ｄｉｅｔ.

#562 [、]

　
よくわからね( ´_ゝ`)
男ってなんなんだ。
　

:14/07/12 15:16 :SOL21 :77TvzEDk

#563 [、]

　
今日1日食べ過ぎた(-_-)
　

:14/07/12 17:34 :SOL21 :77TvzEDk

#564 [、]

　
ブルーベリー黒酢豆乳割 1杯
炒飯の残り 2/1膳
スイカ 3切
ロールケーキ 4/1
ポテチ
ジンギスカン 3口

はい、アウト。(笑)
　

:14/07/12 17:37 :SOL21 :77TvzEDk

#565 [、]

　
まじで断食しよーかな。
　

:14/07/12 17:37 :SOL21 :77TvzEDk

#566 [、]

　
よし、調べてみよっと。
　

:14/07/12 17:38 :SOL21 :77TvzEDk

#567 [、]

　
決めた。ヨーグルト断食する。
　

:14/07/12 17:47 :SOL21 :77TvzEDk

#568 [、]

　
思い立ったらすぐ行動の私。

ヨーグルト断食に必要なもの
買ってきたぜ＼(^o^)／

明日からやってみる！！
　

:14/07/12 18:44 :SOL21 :77TvzEDk

#569 [、]

　
体重→40.8k
体脂肪→19.1%
　
今日からヨーグルト断食！
　

:14/07/13 07:36 :SOL21 :0k0U.VBs

#570 [、]

　
朝ご飯:
　　→ヨーグルト 150g
　　→豆乳 1杯
　

:14/07/13 07:37 :SOL21 :0k0U.VBs

#571 [、]

　
次からヨーグルトは
100gにしよ(°_°)

とりあえず、耐えよう。
　

:14/07/13 07:58 :SOL21 :0k0U.VBs

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