リア充になるまで(^_-)
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#111 [(元)自宅警備員]
はじめてヾ(o・ω・)ノ
貴重な助言ありがとうございます♪

三食…三食…寝起きと環境が変わると食べれないんですよね(つД`)ノ
あ〜…昼は異常に水分取りすぎて食べれないのかも知れませんがww

なるべく食べるよう頑張ってみます!
本当にありがとうございましたm(*_ _)m

⏰:14/08/30 23:26 📱:SO-04E 🆔:zjDTtDIU


#112 [(元)自宅警備員]
そういえば何故かお菓子を大量に貰えた…
食えないけど本当にありがとうです(´・ω・`)

そして、焼肉にしてくれてありがとう!
馬鹿みたいだよなwwこの歳でw
今まで自宅警備員だったし色々嬉しいんだろうな…

よし!来月も仕事にダイエット頑張りますww(`へ´*)
ちゃんとしたダイエットになってないかもしれませんが…トピ使わさせて頂きます

⏰:14/08/30 23:45 📱:SO-04E 🆔:zjDTtDIU


#113 [(元)自宅警備員]
(´つヮ⊂)ウオォォwwwww
姉が飲んでる便秘解消?薬みたいなの飲んだらナニコレ痛いww

怖くて一粒にしたのに…この威力…奴は何個も飲んでて平気そうだったのに(;∀;)
オワタ\(^o^)/

⏰:14/08/31 17:17 📱:SO-04E 🆔:PsPQ5H4o


#114 [(元)自宅警備員]
78,3
37,7

食い過ぎた結果がコレだよww
無心でバクバクしてたもんな…

⏰:14/08/31 18:51 📱:SO-04E 🆔:PsPQ5H4o


#115 [(元)自宅警備員]
【朝】
無し(熟睡してた)

【昼】?10:30
おにぎり
玉子焼き
ウィンナー

【夜】
無し(お腹痛いです(;∀;))

休みの癖に不健康過ぎwww

⏰:14/08/31 18:56 📱:SO-04E 🆔:PsPQ5H4o


#116 [(元)自宅警備員]
【8月〜開始1ヶ月〜】

■体重 83,2 → 78,3
体脂肪 39,6 → 37,7

ピザだから体重は直ぐに減るんだな
しかし体脂肪の減りが悪いな…

プールかジムにも行けば良いかもしれないが怖いんだよなwww
仕事も、まだまだ慣れてないしな…

⏰:14/08/31 19:13 📱:SO-04E 🆔:PsPQ5H4o


#117 [(元)自宅警備員]
77,3
37,5

今月も宜しくお願いします(*゚∀゚*)

⏰:14/09/01 17:52 📱:SO-04E 🆔:ZPepb1E2


#118 [(元)自宅警備員]
上司「お前……」
自宅警備員「え…:(´◦ω◦`):プルプル」
上司「………痩せたなwww.」

キタ━━(゚∀゚)━━!!!!
少しは見た目に出てるのなヽ(*^^*)ノ

⏰:14/09/01 17:58 📱:SO-04E 🆔:ZPepb1E2


#119 [(元)自宅警備員]
【朝】
無し

【昼】
お握り

【夜】
白米
ビーフシチュー
椎茸炒め?
キャベツ炒め

⏰:14/09/01 18:47 📱:SO-04E 🆔:ZPepb1E2


#120 [(元)自宅警備員]
77,7
37,2

朝方は寒かったの…暑くなりすぎだ( ノД`)

⏰:14/09/02 16:37 📱:SO-04E 🆔:yGMIish2


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