４３kgなる★！

４３kgなる★！
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#82 [あやすけ.]

４６.８kg

:14/07/20 18:46 :iPhone :AH.15y0.

#83 [あやすけ.]

▽夜勤前
かれーらいす
(ごはんほんの少し)
ばななスムージー
微糖コーヒー

:14/07/20 18:49 :iPhone :AH.15y0.

#84 [あやすけ.]

▽間食
カントリーマアム１
ちょこくっきー２
飴１

:14/07/21 09:28 :iPhone :h.8msIrM

#85 [あやすけ.]

▽休憩
なすと玉ねぎの卵とじ
ういんなー２
ごはん少し
飴１

:14/07/21 09:29 :iPhone :h.8msIrM

#86 [あやすけ.]

▽夜勤後
さばのあんかけ小５切れ
きゅうり１本
(味噌・マヨ・にんにく)
缶ちゅー１

:14/07/21 09:32 :iPhone :h.8msIrM

#87 [あやすけ.]

生理前のせいなのか
今日は食欲やばい(*_*)
超ちきん食べたくて
仕事帰りコンビニ寄るか
めっちゃ迷ったけど
我慢した!！

:14/07/21 09:48 :iPhone :h.8msIrM

#88 [あやすけ.]

４６.６kg

:14/07/21 18:37 :iPhone :h.8msIrM

#89 [あやすけ.]

▽夜勤前
とまとぱすた少し
ばななスムージー
微糖コーヒー

:14/07/21 18:38 :iPhone :h.8msIrM

#90 [あやすけ.]

間食
０カロリーコーラ
飴 1

:14/07/22 11:06 :iPhone :AgR/vo8c

#91 [あやすけ.]

▽休憩
とまとぱすた
カントリーマアム１

:14/07/22 11:06 :iPhone :AgR/vo8c

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