Diet！
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#791 [体重なんか言えません]
9/3（木）
朝
なし
昼
納豆ご飯
てっぽういか
夜
白米1/2
春雨キャベツ麻婆
鮭じゃがばたー
ヨーグルト
:15/09/03 20:41 
:SO-01F 
:vqn1qZYI
#792 [体重なんか言えません]
↑昼にホットバナナきなこも食べてました！
:15/09/03 20:41 :SO-01F :vqn1qZYI
#793 [体重なんか言えません]
ホットバナナきなこ始めてからお通じ良好！！
来週からmec始めてみようかな。本をAmazonで頼んだ*\(^o^)/*
:15/09/03 20:42 :SO-01F :vqn1qZYI
#794 [体重なんか言えません]
9/4（金）
朝
ホットバナナきなこ
酵素水割り
:15/09/04 10:45 :SO-01F :PNuUgOSs
#795 [体重なんか言えません]
昼
納豆２
白米
チゲスープ
:15/09/04 19:51 :SO-01F :PNuUgOSs
#796 [体重なんか言えません]
夜
焼肉
焼き野菜
:15/09/04 19:51 :SO-01F :PNuUgOSs
#797 [体重なんか言えません]
焼肉おいしかった*\(^o^)/*
きょうもしっかりお通じあった！！！
でも久しぶりに体重測ったら結構増えてた(；＿；)見た目はそんなに太ったとかないから、筋肉増えたって思いたいなあ。
:15/09/04 19:52 :SO-01F :PNuUgOSs
#798 [体重なんか言えません]
スクワットチャレンジもあしたでおわりだよ！
また50からスタートしよ\(*ˊᗜˋ*)/♡スクワットチャレンジはほんと効果あるから続けたいな。
:15/09/04 19:53 :SO-01F :PNuUgOSs
#799 [体重なんか言えません]
9/5（土）
朝
ヨーグルト
ホットバナナ
:15/09/05 12:31 :SO-01F :0I/3MbKs
#800 [体重なんか言えません]
昼
チリドッグ
夜
具付きつけめん
ボイルキャベツ
糖質０ハム
:15/09/05 19:04 :SO-01F :0I/3MbKs
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