/11/14 17:40 :SO-04E :W6QR//tk
#282 [(元)自宅警備員]
白米
肉じゃが
みそ汁(もやし、ニラ)
トンカツ
キャベツ
:14/11/15 00:27 :SO-04E :ycLiPiMM
#283 [(元)自宅警備員]
68.3
30.8
今日も頑張りましたヾ(:3ヾ∠)_
:14/11/15 17:16 :SO-04E :ycLiPiMM
#284 [(元)自宅警備員]
まぐろ丼
サラダ
肉じゃが
:14/11/15 20:30 :SO-04E :ycLiPiMM
#285 [(元)自宅警備員]
67.5
30.3
今日から掛け持ち始めました(´･ω･`)
疲れたおっおっ
:14/11/17 22:22 :SO-04E :qoNk1QK6
#286 [(元)自宅警備員]
白米
味噌汁
玉子焼き
ウィンナー
肉
お茶漬け
:14/11/17 22:23 :SO-04E :qoNk1QK6
#287 [(元)自宅警備員]
癒しが足りない(´･ω･`)う～
あの時は大丈夫だったのに全然駄目だ(´;∀;`)
:14/11/18 08:24 :SO-04E :d1w9VDtk
#288 [(元)自宅警備員]
68.3
30.4
足が棒のようだ(T_T)
:14/11/18 22:11 :SO-04E :d1w9VDtk
#289 [(元)自宅警備員]
67.8
30.8
ん？二つ目休みだから家でのんびりしてたから浮腫が取れたからかな？(°д°)
:14/11/19 17:11 :SO-04E :GG.LhERY
#290 [(元)自宅警備員]
67.7
29.9
体脂肪がやっと20％代(´;∀;`)
疲れたけど嬉しい！
やっと(´;∀;`) [jpg/215KB]
:14/11/20 22:28 :SO-04E :3TQKhFcQ
#291 [(元)自宅警備員]
67.3
30.2
今日は癒された(つω`*)
これからKにも会えるから癒されよｗｗ
:14/11/21 17:49 :SO-04E :B4cTNDL.
#292 [(元)自宅警備員]
おふぅ･･･疲れたお(´･ω･`)
これから、もう一つか･･･体が慣れるまではしんどいな:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
:14/11/22 10:32 :SO-04E :nHQ07Fes
#293 [(元)自宅警備員]
疲れたおっおっ
やっぱり人いっぱいだとダメだ(´･ω･`)
怖すぎて:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしちゃう
:14/11/22 18:03 :SO-04E :nHQ07Fes
#294 [(元)自宅警備員]
67.3
29.4
体脂肪減って嬉しい(つω`*)
:14/11/22 20:08 :SO-04E :nHQ07Fes
#295 [(元)自宅警備員]
くそぅ･･･偶然会えたりしないかなｗｗ
癒されたい*(^o^)/*
俺が怖いと思わなくて癒される人とか初めて会ったわ(´･ω･`)
まだ、K意外は会うの怖いもんな
:14/11/24 10:42 :SO-04E :hD.P/uM2
#296 [(元)自宅警備員]
30.2
68.0
お腹痛い･･･(´･ω･`)
そして、いきなり増えた((((；ﾟДﾟ))))
:14/11/24 17:59 :SO-04E :hD.P/uM2
#297 [(元)自宅警備員]
(´･ω･`)うっうっ
夜行きたくないでござる！
:14/11/25 13:45 :SO-04E :R0.0nVTE
#298 [(元)自宅警備員]
29.3
67.4
あら･･･戻った(°д°)でも疲れたお
人疲れしてる(´･ω･`)
:14/11/25 22:23 :SO-04E :R0.0nVTE
#299 [(元)自宅警備員]
30.0
38.1
な、なぜだ((((；ﾟДﾟ))))
:14/11/26 22:48 :SO-04E :rBlvS7ck
#300 [(元)自宅警備員]
>>300ｵﾒﾃﾞﾄ!! ヽ(｀･ω･´)ﾉ ｲｪｲ!!
投稿できてなかった(´･ω･`)
ゆし、何だかんだ続いてるｗｗ
飽き性だから仕事も記録も続くか不安だったけど頑張れてるよね？
社会のクズからリア充になるまでは、まだまだ遠い道のりだけど地道に頑張ろ(´∀`)
これからも、お世話になります
卒業しました [jpeg/12KB]
:14/11/27 10:37 :SO-04E :KPZBA7Wg
#301 [(元)自宅警備員]
５日振りに癒しに会えたぁぁぁ
やっぱり可愛いかった(*´Д｀)/ヽァ/ヽァ
年齢を感じさせない可愛さって最強ｗｗ
あんな人とリア充になりたいですね
:14/11/27 10:40 :SO-04E :KPZBA7Wg
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