Diet！
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#305 [体重なんか言えません]
気にしないで食べてる*\(^o^)/*
:15/03/12 18:25 
:SO-01F 
:RKOUDaM6
#306 [体重なんか言えません]
３月13日
びひたすチアシード (オールブラン 大豆のグラノーラ)
玄米
ウィンナー ２本
のりの佃煮
ブラックコーヒー (ココナッツオイル)
:15/03/13 07:45 :SO-01F :EiXhKYz6
#307 [体重なんか言えません]
昼
おどろき野菜はるさめちゃんぽん
めろんぱんくりーむ
夜
白米
キムチ納豆
味噌ちゃんぽん炒め
うぃんなー ２本
ごぼうサラダ
おにまんじゅう
:15/03/13 18:38 :SO-01F :EiXhKYz6
#308 [体重なんか言えません]
３月14日
朝
ブラックコーヒー (ココナッツオイル)
間食
紅茶クッキー
フィナンシェ
ちょこちっぷクッキー
ホワイトデーの味見でたくさん食べた（笑）これからおすし*\(^o^)/*キムチ納豆効果でてきて快便！！！！
:15/03/14 16:30 :SO-01F :0Xc6ukrU
#309 [体重なんか言えません]
夜ご飯
おすし12 (いかめかぶ2 いくら サーモンチーズバジル3 いか コーン まぐたく えび あまえび)
あさりの赤だし 半分
:15/03/14 21:33 :SO-01F :0Xc6ukrU
#310 [体重なんか言えません]
あと帰ってきてからクッキーの残り食べた*\(^o^)/*たくさん食べたー！あした控えよ！
:15/03/14 21:34 :SO-01F :0Xc6ukrU
#311 [体重なんか言えません]
３月15日
朝ご飯
ヨーグルトチアシード (オールブラン20 大豆のグラノーラ20 はちみつ)
ブラックコーヒー (ココナッツオイル)
:15/03/15 07:50 :SO-01F :2ACB8jMI
#312 [体重なんか言えません]
昼ごはん
おにぎりセット 327kcal
長ネギのお味噌汁 42kcal
:15/03/15 13:19 :SO-01F :2ACB8jMI
#313 [体重なんか言えません]
間食
レッドブルシュガーフリー
じゃがりこ 明太子もんじゃ
:15/03/15 17:09 :SO-01F :2ACB8jMI
#314 [体重なんか言えません]
きょうまだ1000kcalもとってないや。お腹すいた(´･_･`)帰ってぶり焼く！！！納豆キムチきのう食べれなかったから帰って食べる！！！！便活！（笑）
:15/03/15 19:30 :SO-01F :2ACB8jMI
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