＊スレンダーボディ＊

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最新最初全

#36 [saki]

30分くらいしたー

あーこの先不安てかほんと寂しいーやだー

:14/06/13 22:05 :iPhone :4UXi9A5E

#37 [saki]

3ヶ月前は45～46くらいだったなんて嘘みたい（笑）4、5きろ違うのはデカすぎる（笑）3きろでも違って見えるのに。。。

:14/06/13 22:42 :iPhone :4UXi9A5E

#38 [saki]

やっぱり細いほうが得だよな～

可愛いほうが得なのは当たり前だけど

少しでもいいから自信つけたいー

:14/06/13 22:44 :iPhone :4UXi9A5E

#39 [saki]

なんでみんな細いの(._.)

なに食べてるの(._.)

前より食ってるから太ったのは当たり前だけど（；＿；）
動いて夜少なめはほんと効果大だなー
前は確実に食べる量少なかった

:14/06/13 22:51 :iPhone :4UXi9A5E

#40 [saki]

昼
麻婆豆腐少し
海藻サラダ少し
煮物
納豆ご飯
漬物2こ

夜
パスタ
ピザ一切れ

:14/06/14 22:08 :iPhone :bR2YRoVA

#41 [saki]

小麦粉類はやっぱり太るんだなー
昔激痩せしたときは全く小麦粉系
食べなかったしなあ
家族との外食とか遊ぶとき以外は
なるべくご飯を中心にしよかな
夜は少なめにして

昔は規則正しい生活だったから
朝ご飯もきちんと食べてたけど
今は1日2食生活だしお相撲さんと
一緒だって聞くからやっぱり
朝食抜きは太るのかなー
1日3食間食なしが一番痩せるのかな(._.)

:14/06/14 22:13 :iPhone :bR2YRoVA

#42 [saki]

不規則な生活じゃ
ダイエットは成功しずらいね(._.)

:14/06/14 22:14 :iPhone :bR2YRoVA

#43 [saki]

今日お洋服買いに行ったけど
デブすぎてなんか落ち込んだ

:14/06/14 22:15 :iPhone :bR2YRoVA

#44 [saki]

朝昼
ランチパック卵
ゆで卵
漬物
ザーサイ

イカ
こんにゃく

早速パン食べてるし（笑）
買っておいてくれたから食べちゃった(._.)
なんか今日お腹すくなあ

:14/06/15 17:05 :iPhone :/sGXugjs

#45 [saki]

夜は父の日で
海鮮丼(｡-_-｡)笑
茶碗蒸し

そのあとシュークリーム♡
有名なお店ので美味しかった♡

そして夕方1時間運動した！