ｄｉｅｔ.
最新 最初 全 
#1 [m.]
今日からガチでｄｉｅｔ.
身長👉153cm
体重👉44.9kg
目標体重👉40kg
頑張る。
:14/06/02 13:12 
:SOL21 
:PZrtFdSc
#2 [m.]
約－5kgか。
本気出さなきゃ夏までに
間に合わないな。
:14/06/02 13:14 :SOL21 :PZrtFdSc
#3 [m.]
体重→44.2kg
少しずつだけど減ってきた。
明日には43kg台なる！
がんばるぞー
:14/06/04 11:51 :SOL21 :eSei9VgY
#4 [、]
痩せる宣言したし
本気出さなきゃ(´･з･`)
だらしない体で水着
着たくない。
:14/06/04 11:57 :SOL21 :eSei9VgY
#5 [、]
もしかしたら
今月会えるかもだし♡
少しでも痩せて会いたい。
痩せろ、自分。
:14/06/04 11:58 :SOL21 :eSei9VgY
#6 [、]
もう少ししたら、
ダイエットがてらお出かけ！
たくさん歩くぞー、
:14/06/04 12:01 :SOL21 :eSei9VgY
#7 [、]
カラオケ行ってきた！
3時間(´･∀･)ﾉ
歌って消費してきました。
:14/06/04 20:04 :SOL21 :eSei9VgY
#8 [、]
でも、今日お菓子食べちゃった(;´･ω･`)
:14/06/04 20:04 :SOL21 :eSei9VgY
#9 [、]
痩せな、あかん。
可愛くなんねん(*`ω´*)
:14/06/04 20:05 :SOL21 :eSei9VgY
#10 [、]
今日も半身浴してから
寝ますよー。
:14/06/04 20:05 :SOL21 :eSei9VgY
#11 [、]
半身浴なう。
あっついよー。
:14/06/04 23:19 :SOL21 :eSei9VgY
#12 [、]
ガチで頑張らな。
とりあえず再会するまでに
43kgか42kgには
なっときたい(´･з･`)
:14/06/04 23:21 :SOL21 :eSei9VgY
#13 [、]
いつ会うかわからへんから
1日1日大切にせんと。
:14/06/04 23:22 :SOL21 :eSei9VgY
#14 [、]
0.1でもいいから
毎日減るよう頑張ろ。
:14/06/04 23:23 :SOL21 :eSei9VgY
#15 [、]
体重→44.1kg
体脂肪→22.3%
43kg台は無理だったけど
増えずに少しでも
減ったからよし＼(^o^)／
:14/06/05 08:13 :SOL21 :A.IEtuRU
#16 [、]
今日は間食しない。
間食しそうになったら
好きな人の画像見る。
本気出すんや。
:14/06/05 08:15 :SOL21 :A.IEtuRU
#17 [、]
体脂肪も重要やね。
てか、体重より
体脂肪減らしたい。
目標は10%台ですね。
:14/06/05 08:22 :SOL21 :A.IEtuRU
#18 [、]
今度友達と岩盤浴行く！
初体験や。(笑)
楽しみ楽しみ＼(^o^)／
:14/06/05 08:26 :SOL21 :A.IEtuRU
#19 [、]
よし、準備しよ。
さて歩くぞー。
:14/06/05 12:33 :SOL21 :A.IEtuRU
#20 [、]
今日間食しなかったー！
偉いぞ、自分！
:14/06/05 21:01 :SOL21 :A.IEtuRU
#21 [、]
ただ半身浴やる気にならーん。
:14/06/05 21:02 :SOL21 :A.IEtuRU
#22 [、]
てか、お腹すいたー。
:14/06/05 21:03 :SOL21 :A.IEtuRU
#23 [、]
さてさて、
半身浴しますか、
:14/06/05 21:41 :SOL21 :A.IEtuRU
#24 [、]
明日には43kg台が見たい。
:14/06/05 21:41 :SOL21 :A.IEtuRU
#25 [、]
半身浴スタート。
:14/06/05 21:57 :SOL21 :A.IEtuRU
#26 [、]
23:00まで。
:14/06/05 22:01 :SOL21 :A.IEtuRU
#27 [、]
あー、眠たい。
半身浴終わったら即寝。
:14/06/05 22:10 :SOL21 :A.IEtuRU
#28 [、]
