Diet！
最新 最初 全 
#384 [体重なんか言えません]
体重 41.5kg
BMI 20.4
体脂肪 24.2
:15/04/01 12:30 
:SO-01F 
:CRlL6tLI
#385 [体重なんか言えません]
せめて体脂肪20％きりたいな。でぶすぎるでしょ。
:15/04/01 12:33 :SO-01F :CRlL6tLI
#386 [体重なんか言えません]
４月1日
オールブランのいろいろ
:15/04/01 12:58 :SO-01F :CRlL6tLI
#387 [体重なんか言えません]
いもけんぴ
:15/04/01 15:24 :SO-01F :CRlL6tLI
#388 [体重なんか言えません]
ちくわきゅうり
水菜とえのきのお浸し
ひきにくオムレツ
肉団子のスープ
いちご
:15/04/01 18:05 :SO-01F :CRlL6tLI
#389 [体重なんか言えません]
きょういもけんぴ食べなければカロリー制限しっかりできてたなあ。反省(´･_･`)
運動は腹筋25
肩甲骨まわし
体幹
しかやってない（笑）
:15/04/01 22:51 :SO-01F :CRlL6tLI
#390 [体重なんか言えません]
ベジライフ酵素一本残ってるからあしたからまた復活しよー。断食だとすぐやめたくなるからまあマイペースに（笑）
:15/04/01 23:33 :SO-01F :CRlL6tLI
#391 [体重なんか言えません]
４月2日
酵素ミルク
臍上 69
くびれ 63
もも 45
:15/04/02 10:23 :SO-01F :nDrSewJ.
#392 [体重なんか言えません]
:15/04/02 10:25 :SO-01F :nDrSewJ.
#393 [体重なんか言えません]
９月からたいしてかわってない(；＿；)やる気のなさがよくわかりますな。
:15/04/02 10:26 :SO-01F :nDrSewJ.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
