Re:start ③

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#979 [のん]

昼

炒め
(キャベツ.蕪の葉.ｴﾘﾝｷﾞ.ねぎ.ﾋﾟｰﾏﾝ.ｳｲﾝﾅｰ.ちくわ)

昼過ぎに軽く食べに行く～(^^ゞ

jpg 93KB
:15/01/21 11:59 :SO-04E :lAeLmgb6

#980 [のん]

間食

コーヒー
クッキー
ｹｰｷ

:15/01/21 17:50 :SO-04E :lAeLmgb6

#981 [のん]

夜

トマト鍋
おからサラダ
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ

jpg 104KB
:15/01/21 19:07 :SO-04E :lAeLmgb6

#982 [のん]

体重 +0.1キロ
体脂肪 +0.2%

朝

みかん1こ
コーヒー
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ

jpg 82KB
:15/01/22 08:50 :SO-04E :VbUQmBeA

#983 [のん]

昼

おからサラダ
(もやし.胡瓜.塩昆布.おから)
炒めもの
(切り昆布.ねぎ.ﾋﾟｰﾏﾝ.ｴﾘﾝｷﾞ)
お茶

jpg 116KB
:15/01/22 11:42 :SO-04E :VbUQmBeA

#984 [のん]

彼氏が撮ってた桜の画像に私がいた。
でもムチムチでショックで削除してもらった(/_;)/~~
たしかに去年の春は体重とか気にしないでいたけどあんなだったとは…(。-∀-)
あれから約7キロ減らしたけどまだまだ。
でもこの辺でキープした方がいいだろうと思えてきました(>_<)
部分で鍛えたいけどなんか難しいんだよなぁ(><)
顔の肉落としたい！
写真で顔だけ写っても細く見えない(´；ω；`)

:15/01/22 18:39 :SO-04E :VbUQmBeA

#985 [のん]

夜

棒々鶏風サラダ
切り昆布の煮物
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ

jpg 92KB
:15/01/22 19:05 :SO-04E :VbUQmBeA

#986 [のん]

昨日夜中にラーメン食べに行った(/_;)/~~
絶対太ったー…(><)

:15/01/23 07:33 :SO-04E :uPon21.E

#987 [のん]

体重 +0.2キロ
体脂肪 -1.1%

あれ？よかったー( ´_ゝ`)

朝

スムージー
(豆乳.バナナ.林檎.青汁)
コーヒー

:15/01/23 08:43 :SO-04E :uPon21.E

#988 [のん]

間食

麦芽コーヒー
牛乳

夜はサッカーだしお酒飲めるし楽しみ＼(^o^)／