自分がどーしたいのか
わからなくなってきた。
:14/06/05 22:18 :SOL21 :A.IEtuRU
#29 [、]
この状況から抜け出すには
自分が変わるしかない。
わかってるんだけどさ。
:14/06/05 22:19 :SOL21 :A.IEtuRU
#30 [、]
あー、あかん。
病んできた。
:14/06/05 22:21 :SOL21 :A.IEtuRU
#31 [、]
お酒飲みたい。
でも、痩せるまでは禁酒。
:14/06/05 22:22 :SOL21 :A.IEtuRU
#32 [、]
あー、誰かに話聞いてほしい。
でも頼るん苦手なんよな。
てか、ほんとは気付いてんねん。
自分の気持ち。
ただ怖くて立ち止まっとる。
:14/06/05 22:26 :SOL21 :A.IEtuRU
#33 [、]
ずるい考えなんよな。
甘えとんやろな。
:14/06/05 22:26 :SOL21 :A.IEtuRU
#34 [、]
好きやのに。
記憶が邪魔をする。
:14/06/05 22:27 :SOL21 :A.IEtuRU
#35 [、]
わっからん。
どーすべきなのか。
誰か教えて。
:14/06/05 22:28 :SOL21 :A.IEtuRU
#36 [、]
体重→44kg
体脂肪→22.1%
よし、また増えずに減った。
0.1kgだけど焦らずゆっくりね。
:14/06/06 07:47 :SOL21 :b9pSp1tc
#37 [、]
あー、体重減ったのは
嬉しいけど朝からブルー。
:14/06/06 07:50 :SOL21 :b9pSp1tc
#38 [、]
てか、ガチで痩せよ。
自分のデブさにも病むわ。
全身脂肪だらけ。
:14/06/06 07:52 :SOL21 :b9pSp1tc
#39 [、]
あー、そんな事より
もやもやもやもやもや。
:14/06/06 07:53 :SOL21 :b9pSp1tc
#40 [、]
あー、もうダメ。
:14/06/06 09:49 :SOL21 :b9pSp1tc
#41 [、]
お腹すいたから
りんご食べてる(´･∀･)ﾉ
:14/06/06 11:17 :SOL21 :b9pSp1tc
#42 [、]
あー、暴食したい気分。
もうあかん。泣きたい。
:14/06/06 20:08 :SOL21 :b9pSp1tc
#43 [、]
半身浴なう。
:14/06/06 23:06 :SOL21 :b9pSp1tc
#44 [、]
運動してから入ったから
汗だらだら。(笑)
:14/06/06 23:07 :SOL21 :b9pSp1tc
#45 [、]
てか、明日逢うかもー。
なんで急すぎる！！
来るってわかってたら
もっと頑張ってたのに！(笑)
:14/06/06 23:08 :SOL21 :b9pSp1tc
#46 [、]
最悪や。(笑)
でも、楽しみにしてる
自分おんねんな。
:14/06/06 23:09 :SOL21 :b9pSp1tc
#47 [、]
あっつー。
:14/06/06 23:15 :SOL21 :b9pSp1tc
#48 [、]
0:00までは出たり入ったり。
汗かくぞー。
:14/06/06 23:20 :SOL21 :b9pSp1tc
#49 [、]
でも、本当はちょっとだけ
パッとしないのよね。
やっぱ好きなんかなー。
:14/06/06 23:20 :SOL21 :b9pSp1tc
#50 [、]
頭の中ぐちゃぐちゃ。
あー。あかん。
最近ほんとダメや。
:14/06/06 23:21 :SOL21 :b9pSp1tc
#51 [、]
明日には30kg台が見たい。
これ、毎回言ってる(笑)
:14/06/06 23:27 :SOL21 :b9pSp1tc
#52 [、]
いやいや、暑すぎ。
まじ汗吹き出てる(笑)
:14/06/06 23:29 :SOL21 :b9pSp1tc
#53 [、]
やば、眠い。
:14/06/06 23:32 :SOL21 :b9pSp1tc
#54 [、]
お酒飲みたーい。
キンキンに冷えたビール！
あー、ビア行きたい♡
:14/06/06 23:38 :SOL21 :b9pSp1tc
#55 [、]
まだ会えるかなんて
わからないのに
頑張ってる自分ウケる！
:14/06/06 23:39 :SOL21 :b9pSp1tc
#56 [、]
