dietするのだヽ( ･∀･)ﾉ

dietするのだヽ( ･∀･)ﾉ
最新最初全

#132 [xxx]

・腰回し
・ストレッチ

:14/07/18 08:01 :SO-03D :vEq/7Rco

#133 [xxx]

昼
・無し

夜
・豆腐
・さんま
・回鍋肉

:14/07/18 20:10 :SO-03D :vEq/7Rco

#134 [xxx]

・腰回し
・ストレッチ

:14/07/18 20:11 :SO-03D :vEq/7Rco

#135 [xxx]

間食
・チョコ

:14/07/18 20:58 :SO-03D :vEq/7Rco

#136 [xxx]

・太もも痩せエクササイズ

:14/07/18 21:15 :SO-03D :vEq/7Rco

#137 [xxx]

50.8kg

:14/07/18 21:40 :SO-03D :vEq/7Rco

#138 [xxx]

・二の腕振り
・麺棒マッサージ
・踏み台昇降
・空こぎ

:14/07/18 22:41 :SO-03D :vEq/7Rco

#139 [xxx]

朝
・豆乳
・ヨーグルト
・ホットサンド

:14/07/19 10:36 :SO-03D :u5AIQohk

#140 [xxx]

・踏み台昇降

:14/07/19 10:43 :SO-03D :u5AIQohk

#141 [xxx]

昼
・無し

間食
・スフレ

:14/07/19 15:28 :SO-03D :u5AIQohk

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194