ホンキダスヨ！

ホンキダスヨ！
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#5 [tom]

朝ご飯
なし

:14/07/17 20:54 :SO-03D :ey4pRCYA

#6 [tom]

昼ご飯
豆乳コーヒー
パイン&みかんゼリー

:14/07/17 20:55 :SO-03D :ey4pRCYA

#7 [tom]

間食
ポテチ(半分)
パイの実(2粒)

:14/07/17 20:56 :SO-03D :ey4pRCYA

#8 [tom]

夜ご飯
鮭フレークご飯
豆腐ハンバーグ
おでん(たまご、新じゃがいも、鶏肉)
きゅうり

:14/07/17 20:57 :SO-03D :ey4pRCYA

#9 [tom]

カロリーコントロールはじめました(＾o＾)

:14/07/17 20:58 :SO-03D :ey4pRCYA

#10 [tom]

明日もお仕事がんばろーっと！

:14/07/17 20:58 :SO-03D :ey4pRCYA

#11 [tom]

汗だくなるけん痩せるの期待(＾＾)

:14/07/17 20:59 :SO-03D :ey4pRCYA

#12 [tom]

半身浴～(・o・)
あついー。ねむいー。

:14/07/17 23:27 :SO-03D :ey4pRCYA

#13 [tom]

55.0kg

:14/07/18 01:29 :SO-03D :4G8uvOFo

#14 [tom]

リンパマッサージと、筋トレして寝るー！

:14/07/18 01:30 :SO-03D :4G8uvOFo

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