Diet！
最新 最初 全 
#525 [体重なんか言えません]
12時から品川(^v^)
:15/06/03 10:53 
:SO-01F 
:62KSAmvY
#526 [体重なんか言えません]
昼
スパイシーチキンフィレサンド310kcal
オーブンポテト162kcal
:15/06/03 14:52 :SO-01F :62KSAmvY
#527 [体重なんか言えません]
夜
オレンジ
ざる蕎麦
りんご1/2
:15/06/03 21:29 :SO-01F :62KSAmvY
#528 [体重なんか言えません]
ウォーキングも１時間(^v^)昼間に体幹も一種類！あしたから集中ダイエットしてたときと同じ内容に戻そ！
:15/06/03 21:30 :SO-01F :62KSAmvY
#529 [体重なんか言えません]
土曜日に体重はかろ！
:15/06/03 21:42 :SO-01F :62KSAmvY
#530 [体重なんか言えません]
6/4(木)
朝
黒胡麻きなこ牛乳
:15/06/04 11:01 :SO-01F :Zt.ikgYU
#531 [体重なんか言えません]
昼
酵素玄米
カレー
理想のトマト
:15/06/04 12:31 :SO-01F :Zt.ikgYU
#532 [体重なんか言えません]
夜
カレー
ゴマご飯２杯
キウイヨーグルト
:15/06/05 01:15 :SO-01F :ScHix3LU
#533 [体重なんか言えません]
6/5(金)
朝
理想のトマト
黒胡麻きなこ牛乳
昼
カレー
納豆
:15/06/05 15:39 :SO-01F :ScHix3LU
#534 [体重なんか言えません]
夜
ブロッコリー
いかとじゃがいも炒め
油揚げに色々詰めて煮たやつ
キウイヨーグルト
納豆
白米茶碗1/2
:15/06/05 17:15 :SO-01F :ScHix3LU
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