乙女な一面もあるんやな、自分。
:14/06/06 23:45 :SOL21 :b9pSp1tc
#57 [、]
体重→43.9kg
体脂肪→22.1%
43kg台＼(^o^)／
:14/06/07 07:46 :SOL21 :rQp.9FjI
#58 [、]
毎日0.1kgずつ減ってる。(笑)
:14/06/07 07:48 :SOL21 :rQp.9FjI
#59 [、]
今月中に42kgなりたいな。
:14/06/07 07:50 :SOL21 :rQp.9FjI
#60 [、]
お昼はサイゼリア。
小エビサラダとピザ1枚と
コンスープ。
:14/06/07 10:52 :SOL21 :rQp.9FjI
#61 [、]
お腹空いてたけど、
控え目にした！
:14/06/07 10:55 :SOL21 :rQp.9FjI
#62 [、]
お腹すいたー。
今日はたくさん歩いた(^ｰ^)
夜ご飯は控え目に。
:14/06/07 17:49 :SOL21 :rQp.9FjI
#63 [、]
食べ過ぎた(´･з･`)
しかも今日は半身浴
出来ないし。
あー、もうばかやん。
:14/06/07 20:35 :SOL21 :rQp.9FjI
#64 [、]
また明日から頑張ろ。
:14/06/07 20:35 :SOL21 :rQp.9FjI
#65 [、]
体重→44.1kg
体脂肪→21.5%
体重少し増えたけど、
体脂肪減った！
:14/06/08 11:47 :SOL21 :ipAPogDA
#66 [、]
結局昨日会えた(つω`*)
お泊りしたー！♡
でも、何か…パッとしない。
:14/06/08 11:49 :SOL21 :ipAPogDA
#67 [、]
きっとあっちは
何とも思ってない(´･з･`)
そんな気がした。
:14/06/08 11:50 :SOL21 :ipAPogDA
#68 [、]
あー、ダメだ。
本気で好きかもしれない。
:14/06/08 11:51 :SOL21 :ipAPogDA
#69 [、]
やっば。何か知らないけど、
ダイエットスイッチ入った！
:14/06/08 20:10 :SOL21 :ipAPogDA
#70 [、]
とりあえず、
来週会えるかもだし
1kg減らそ。
:14/06/08 20:10 :SOL21 :ipAPogDA
#71 [、]
会えないにしても、
痩せる目標になる♡
:14/06/08 20:11 :SOL21 :ipAPogDA
#72 [、]
会えたらいいなー。
:14/06/08 20:12 :SOL21 :ipAPogDA
#73 [、]
可愛くなりたいなー。
:14/06/08 20:16 :SOL21 :ipAPogDA
#74 [、]
体重→43.8kg
体脂肪→21.6%
よし、減った！
:14/06/09 07:56 :SOL21 :Nv5hOPgc
#75 [、]
この調子で痩せるぞ。
:14/06/09 07:59 :SOL21 :Nv5hOPgc
#76 [、]
なんだかなー。
:14/06/09 11:28 :SOL21 :Nv5hOPgc
#77 [、]
現実逃避したい。
:14/06/09 11:31 :SOL21 :Nv5hOPgc
#78 [、]
はい。やらかしました。
食べ過ぎちまった。
:14/06/09 21:46 :SOL21 :Nv5hOPgc
#79 [、]
順調に減ってたのに。
ばかだ、自分！
:14/06/09 21:47 :SOL21 :Nv5hOPgc
#80 [、]
病んでる。
それを言い訳に食べ過ぎた。
食に逃げてしまった。
:14/06/09 21:48 :SOL21 :Nv5hOPgc
#81 [、]
こんなんじゃ変われない。
変わりたいんだ。
だったらがんばれよ。
:14/06/09 21:49 :SOL21 :Nv5hOPgc
#82 [、]
てかさ、もうダメだ。
泣きたいよ。
:14/06/09 22:04 :SOL21 :Nv5hOPgc
#83 [、]
体重→44.0kg
体脂肪→21.5%
はい、増えました。
0.2kgとは言え増えた。
明日には戻すぜ。
とゆーより減らす。
:14/06/10 09:36 :SOL21 :SHUjHfO6
#84 [、]
昨日はご飯も食べちゃったし
お菓子も食べ過ぎたし最悪。
だから、今日は絶対に間食しない。
