Diet！
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#64 [体重なんか言えません]
朝食(am7:00)
・R-1飲むヨーグルト76kcal
・爽香杏仁108kcal
:14/08/12 07:13 
:SO-01F 
:081.w5r.
#65 [体重なんか言えません]
R-1の低カロリーバージョンがでたみたい！今の在庫切らしたらそっちにしよ♬*゜
:14/08/12 07:14 :SO-01F :081.w5r.
#66 [体重なんか言えません]
スタバなう。水分しかとってないからなにか食べようかなって思ったけど、誘惑に買ったー！アイスティー飲んでる(｡･о･｡)紅茶は無糖がすきっ。
:14/08/12 09:55 :SO-01F :081.w5r.
#67 [体重なんか言えません]
昼食(pm13:30)
・おからもち(青のり、バター醤油)
:14/08/12 13:40 :SO-01F :081.w5r.
#68 [体重なんか言えません]
おからもちがおいしい〜♡
きょうは大切な記念日だから、グランマで桃のタルト買ってきた♬*゜
:14/08/12 13:46 :SO-01F :081.w5r.
#69 [体重なんか言えません]
コアトレ、筋トレ完了！
:14/08/12 14:44 :SO-01F :081.w5r.
#70 [体重なんか言えません]
いま気づいたけどグランマってなんや（笑）グラマシーだし(´･_･`)
:14/08/12 17:03 :SO-01F :081.w5r.
#71 [体重なんか言えません]
夕食(pm18:00)
・まぐろのお刺身
・大根とえのきのお味噌汁
・モロッコいんげんと春雨炒め
・とうもろこしご飯120ｇ
・ピーチタルト
:14/08/12 20:05 :SO-01F :081.w5r.
#72 [体重なんか言えません]
あしたはおでかけ〜外食になる(´･_･`)さいきん食生活が乱れてるなー。アイスとかスイーツとか。
:14/08/12 23:58 :SO-01F :081.w5r.
#73 [体重なんか言えません]
体重ははかってないからわからないけど、見た目的には引き締まってきてることは確か( ˊ•̥ ̯ •̥`)食べ過ぎてもコアトレだけは続けよう！
:14/08/12 23:59 :SO-01F :081.w5r.
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