４３kgなる★！
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#672 [a.]
▽筋トレ
脚上げ腹筋 ２０秒

⏰:15/07/02 06:38 📱:iPhone 🆔:JIcE1XH.

#673 [a.]
▽朝ごはん
肉じゃが
いんげん 少し
ミニとまと １
アイスコーヒー

⏰:15/07/02 06:40 📱:iPhone 🆔:JIcE1XH.

#674 [a.]
▽昼ごはん
お弁当

⏰:15/07/02 21:54 📱:iPhone 🆔:JIcE1XH.

#675 [a.]
▽間食
はっぴーたーん 数個
ぐみ １

⏰:15/07/02 21:55 📱:iPhone 🆔:JIcE1XH.

#676 [a.]
▽夜ごはん
すむーじー
なす炒め
寿司 ３
お菓子 少し
缶びーる １

⏰:15/07/02 21:56 📱:iPhone 🆔:JIcE1XH.

#677 [a.]
今日の疲れはハンパない！！
下剤も飲んだし、
夜普通に食べてしまった。
明日からもっと夜少なめで
頑張ろう！！

⏰:15/07/02 21:57 📱:iPhone 🆔:JIcE1XH.

#678 [a.]
▽朝ごはん
寿司 ３
アイスコーヒー

⏰:15/07/03 18:28 📱:iPhone 🆔:00vwbbT6

#679 [a.]
▽昼ごはん
冷やしらーめん

⏰:15/07/03 18:28 📱:iPhone 🆔:00vwbbT6

#680 [a.]
▽間食
すむーじー
ちょこぱい

⏰:15/07/03 18:29 📱:iPhone 🆔:00vwbbT6

#681 [a.]
軽く筋トレした☆
明日から毎日コアリズム＆腹筋
続ける！(￣Д￣)
あと２週間だあ…

⏰:15/07/03 19:40 📱:iPhone 🆔:00vwbbT6

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