Re:start ③

焦らず行きたいけど…
増えたくなくて大した量食べてないのに吐きたくなる(´・ω・`)
お酒飲まなきゃいい話なのにf(^^;

のんちゃん

そうなんだあ(^ー^)
買いそろえると楽しいよね♪

天気はねいい方や思うよ。
けど、台風の影響で
明日明後日と雨降りみたい

うちの近くの岩盤浴
安いよー(o^－^o)
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体重 -0.4キロ
体脂肪 -0.3%

うそでしょ！でも嬉しいヽ(￣▽￣)ノ
去年の旅行ではすぐ戻したけど今回は時間かかったなぁ～
とりあえず今月はキープできるようにしよう。

朝
スムージー
(豆乳.りんご.ぶどう.バナナ.青汁.きな粉)
ミックスナッツ

間食

牛乳
カレー豆

昨日ドラッグストアに一緒にいったら、ダイエットサプリやら下剤まで買ってくれた…
だめって言われるかと思ったのに(´・ω・`)
下剤はどうしても出ないときだけね！って言われたけど。
あとはお酒も買ってくれたけど、もうこれからは箱買いにしなさいって。呆れてるのかなぁ(´;ω;`)

昼

冷やし中華アレンジ

のんちゃん
こんにちは( ・∀・)ﾉ

今はいい家電ばかりやし
あたしなら一日居れるわ(笑)
楽しい♪

明日も雨やけど
明後日からはいい天気続くよ(*^-^*)
気分的にも嬉しいわあ//

うん、安くて近い(^ー^)
前はよく行ってたけど
お風呂も好きやから
温泉優先になるんだよねぇ…
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間食
コーヒー
バナナチップ

体重はかれなかった(´・ω・`)
不安だー(T^T)

夜

厚揚げと鶏肉の炒め
きゅうりキムチサラダ
味噌汁

のんちゃん

マッサージチェア
欠かせない(*￣∇￣*)
友達と行っても二人で
座ってまったりしよるもん♪

晴れてんのがいいよー
雨がいいだなんて学生の頃だわ(笑)

温泉くつろぐよね(〃∇〃)
家で入れないから
どしても温泉になる(´・д・｀)
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昨日過食してしまったー(´・ω・`)
しかも夜中お腹下したし;
あーはかるのやだなぁ(´-ω-`)