:14/06/10 09:37 :SOL21 :SHUjHfO6
#85 [、]
ジュースも飲まない！
:14/06/10 09:38 :SOL21 :SHUjHfO6
#86 [、]
てか、43kgになるまで
お菓子もジュースも禁止！
達成したらご褒美で食べる。
頑張る！！
:14/06/10 09:38 :SOL21 :SHUjHfO6
#87 [、]
あの時でキープしとけば
よかったも本気で思う(´･з･`)
あの時41kgくらいだったのに。
:14/06/10 09:40 :SOL21 :SHUjHfO6
#88 [、]
増えすぎた(´･з･`)
んま、あの時は精神的に
やられてたもな。
ご飯なんて食べれてなかったし。
:14/06/10 09:41 :SOL21 :SHUjHfO6
#89 [、]
今より3kgも痩せてたのか。
細かっただろーな。
毎日ろくにご飯食べないで
歩き回ってたもんな。
そりゃ痩せるわ。
友達にコケてるって言われたし(笑)
:14/06/10 09:43 :SOL21 :SHUjHfO6
#90 [、]
やる気出さなきゃ！！
またその時の体型になる！
てか、それ以上に痩せる(*`ω´*)
:14/06/10 09:44 :SOL21 :SHUjHfO6
#91 [、]
よし、リセットとゆー事で
今日はお茶か水だけ。
体の中綺麗にします！
断食しまーす。
:14/06/10 09:45 :SOL21 :SHUjHfO6
#92 [、]
水だけにしよ。
:14/06/10 09:57 :SOL21 :SHUjHfO6
#93 [、]
断食ダイエットは、
痩せやすい体にしてくれる！
とりあえず、
頑張ってみますか(´･∀･)ﾉ
:14/06/10 09:58 :SOL21 :SHUjHfO6
#94 [、]
変われ、自分。
意思を強くしなければ。
欲に負けない。
:14/06/10 09:59 :SOL21 :SHUjHfO6
#95 [、]
あとで水買ってこよー、
:14/06/10 09:59 :SOL21 :SHUjHfO6
#96 [、]
今んとこ順調に水だけ。
ただお腹空いてやばい(笑)
そして2時間くらい
歩いてきた＼(^o^)／
これから買い物でまた歩く！
:14/06/10 13:59 :SOL21 :SHUjHfO6
#97 [、]
皆アイス食べてるのに
私だけ我慢や。
痩せる為だ、頑張ろ。
:14/06/10 14:01 :SOL21 :SHUjHfO6
#98 [、]
よし、買い物行こ！
:14/06/10 14:01 :SOL21 :SHUjHfO6
#99 [、]
あー、パスタ食べちゃった。
一人前の半分。あほ。
せっかく頑張ってたのに(´･з･`)
:14/06/10 16:38 :SOL21 :SHUjHfO6
#100 [、]
ダメダメじゃん。
これじゃ痩せれないよ。
:14/06/10 16:39 :SOL21 :SHUjHfO6
#101 [、]
たくさん歩いたけど、
食べたら意味ないやん。
明日も歩くから
気楽に行くか(´･∀･)ﾉ
太ると思ってたら
ほんとに太るらしいし！
:14/06/10 16:40 :SOL21 :SHUjHfO6
#102 [、]
やっぱ食べないダイエットは
よくないよね( ´_ゝ`)
最近食べなさすぎて
感覚おかしい。
ちゃんと食べなきゃ。
:14/06/10 16:41 :SOL21 :SHUjHfO6
#103 [、]
運動なう。
:14/06/10 17:53 :SOL21 :SHUjHfO6
#104 [、]
体重→43.6kg
体脂肪→21.7%
体重減った！
けど体脂肪増えた(°_°)
今週中に43kgになる！
:14/06/11 08:02 :SOL21 :rfeGGWdU
#105 [、]
今日はお出掛け！
昨日からクレープ食べるって
決めてたけどやめよ。
我慢しよ。
痩せてからでも食べれる！
:14/06/11 08:07 :SOL21 :rfeGGWdU
#106 [、]
食べ過ぎた。まじ最悪。
自分ほんと馬鹿。
:14/06/11 13:05 :SOL21 :rfeGGWdU
#107 [、]
せっかく痩せたのに。
:14/06/11 13:05 :SOL21 :rfeGGWdU
#108 [、]
はい、今日1日食べ過ぎた。
まじ反省です。
