Diet！
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#655 [体重なんか言えません]
7/29(水)
朝
グラノーラきなこばなな
面接電話した！早く折り返しこないかなあ。この時間が不安！！！！
:15/07/29 11:17 
:SO-01F 
:unnGC4WM
#656 [体重なんか言えません]
昼
白滝辛麺
面接あしたになった！受かるといいなあ。がんばろ
:15/07/29 12:38 :SO-01F :unnGC4WM
#657 [体重なんか言えません]
夜
麻婆豆腐
餃子２個
ヨーグルト
春雨サラダ
マカロニサラダ
間食
アイスの実
:15/07/29 20:06 :SO-01F :unnGC4WM
#658 [体重なんか言えません]
体幹１分
相撲背筋スクワット
中村式くびれ体操
お尻歩き
↑これは絶対やろう！！！
:15/07/29 20:06 :SO-01F :unnGC4WM
#659 [体重なんか言えません]
7/30(木)
朝
玄米キヌア
納豆２
バナナきなこ
昼
ペヤング
納豆
:15/07/30 13:45 :SO-01F :Jv6hjMFA
#660 [体重なんか言えません]
納豆食べすぎ(笑)ペヤング久しぶりにみて久しぶりに食べたくなったの！！！でもダイエットにも体にもよくないから、こういうのはたまににしなきゃだね。
それと朝は中村式くびれやりました！！！今からもう一回やって、夜もお風呂前にやろうかな。
:15/07/30 13:47 :SO-01F :Jv6hjMFA
#661 [体重なんか言えません]
夜
ゴーヤ
マカロニサラダ
トマトブルスケッタ
ヨーグルト
みかん２個
間食
アイスの実
:15/07/30 21:18 :SO-01F :Jv6hjMFA
#662 [体重なんか言えません]
きょうの運動
体幹１分
中村式くびれ３回
相撲スクワット30
お尻歩き
:15/07/30 23:08 :SO-01F :Jv6hjMFA
#663 [体重なんか言えません]
7/31(金)
グラノーラきなこバナナヨーグルト
:15/07/31 10:31 :SO-01F :HJHzfWeY
#664 [体重なんか言えません]
昼
高菜納豆1.5
食べすぎだ(*＿*)
:15/07/31 13:14 :SO-01F :HJHzfWeY
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