Diet！
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#635 [体重なんか言えません]
7/19(日)
朝
理想のとまと
昼
そうめん
キムチ
夜
イカステーキ
アスパラ炒め
焼きなす
じゃこおろし
柿ピー２袋
:15/07/20 09:18 
:SO-01F 
:q.gOx/eM
#636 [体重なんか言えません]
7/20(月)
朝
ゴロッと果物のグラノーラ
ヨーグルト
:15/07/20 09:19 :SO-01F :q.gOx/eM
#637 [体重なんか言えません]
昼
キャベツチャーハン
夜
カレーきしめん
ミニ味噌カツ丼
びーる
氷結
:15/07/21 10:28 :SO-01F :I.DkEEWk
#638 [体重なんか言えません]
7/21(火)
朝
グラノーラヨーグルト
:15/07/21 10:29 :SO-01F :I.DkEEWk
#639 [体重なんか言えません]
昼
グラノーラヨーグルト
夜
なすと鶏のみぞれ煮
そーめんちゃんぷる
桃
:15/07/21 18:06 :SO-01F :I.DkEEWk
#640 [体重なんか言えません]
7/22(水)
朝
グラノーラヨーグルト
バナナ
昼
グラノーラ２杯
納豆
白米
ポーチドエッグ
夜
サラダ
10割そば
ほうれん草お浸し
柿ピー
プリッツ
:15/07/22 18:09 :SO-01F :rPZ6Zizs
#641 [体重なんか言えません]
7/23(木)
朝
バナナ
昼
エビとアボカドのサラダサンド
トロピカルフルーツのケーキ
:15/07/23 14:59 :SO-01F :5Bwn00h2
#642 [体重なんか言えません]
夜
桃ヨーグルト
ピーナッツ豆腐
いか1/2杯
鯖1/2
:15/07/24 10:18 :SO-01F :f5UakXQs
#643 [体重なんか言えません]
7/24(金)
朝
グラノーラきなこヨーグルト
昼
うな丼1/2
夜
うな丼1/2
:15/07/25 14:28 :SO-01F :ashaS03E
#644 [体重なんか言えません]
7/25(土)
朝
チリトマトチャーハン
昼
グラノーラきなこヨーグルト
アーモンド
:15/07/25 14:29 :SO-01F :ashaS03E
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