また明日から頑張ります。
:14/06/11 20:10 :SOL21 :rfeGGWdU
#109 [、]
明日はリセット＼(^o^)／
今日は食べ過ぎたけど、
たまにはこんな日もいいかも！
息抜き大切！
:14/06/11 22:23 :SOL21 :rfeGGWdU
#110 [、]
明日1日で体重戻してやる♡
:14/06/11 22:24 :SOL21 :rfeGGWdU
#111 [、]
いやー、会いたいな。
:14/06/11 22:25 :SOL21 :rfeGGWdU
#112 [、]
もしもの事を考えて…
多分会うなら土曜だな。
明日と明後日しか
時間はない。
無駄にしないよーに
:14/06/11 22:26 :SOL21 :rfeGGWdU
#113 [、]
43kgジャストになって
会えるよう頑張る！
:14/06/11 22:27 :SOL21 :rfeGGWdU
#114 [、]
くっそ。朝から
息子が残したメロンパン
食べちまった。
とりあえず、
今日はもう何も食べないか、
限界きたらゼリー食べる♡
:14/06/12 08:26 :SOL21 :UMacsEwI
#115 [、]
明後日会えるかな(´･з･`)
:14/06/12 08:27 :SOL21 :UMacsEwI
#116 [、]
痩せなきゃ。
:14/06/12 08:27 :SOL21 :UMacsEwI
#117 [、]
よし、頑張る！
:14/06/12 09:25 :SOL21 :UMacsEwI
#118 [、]
絶対に痩せる。
:14/06/12 09:25 :SOL21 :UMacsEwI
#119 [、]
目指せ。倖田來未体型。
:14/06/12 09:26 :SOL21 :UMacsEwI
#120 [、]
ダメだ。食べてしまう。
生理前の暴食だ。
:14/06/12 14:27 :SOL21 :UMacsEwI
#121 [、]
結局痩せれないデブ。
ダイエットとなると
焦ってしまう。
結果ばっか気にして
食べないダイエットとかして…
だから続かない。
:14/06/12 14:29 :SOL21 :UMacsEwI
#122 [、]
まじ自分デブすぎて
嫌になってきた。
なのに食べちゃう自分は
もっと嫌い。
:14/06/12 14:31 :SOL21 :UMacsEwI
#123 [、]
こんなんじゃ水着まで
間に合わない。
:14/06/12 14:31 :SOL21 :UMacsEwI
#124 [、]
とりあえず、
今月中に2kg落としたい。
いや、落とす！
:14/06/12 14:33 :SOL21 :UMacsEwI
#125 [、]
いやー、会うまでに
43kgジャストは
きついかもな(´･з･`)
てか、会えなさそう
:14/06/12 18:57 :SOL21 :UMacsEwI
#126 [、]
んま、少しでも減らそ。
会えるかわからないけど。
:14/06/12 19:00 :SOL21 :UMacsEwI
#127 [、]
会えるって信じてる。
:14/06/12 19:00 :SOL21 :UMacsEwI
#128 [、]
お風呂上がったら
朝の体重から
－0.5kg減ってた(^ｰ^)
:14/06/12 22:35 :SOL21 :UMacsEwI
#129 [、]
1日で体重戻ったかな(^ｰ^)
:14/06/12 22:36 :SOL21 :UMacsEwI
#130 [、]
朝の体重が楽しみ♡
:14/06/12 22:37 :SOL21 :UMacsEwI
#131 [、]
やっぱ食べるって
大事なんやね(´･∀･)ﾉ
:14/06/12 22:37 :SOL21 :UMacsEwI
#132 [、]
ちゃんと食べながら
痩せないとあかんね。
:14/06/12 22:37 :SOL21 :UMacsEwI
#133 [、]
よし、1日で
体重戻したぜ(*`ω´*)！
:14/06/13 08:15 :SOL21 :nqx9g39E
#134 [、]
体重→43.6kg
体脂肪→21.9%
:14/06/13 08:16 :SOL21 :nqx9g39E
#135 [、]
明日には43kgジャストに
なれるように頑張る！
:14/06/13 08:17 :SOL21 :nqx9g39E
#136 [、]
海やらプールやらで
