Diet！
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#726 [体重なんか言えません]
お兄ちゃん遊びきて１日たくさん食べた！スクワットチャレンジと体幹は朝１ですませた！！！
ヒールでたっくさん歩いた！！！！
:15/08/16 00:48 
:SO-01F 
:udqg2YOM
#727 [体重なんか言えません]
スクワットチャレンジついに大台の100回でしたよ。３桁結構きつい(；＿；)けどお腹周り変化してきたような感じするからまだまだがんばるぞー！
:15/08/16 00:49 :SO-01F :udqg2YOM
#728 [体重なんか言えません]
8/16（日）
朝
オリーブオイルトースト
アイスヨーグルト
:15/08/16 13:10 :SO-01F :udqg2YOM
#729 [体重なんか言えません]
スクワットチャレンジ10日目おわりー！寝起きでやった(笑)
:15/08/16 13:11 :SO-01F :udqg2YOM
#730 [体重なんか言えません]
昼
なし
夜
きなこヨーグルト
餃子
マカロニサラダ
切り干し大根
高菜チャーハン
:15/08/16 17:49 :SO-01F :udqg2YOM
#731 [体重なんか言えません]
8/18（月）
朝
ヨーグルトきなこ
昼
サンデーカップ
ビスコ
まともな食事じゃない(笑)
:15/08/17 13:05 :SO-01F :vLcfoerY
#732 [体重なんか言えません]
夜
しらすご飯
いかの照り焼き
ほうれん草のお浸し
きなこヨーグルト
白滝たらこあえ
:15/08/17 19:08 :SO-01F :vLcfoerY
#733 [体重なんか言えません]
食べすぎた(；＿；)けどお通じ少しずつでてきた。
:15/08/17 19:08 :SO-01F :vLcfoerY
#734 [体重なんか言えません]
8/19（火）
朝
きなこバナナヨーグルト
:15/08/18 11:03 :SO-01F :7uqH/iLA
#735 [体重なんか言えません]
間食
ビスコ
:15/08/18 12:21 :SO-01F :7uqH/iLA
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