Diet！
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#388 [体重なんか言えません]
ちくわきゅうり
水菜とえのきのお浸し
ひきにくオムレツ
肉団子のスープ
いちご
:15/04/01 18:05 
:SO-01F 
:CRlL6tLI
#389 [体重なんか言えません]
きょういもけんぴ食べなければカロリー制限しっかりできてたなあ。反省(´･_･`)
運動は腹筋25
肩甲骨まわし
体幹
しかやってない（笑）
:15/04/01 22:51 :SO-01F :CRlL6tLI
#390 [体重なんか言えません]
ベジライフ酵素一本残ってるからあしたからまた復活しよー。断食だとすぐやめたくなるからまあマイペースに（笑）
:15/04/01 23:33 :SO-01F :CRlL6tLI
#391 [体重なんか言えません]
４月2日
酵素ミルク
臍上 69
くびれ 63
もも 45
:15/04/02 10:23 :SO-01F :nDrSewJ.
#392 [体重なんか言えません]
:15/04/02 10:25 :SO-01F :nDrSewJ.
#393 [体重なんか言えません]
９月からたいしてかわってない(；＿；)やる気のなさがよくわかりますな。
:15/04/02 10:26 :SO-01F :nDrSewJ.
#394 [体重なんか言えません]
体幹
腹筋20
肩甲骨まわし
スクワット10
夜ウォーキングいくかも*\(^o^)/*
:15/04/02 10:56 :SO-01F :nDrSewJ.
#395 [体重なんか言えません]
酵素ココナッツオイルコーヒー
ブランの平焼きメロンパン 143kcal
:15/04/02 13:21 :SO-01F :nDrSewJ.
#396 [体重なんか言えません]
いもけんぴ
いもけんぴハマりすぎて（笑）（笑）
:15/04/02 15:33 :SO-01F :nDrSewJ.
#397 [体重なんか言えません]
牛皿
牡蠣のガーリック炒め １粒
水菜とツナのサラダ
ミニ大根もち 一個
:15/04/02 18:03 :SO-01F :nDrSewJ.
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