水着姿見せるまでには
40kgなりたい。
:14/06/13 08:21 :SOL21 :nqx9g39E
#137 [、]
てか、なってみせる！
:14/06/13 08:21 :SOL21 :nqx9g39E
#138 [、]
じゃなきゃ、
水着なんて着れない( ; _ ; )
:14/06/13 08:22 :SOL21 :nqx9g39E
#139 [、]
体重減るとやる気でる！
でも、今日はお母さんと
行動するから
きっと外食だわ( ´_ゝ`)
気をつけなきゃ。
:14/06/13 08:25 :SOL21 :nqx9g39E
#140 [、]
月曜はお祭りだし(°_°)
楽しみやけど、
食べないようにしなきゃ。
痩せたって言われるよう
少しでも減らそ。
:14/06/13 08:26 :SOL21 :nqx9g39E
#141 [、]
アイス食べちゃった。
お菓子も。
あかんやーん。
:14/06/13 16:06 :SOL21 :nqx9g39E
#142 [、]
とりあえず、
運動して消費しよ。
:14/06/13 16:06 :SOL21 :nqx9g39E
#143 [、]
痩せるぞー。
:14/06/13 16:07 :SOL21 :nqx9g39E
#144 [、]
多分、明日会えないな。
雨だし。
:14/06/13 16:07 :SOL21 :nqx9g39E
#145 [、]
んま、仕方ないね。
次会うまで時間出来たし
痩せよ痩せよ。
:14/06/13 16:08 :SOL21 :nqx9g39E
#146 [、]
もしかしたら、
今月はもう逢えないかもな。
:14/06/13 16:08 :SOL21 :nqx9g39E
#147 [、]
寂しいけど、
会いたいけど、
変わるチャンス。
痩せる。
:14/06/13 16:10 :SOL21 :nqx9g39E
#148 [、]
よし、今回は会えなくても
我慢しよ＼(^o^)／
次会うまでに42kg目標！！
:14/06/13 16:12 :SOL21 :nqx9g39E
#149 [、]
1時間以上運動した！
:14/06/13 18:35 :SOL21 :nqx9g39E
#150 [、]
夜は半身浴！！
:14/06/13 18:36 :SOL21 :nqx9g39E
#151 [、]
会えないと思うと寂しいな。
でも、これに慣れなきゃ(°_°)
:14/06/13 19:18 :SOL21 :nqx9g39E
#152 [、]
忙しい時期だと
会えないどころか
連絡もあんま取れないし(´･з･`)
:14/06/13 19:19 :SOL21 :nqx9g39E
#153 [、]
はあ。もう、
わからなくなってきた。
:14/06/13 19:20 :SOL21 :nqx9g39E
#154 [、]
私はどーしたいんだろ、
:14/06/13 19:20 :SOL21 :nqx9g39E
#155 [、]
幸せってなんなんだろ。
:14/06/13 19:21 :SOL21 :nqx9g39E
#156 [、]
半身浴してたら、
何か体調悪くなってきた。
:14/06/13 22:30 :SOL21 :nqx9g39E
#157 [、]
半身浴終えて43.8kgでした！
あー、あの時食べなければ
もっと減ってたのにな(´･з･`)
:14/06/13 23:36 :SOL21 :nqx9g39E
#158 [、]
まじ、気をつけなきゃ。
生理前で食欲やばいの！！
:14/06/13 23:37 :SOL21 :nqx9g39E
#159 [、]
よし、寝よ。
:14/06/13 23:37 :SOL21 :nqx9g39E
#160 [、]
体重→43.5kg
体脂肪→22.2%
体重減ったけど、
体脂肪増えた(°_°)
:14/06/14 07:59 :SOL21 :onSu94tw
#161 [、]
会えるはずだったのに
明日になっちゃった。
長く居たかったな(´･з･`)
:14/06/14 21:17 :SOL21 :onSu94tw
#162 [、]
明日会えるけど、
きっとゆっくりできない。
:14/06/14 21:18 :SOL21 :onSu94tw
#163 [、]
んま、仕方ないね。
ダイエットの方は、
朝から0.2kgしか増えてないけど
お菓子食べすぎた。あほ。
