＊スレンダーボディ＊

#15 [saki]

どーしても不規則になるけど、自分の生活スタイルに合わせてやってこーっと( ^ω^ )

:14/06/08 10:44 :iPhone :bP8UTOA.

#16 [saki]

朝なし
昼たこ焼き
チキン1
たまごボーロ

食べ過ぎたあー
こんな満腹まで食べたの久々
こんなんじゃスレンダーなんかなれん（笑）（泣）
少し休んだら運動だーーーーー

:14/06/08 12:47 :iPhone :bP8UTOA.

#17 [saki]

おやつ
たい焼き
スルメ

:14/06/08 19:14 :iPhone :bP8UTOA.

#18 [saki]

夕方
25分だけウォーキング

お昼寝もしたのにすっごく眠いー
生理近いのかなー
不順だから分からないー

:14/06/08 19:16 :iPhone :bP8UTOA.

#19 [saki]

お買い物でもちょいちょい歩いたけどこれじゃだめだめ！
明日はもっとしっかり身体動かそう！
おやつも食べちゃってるし（笑）

夜ご飯よく噛んでたべる！
寝る前のマッサージは完璧にしよ！

:14/06/08 19:18 :iPhone :bP8UTOA.

#20 [saki]

夜
イカ納豆
ししゃも
たこわさ
ほうれん草
ごはん少なめ

:14/06/08 20:55 :iPhone :bP8UTOA.

#21 [saki]

今日は寝る～

:14/06/08 23:34 :iPhone :bP8UTOA.

#22 [saki]

朝
ゆで卵
ランチパック1枚

:14/06/09 11:36 :iPhone :rXAzLYH2

#23 [saki]

朝からめっちゃお腹ペコペコだったあー

お通じも◎

:14/06/09 11:37 :iPhone :rXAzLYH2

#24 [saki]

お昼
つけ麺
かにぞうすい
パン
ゆで卵

だめだー眠くて運動できんかったー
そして炭水化物過食ー！
これから半身浴する

:14/06/09 19:59 :iPhone :rXAzLYH2

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