Diet！
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#788 [体重なんか言えません]
10月入ったら気合い引き締めないとなあ。お肌も体型も綺麗にいく！
:15/09/01 16:21 
:SO-01F 
:B9AoJR4c
#789 [体重なんか言えません]
9/2（水）
朝
ホットバナナきなこ
昼
卵かけご飯納豆
間食
おせんべい
ちょこ
:15/09/02 21:47 :SO-01F :d4hEdkac
#790 [体重なんか言えません]
夜
手羽元さっぱり煮
サラダ
蒸しなすツナポンがけ
ほうれん草と卵のスープ
:15/09/02 21:48 :SO-01F :d4hEdkac
#791 [体重なんか言えません]
9/3（木）
朝
なし
昼
納豆ご飯
てっぽういか
夜
白米1/2
春雨キャベツ麻婆
鮭じゃがばたー
ヨーグルト
:15/09/03 20:41 :SO-01F :vqn1qZYI
#792 [体重なんか言えません]
↑昼にホットバナナきなこも食べてました！
:15/09/03 20:41 :SO-01F :vqn1qZYI
#793 [体重なんか言えません]
ホットバナナきなこ始めてからお通じ良好！！
来週からmec始めてみようかな。本をAmazonで頼んだ*\(^o^)/*
:15/09/03 20:42 :SO-01F :vqn1qZYI
#794 [体重なんか言えません]
9/4（金）
朝
ホットバナナきなこ
酵素水割り
:15/09/04 10:45 :SO-01F :PNuUgOSs
#795 [体重なんか言えません]
昼
納豆２
白米
チゲスープ
:15/09/04 19:51 :SO-01F :PNuUgOSs
#796 [体重なんか言えません]
夜
焼肉
焼き野菜
:15/09/04 19:51 :SO-01F :PNuUgOSs
#797 [体重なんか言えません]
焼肉おいしかった*\(^o^)/*
きょうもしっかりお通じあった！！！
でも久しぶりに体重測ったら結構増えてた(；＿；)見た目はそんなに太ったとかないから、筋肉増えたって思いたいなあ。
:15/09/04 19:52 :SO-01F :PNuUgOSs
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