リア充になるまで(^

腹筋20
縄跳び100

そろそろ初めて2週間か･･･雨の日以外はしてるけど腹筋の回数は増やした方がいいかな？

無理じゃなく続けられる回数って決めたけど
慣れてきた気がする(´･ω･`)

:16/12/29 00:18 :SOV32 :JFf6NlLI

しかし縄跳びの後は息切れがしますな！
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧってなる

汗までは出ないけどヤバイ人だ･･･

:16/12/29 00:19 :SOV32 :JFf6NlLI

マコちゃん病(´･ω･`)

:16/12/29 00:56 :SOV32 :JFf6NlLI

久々に寝落ちした(´；ω；｀)
暇だと思ったけど忙しかったのかな？

疲れてないと思ったのは気のせいだった･･･

:16/12/30 09:33 :SOV32 :jof6yzDA

縄跳びと腹筋してないから変な気分だ･･･
今日も頑張ろう(>_<)

明日行けば休みだ･･･

:16/12/30 09:35 :SOV32 :jof6yzDA

今日のが忙しいな(´･ω･`)
走るって言うよりいっぱいいっぱい！
とにかく頑張ろう(´；ω；｀)

:16/12/30 18:22 :SOV32 :jof6yzDA

あけましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いしますm(*_ _)m

:17/01/01 23:42 :SOV32 :zQ50icmM

年末が地獄過ぎて疲れが取れない(´×ω×`)
今日は甥っ子とママンとパパンの御参りに行きました！！

:17/01/01 23:44 :SOV32 :zQ50icmM

マコちゃんは遊び過ぎてつかれてるって
ほぼオールナイトだったみたい(´･_･`)

:17/01/01 23:45 :SOV32 :zQ50icmM

新年からイライラが凄くて嫌だな(´･_･`)
ふぅー落ち着け

縄跳び100
腹筋20

:17/01/01 23:47 :SOV32 :zQ50icmM

C-BoX E194.194