Re:start ③
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#492 [のん]
間食
コーヒー
車で30分もかかるとこまで買い物行ってきた～
たまにはいいかもヽ(￣▽￣)ノ
さてとお昼どーしようかな。
:14/09/03 12:32 
:SO-04E 
:haQG/FdQ
#493 [のん]
あーあと１週間しかない！
ワンダーコア毎日してるけど、ちょっといい感じになってきた♪
去年の体重にはなってるけど、体脂肪が多いからだめなんだよね(>_<)
しっかりしよ！
お昼作るのめんどい(´-ω-`)
でもなにか食べなきゃ。
:14/09/03 12:51 :SO-04E :haQG/FdQ
#494 [のん]
昼
こんにゃく麺パスタ
サラダ
:14/09/03 16:08 :SO-04E :haQG/FdQ
#495 [のん]
間食
牛乳
体重かわらなかった♪よかった＼(^o^)／♪
:14/09/03 18:20 :SO-04E :haQG/FdQ
#496 [のん]
夜
豚汁
納豆とか色々まぜたやつ
はんぺん
jpg 86KB
:14/09/03 18:52 :SO-04E :haQG/FdQ
#497 [のん]
体重まだはかってないのに水分とっちゃったー(>_<)
まぁ時間あるしいっかぁ。
:14/09/04 05:51 :SO-04E :.ExrM6qA
#498 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 +0.4%
朝
バナナジュース
(豆乳.きなこ.青汁.ヨーグルト)
チョコ1こ
:14/09/04 08:31 :SO-04E :.ExrM6qA
#499 [のん]
コーヒー
今日は30こえるみたいだけど風があるからそうでもなく感じるなぁ～
てか旅行で水着着るんだった＼(^o^)／
やっぱり腹筋だけじゃなくて腕もしっかり鍛えよう♪
:14/09/04 08:59 :SO-04E :.ExrM6qA
#500 [のん]
昼
そうめん
jpg 93KB
:14/09/04 13:34 :SO-04E :.ExrM6qA
#501 [のん]
夜
冷やし中華
スープ
jpg 95KB
:14/09/04 18:55 :SO-04E :.ExrM6qA
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