Re:start ③
最新 最初 全 
#502 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 -0.6%
ちょうど減らせる時期が旅行だからなー(>_<)
最初の目標だけど、もっと減らしたい～(´-ω-`)
朝
スムージー
(豆乳.バナナ.キウイ.人参.青汁)
:14/09/05 08:42 
:SO-04E 
:B.vLhEhM
#503 [のん]
コーヒー
:14/09/05 11:02 :SO-04E :B.vLhEhM
#504 [のん]
今日は友達が家に来てくれるのでおもてなし。
お酒は…のみたいねーってなってるけども我慢！
:14/09/05 12:07 :SO-04E :B.vLhEhM
#505 [のん]
昼
サラダ
お菓子など。
:14/09/05 16:44 :SO-04E :B.vLhEhM
#506 [のん]
夜
茄子炒め
冷奴
ごはん
お酒
サッカー観ながらお酒とか幸せー！！
:14/09/05 20:04 :SO-04E :B.vLhEhM
#507 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 +0.3%
昨日夕飯のあと担々麺とかお菓子食べたけど減っててよかったー(>_<)
でもずっとこの体重あたりキープだから減らしたいよ～(´-ω-`)
朝
麦芽コーヒー
スムージー
(豆乳.キウイ.グレフル.バナナ.青汁)
:14/09/06 09:03 :SO-04E :VQA6poxQ
#508 [のん]
昼
具だくさんそうめん 少し
jpg 90KB
:14/09/06 12:15 :SO-04E :VQA6poxQ
#509 [のん]
間食
豆乳コーヒー
ポテチ 一つ
:14/09/06 15:50 :SO-04E :VQA6poxQ
#510 [のん]
夜
牛肉ごぼう玉ねぎ炒め
大根サラダ
味噌汁
ごはん
jpg 87KB
:14/09/06 19:34 :SO-04E :VQA6poxQ
#511 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 -0.4%
なんかだめだなーきっとキープで旅行だな～まぁいっか。
朝
スムージー
(豆乳.バナナ.キウイ.青汁)
:14/09/07 09:23 :SO-04E :RZfnD.UQ
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