Diet！
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#142 [体重なんか言えません]
手打ちうどん作るのに、うどん踏みまくった！30分足踏みして汗かいた(>_<)！
あっ面接予想通り落ちてた！土曜日に研修行って９月から単発の仕事始める。
:14/08/25 13:38 
:SO-01F 
:bfRxbSfM
#143 [体重なんか言えません]
間食(pm15:00)
・パン１枚120kcalくらい
:14/08/25 15:31 :SO-01F :bfRxbSfM
#144 [体重なんか言えません]
夕食(pm17:00)
・手打ちぶっかけうどん
・豆腐の卵とじ
・たい、まぐろのお刺身
:14/08/25 17:18 :SO-01F :bfRxbSfM
#145 [体重なんか言えません]
９月から仕事はじめるのに、食事時間変わるなー。夕食今に比べてかなり遅くなるから困惑気味(>_<)太らないか心配。それにトレーニングも疎かになりそうだし。そこは自分の気持ち次第だけど。
:14/08/25 19:57 :SO-01F :bfRxbSfM
#146 [体重なんか言えません]
42.5
:14/08/26 10:03 :SO-01F :XlInBZ06
#147 [体重なんか言えません]
体重測ってみた。あと-0.6(´･_･`)土曜日までに。
:14/08/26 10:04 :SO-01F :XlInBZ06
#148 [体重なんか言えません]
きのう炭水化物とりすぎな
:14/08/26 10:05 :SO-01F :XlInBZ06
#149 [体重なんか言えません]
焼肉たべたーい。単発の仕事で給料入ったら彼と焼肉いこー。食べ方気をつければ焼肉って太らないもんね。
:14/08/26 11:54 :SO-01F :XlInBZ06
#150 [体重なんか言えません]
昼食(pm13:00)
・ポン酢かけトマト
コアトレ
筋トレ
レッグマジック３分×２
:14/08/26 14:28 :SO-01F :XlInBZ06
#151 [体重なんか言えません]
レッグマジックがんばった(✿｡･ｖ･｡)
:14/08/26 14:34 :SO-01F :XlInBZ06
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