　　　５キロ痩せたらデートに誘う👊　

　

▲あさめし
×

▲ひるめし
そうめん

▲よるめし
こめナスの味噌炒め

▲うんどう
ランニング50ぷん
　

　

毎日体重計乗っていちいちモチベーション左右されてってあほらしいなって思ったから体重測定は不定期にしようと思う

だからってさぼるんじゃなくてやること本気でやって、数字よりもじぶんのボディライン（笑）とちゃんと向き合う

現に太ももは少しずつ細くなっている
　

　

走るのが日課になっとるのは我ながら拍手👏
一日でもサボったら一生サボり続けそうやもん～～

スタイル良くなれるなら乳なんて捨ててやる（強がり）
　

　

！！！！

片足に重心かけたとき膝の上にブリッて乗っかる肉が気になっとったんやけどいつの間にかなくなっている！！！！！！

はあ、感動。。。
ますますがんばろ。てことでカーヴィダンスした
　

　

ゆっくり風呂つかった、マッサージした
昼寝したからねむくないんだな～

あしぱかとちゃりこぎしたらねむるよ
　

　

だめだー、、
ウトウトはするんやけど全く寝付けん。つらお
　

　

せっかくの休日なのに～～もう目覚めた～～
学校の日はなかなか起きれんくせに～～くそ～～

やるやる詐欺とかほんまに痩せる気あるんかよって感じ、
わしはそうなりたくないから気を引き締める、
まあ他人のことなんてどうでもよくてまず自分～～
さっさとデブ卒業して人間になれクソデブ～～
　

　

たいじゅう60.1

！！！！！
もう少しで夢の50キロ台～～

デブが調子乗るなって感じやろけどさ、
もう自称クソデブは卒業してもいいかな？笑
あと３キロ痩せたらやっとぽっちゃり名乗っていいはず、
いまはまだデブに変わりはないぞ～～きばるぞ～～
　

　

でもあれや、
体重は減っとったけんど体水分率も減っとったし
きのうようけ汗かいただけの話なんやろ～～
この数字はどうせぬか喜びに終わるんでしょ～～

きょうはお水いっぱいのんで循環してもらいましょう
　