Diet！
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#56 [体重なんか言えません]
昼食(pm12:00)
・おからもち
:14/08/11 12:18 
:SO-01F 
:qz5km9WU
#57 [体重なんか言えません]
夕食(pm18:00)
・納豆
・ほうれん草とウィンナーコーンのソテー
・大根と卵の煮物
・まぐろのお刺身
・白米80ｇ
:14/08/11 17:55 :SO-01F :qz5km9WU
#58 [体重なんか言えません]
間食(pm20:00)
・アイス252kcal
:14/08/11 21:10 :SO-01F :qz5km9WU
#59 [体重なんか言えません]
だめだめだー。生理前だからか食べたい衝動が( p_q)あしたは登録会行ってくる！ニート卒業できるかなー
:14/08/11 21:55 :SO-01F :qz5km9WU
#60 [体重なんか言えません]
体重とサイズ測定は23日と30日に！
:14/08/11 21:55 :SO-01F :qz5km9WU
#61 [体重なんか言えません]
きょうもお風呂で背筋と小顔体操！
:14/08/11 22:47 :SO-01F :qz5km9WU
#62 [体重なんか言えません]
なんとなくだけど太ももの隙間が広くなってきてる気がする！一番太ってたときなんか隙間なくて、お風呂のときお湯たまってたもんなー（笑）それから考えると痩せたんだなって実感する(っ’ヮ’c)
:14/08/11 22:49 :SO-01F :qz5km9WU
#63 [体重なんか言えません]
病院の先生にはもういいよって言われたけど、お腹とか背中と足とか、とゆうより全身！！まだまだ肉ついてるから(´･_･`)水着もまだ着れそうにないなあ。
:14/08/11 22:50 :SO-01F :qz5km9WU
#64 [体重なんか言えません]
朝食(am7:00)
・R-1飲むヨーグルト76kcal
・爽香杏仁108kcal
:14/08/12 07:13 :SO-01F :081.w5r.
#65 [体重なんか言えません]
R-1の低カロリーバージョンがでたみたい！今の在庫切らしたらそっちにしよ♬*゜
:14/08/12 07:14 :SO-01F :081.w5r.
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