Diet！
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#51 [体重なんか言えません]
北極らーめん食べてからお腹が変な感じ( ；o； )
:14/08/10 15:17 
:SO-01F 
:E5sygpyg
#52 [体重なんか言えません]
夕食(pm17:30)
・なすと豚バラのあったかお蕎麦450kcal
:14/08/10 17:39 :SO-01F :E5sygpyg
#53 [体重なんか言えません]
お風呂の中で背中を鍛えるストレッチした♪それと小顔体操も！
:14/08/10 22:51 :SO-01F :E5sygpyg
#54 [体重なんか言えません]
朝食(am10:00)
・R-1飲むヨーグルト76kcal
・爽香杏仁108kcal
:14/08/11 10:10 :SO-01F :qz5km9WU
#55 [体重なんか言えません]
コアトレ完了！
きょうは早めにトレーニングした(｡･о･｡)
:14/08/11 12:16 :SO-01F :qz5km9WU
#56 [体重なんか言えません]
昼食(pm12:00)
・おからもち
:14/08/11 12:18 :SO-01F :qz5km9WU
#57 [体重なんか言えません]
夕食(pm18:00)
・納豆
・ほうれん草とウィンナーコーンのソテー
・大根と卵の煮物
・まぐろのお刺身
・白米80ｇ
:14/08/11 17:55 :SO-01F :qz5km9WU
#58 [体重なんか言えません]
間食(pm20:00)
・アイス252kcal
:14/08/11 21:10 :SO-01F :qz5km9WU
#59 [体重なんか言えません]
だめだめだー。生理前だからか食べたい衝動が( p_q)あしたは登録会行ってくる！ニート卒業できるかなー
:14/08/11 21:55 :SO-01F :qz5km9WU
#60 [体重なんか言えません]
体重とサイズ測定は23日と30日に！
:14/08/11 21:55 :SO-01F :qz5km9WU
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