Diet！
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#351 [体重なんか言えません]
お昼ご飯
ミニどん兵衛
ふりかけご飯
ツナオムレツ
春巻き1/2
いかと長芋の炒め物
:15/03/24 16:49 
:SO-01F 
:xB.xj6zw
#352 [体重なんか言えません]
よるご飯
玄米
叩き梅納豆
豚のガーリックバター焼き
アスパラ黒胡椒炒め
かにかまもずく酢あえ
:15/03/24 18:46 :SO-01F :xB.xj6zw
#353 [体重なんか言えません]
↑
チーズハニートースト
:15/03/24 18:46 :SO-01F :xB.xj6zw
#354 [体重なんか言えません]
腰周りの肉がやばい。。下半身でぶすぎる
:15/03/24 22:49 :SO-01F :xB.xj6zw
#355 [体重なんか言えません]
３月25日
朝ご飯
チーズハニートースト
黒蜜きなこトースト
ブラックコーヒー (ココナッツオイル)
:15/03/25 07:47 :SO-01F :0Ld..F06
#356 [体重なんか言えません]
昼ご飯
バランス弁当454kcal
長ネギのお味噌汁34kcal
:15/03/25 12:46 :SO-01F :0Ld..F06
#357 [体重なんか言えません]
さいきんなんでこんなに食欲抑えられないのかなー。つらい(；＿；)生理前だからと思いたい。。。
:15/03/25 17:25 :SO-01F :0Ld..F06
#358 [体重なんか言えません]
いやいや。ただの甘えですよね。。。今回こそは生理三日目からがんばろう。仕事も辞めるし運動しやすい環境になるよね。
:15/03/25 17:26 :SO-01F :0Ld..F06
#359 [体重なんか言えません]
よるご飯
白米 (茶碗1/2)
豚汁
砂肝と玉ねぎの炒め物
卵サラダ
:15/03/25 19:11 :SO-01F :0Ld..F06
#360 [体重なんか言えません]
３月26日
朝ご飯
スモークたんスティック54kcal
昼ご飯
タコライス
プチロールけーき まっちゃ
:15/03/26 11:39 :SO-01F :sBZ8jvvE
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