美ママdiet..◡̈
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#132 [か]
朝
ご飯
納豆
玉子焼き
ウィンナー2
味噌汁
ヨーグルト

チョコバナナアイス

昼
アイスココア
メロンパン
ミニチーズパン2

⏰:14/09/16 15:47 📱:iPhone 🆔:clneyWmM


#133 [か]
夜
ご飯
麻婆茄子
春雨サラダ

⏰:14/09/16 18:22 📱:iPhone 🆔:clneyWmM


#134 [か]
朝
ご飯
納豆
玉子焼き
ウィンナー2
味噌汁
ヨーグルト

⏰:14/09/17 10:22 📱:iPhone 🆔:Lf9nf7Ds


#135 [か]
昼
チキンライス
ミニチーズパン3

⏰:14/09/17 12:21 📱:iPhone 🆔:Lf9nf7Ds


#136 [か]
間食
チップスター
アイス

夜
うどん
もち餃子3
ノンアル
アイス

⏰:14/09/18 14:21 📱:iPhone 🆔:FqNLp.KI


#137 [か]
朝
ご飯
鮭フレーク
ウィンナー2
スクランブルエッグ
味噌汁
ヨーグルト

昼
ずんだ餅2
ドーナツ
牛乳

⏰:14/09/18 14:25 📱:iPhone 🆔:FqNLp.KI


#138 [か]
間食
オレオクッキー

夜
焼き魚2
水菜サラダ
胡瓜
梨

⏰:14/09/18 20:27 📱:iPhone 🆔:FqNLp.KI


#139 [か]
朝
ご飯
鮭フレーク
明太子
味噌汁

昼
サンドイッチ
ミルクティー

⏰:14/09/19 20:10 📱:iPhone 🆔:YdmPdk7E


#140 [か]
間
ワッフル

夜
イカ
焼き鳥4
ほうれん草

⏰:14/09/19 20:11 📱:iPhone 🆔:YdmPdk7E


#141 [か]
朝
ご飯
なめ茸納豆
玉子焼き
ウィンナー2
味噌汁
ヨーグルト

昼
ジャムパン
アイスココア

夜
餃子3
麻婆豆腐
ご飯
大葉味噌4
煮物
味噌汁

三ツ矢サイダー
ノンアル

⏰:14/09/20 20:54 📱:iPhone 🆔:Wph61Yr6


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