Diet!
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#284 [体重なんか言えません]
サボりすぎ(;_;)

⏰:15/03/09 18:39 📱:SO-01F 🆔:zhr75nvE


#285 [体重なんか言えません]
ブログに書いてたけどやっぱこっちのがいいかなあ。

⏰:15/03/09 18:40 📱:SO-01F 🆔:zhr75nvE


#286 [体重なんか言えません]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89694/

↑最初に比べると痩せたなあ。

⏰:15/03/09 18:41 📱:SO-01F 🆔:zhr75nvE


#287 [体重なんか言えません]
こっちが初代かhttp://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89361/

⏰:15/03/09 18:41 📱:SO-01F 🆔:zhr75nvE


#288 [体重なんか言えません]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89361/


うらるみす

⏰:15/03/09 18:42 📱:SO-01F 🆔:zhr75nvE


#289 [体重なんか言えません]

大豆のグラノーラにチアシードとビヒタス
ブラックコーヒー (ココナッツオイル)
ツナマヨおにぎり


トムヤムクンのフォー 110kcalくらいかな
鮭いくらのおにぎり
桜餅味の牛乳ぷりん


間食
ベビーチーズ 明太子味

⏰:15/03/10 17:02 📱:SO-01F 🆔:xLQoJOrk


#290 [体重なんか言えません]
便秘すぎてお腹ぱんぱん。早く良質な菌お腹にたまってくれー。納豆キムチやめたとたんでんくなった(;_;)

⏰:15/03/10 17:03 📱:SO-01F 🆔:xLQoJOrk


#291 [体重なんか言えません]
夜ご飯
納豆キムチチャーハン
菜の花のお浸し
れんこん白滝牛肉の甘辛煮
もずく酢

jpg 1KB
⏰:15/03/10 18:07 📱:SO-01F 🆔:xLQoJOrk


#292 [体重なんか言えません]
貼れてない(笑)

jpg 786KB
⏰:15/03/10 18:08 📱:SO-01F 🆔:xLQoJOrk


#293 [体重なんか言えません]
質素な食事*\(^o^)/*
玄米炊いてあしたお弁当久しぶりに作ろ!春雨とかカロリー低いけど添加物とかたくさんだし!

⏰:15/03/10 18:10 📱:SO-01F 🆔:xLQoJOrk


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