４３kgなる★！

４３kgなる★！
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#722 [a.]

▽昼ごはん
お弁当

:15/07/13 18:30 :iPhone :xI22AvlM

#723 [a.]

▽夜ごはん
野菜じゅーす
よーぐると
枝豆入りぽてとさらだ

:15/07/13 18:31 :iPhone :xI22AvlM

#724 [a.]

昨日ほとんど寝れなくて
日勤死んでた⤵︎
コアやってシャワー浴びて
今日は早く寝よう！

:15/07/13 18:32 :iPhone :xI22AvlM

#725 [a.]

▽運動
コアリズム２０分
脚上げ腹筋

:15/07/13 20:10 :iPhone :xI22AvlM

#726 [a.]

ちょいちょい起きたけど
いっぱい寝れた♬

:15/07/14 06:31 :iPhone :ClzGwFdE

#727 [a.]

▽朝ごはん
みそ汁
ほたての刺身３
なす炒め
アイスコーヒー

:15/07/14 06:34 :iPhone :ClzGwFdE

#728 [a.]

▽運動
脚上げ腹筋

:15/07/14 06:34 :iPhone :ClzGwFdE

#729 [a.]

▽昼ごはん
お弁当

:15/07/14 20:47 :iPhone :ClzGwFdE

#730 [a.]

▽運動
コアリズム２０分
脚上げ腹筋

:15/07/14 20:48 :iPhone :ClzGwFdE

#731 [a.]

▽夜ごはん
野菜じゅーす
よーぐると
牛肉炒め一口

:15/07/14 21:08 :iPhone :ClzGwFdE

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