＊ スレンダー ボディ ＊
最新 最初 全 
#1 [saki]
40きろ代後半なう(｡-_-｡)
45きろに戻すーーーー！
:14/06/07 19:58 
:iPhone 
:Fc4isyGU
#2 [saki]
＊空腹の時だけ食べる
＊腹八分目、間食なし
＊適度な運動
＊８時間睡眠
＊満腹まで食べない
好きなものは我慢しない♩
出来る範囲でこつこつと♩
:14/06/07 20:17 :iPhone :Fc4isyGU
#3 [saki]
最近は半身浴してるおかげで
そこまで増えない(´･_･`)！
けど運動量少ないからやっぱり
引き締まらない(´･_･`)
:14/06/07 20:19 :iPhone :Fc4isyGU
#4 [saki]
炭水化物好きすぎて困るなあ(｡-_-｡)笑
そして生理でも来るのかな
すごく眠たいしだるいー
:14/06/07 20:23 :iPhone :Fc4isyGU
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