:14/06/14 21:19 :SOL21 :onSu94tw
#164 [、]
体重→43.3kg
体脂肪→21.9%
よし、減った。
:14/06/15 07:01 :SOL21 :t74wZUNI
#165 [、]
今日何時に来るのかなー。
楽しみ(*`ω´*)♡
:14/06/15 07:02 :SOL21 :t74wZUNI
#166 [、]
でも、ある意味複雑。
私の答え次第では
今日が会うの最後だ。
:14/06/15 07:03 :SOL21 :t74wZUNI
#167 [、]
どーするべきか。
ほんとにわからない。
:14/06/15 07:05 :SOL21 :t74wZUNI
#168 [、]
皆ダイエット頑張ってるんやな。
:14/06/15 07:19 :SOL21 :t74wZUNI
#169 [、]
とりあえず、
今月中に42kg目標！！
:14/06/15 07:20 :SOL21 :t74wZUNI
#170 [、]
生理前で食欲やばめだけど
そこはコントロール次第。
痩せたいなら食べるな。
お菓子食べるならご飯食べろ。
:14/06/15 07:21 :SOL21 :t74wZUNI
#171 [、]
今日は絶対にお菓子食べない！
これが今日の決まり事。
:14/06/15 07:21 :SOL21 :t74wZUNI
#172 [、]
たんぱく質摂らなきゃ。
鶏胸肉とゆで卵食べよーっと。
:14/06/15 07:22 :SOL21 :t74wZUNI
#173 [、]
お昼はたんぱく質メインの
軽いメニューにして、
夜はプチシェイクだな。
:14/06/15 07:23 :SOL21 :t74wZUNI
#174 [、]
そして完食はなし！！
:14/06/15 07:24 :SOL21 :t74wZUNI
#175 [、]
早く40kgジャストになりたい。
いつから40kg台なんて
見てないだろうか。(笑)
来月中にはなってやるけどな！！
:14/06/15 07:25 :SOL21 :t74wZUNI
#176 [、]
おっぱいは落としたくないな。
一応毎日豆乳は飲んでるけど
腕立てもしよー。
あとマッサージも毎日やろ。
:14/06/15 07:26 :SOL21 :t74wZUNI
#177 [、]
明日には42kg台が見たい。
:14/06/15 08:10 :SOL21 :t74wZUNI
#178 [、]
今日はかなりコントロールして
食べ過ぎないよーにして
間食もなしにして頑張ろ！！
42kg台見れたら
テンションあがる(笑)
:14/06/15 08:12 :SOL21 :t74wZUNI
#179 [、]
でも、明日お祭りや(´･з･`)
:14/06/15 08:13 :SOL21 :t74wZUNI
#180 [、]
たくさん歩いて、
食べ過ぎないようにしよ。
:14/06/15 08:13 :SOL21 :t74wZUNI
#181 [、]
昨日は午前中から会えて、
急遽相手の家に(笑)
夜はたこ焼きしたー！
20:00過ぎてた(´･з･`)
きっと太った。
けど、たまにはいいや♡
:14/06/16 05:28 :SOL21 :V31fZ4.M
#182 [、]
帰りたくなーい。
:14/06/16 05:29 :SOL21 :V31fZ4.M
#183 [、]
でも、今日はお祭りや！
約束してたんだから、
守らなきゃ(･∀･)
そして食べ過ぎない！！
:14/06/16 05:30 :SOL21 :V31fZ4.M
#184 [、]
とりあえず、帰ったら
体重測ってみよ。
増えた分今日で戻す！！
:14/06/16 05:32 :SOL21 :V31fZ4.M
#185 [、]
でもね、でもね、
「痩せてるよね」って
言われたん！！
細くはないけど、
嬉しかったな(つω`*)
:14/06/16 05:34 :SOL21 :V31fZ4.M
#186 [、]
もっと頑張ろって
思いました(^ｰ^)
:14/06/16 05:35 :SOL21 :V31fZ4.M
#187 [、]
目指せ40kg！！！
:14/06/16 05:52 :SOL21 :V31fZ4.M
#188 [、]
あ、それと
すっぴんでも可愛いって
言われました(･∀･)
だから、いつもの
バリバリメイクじゃなくて
ナチュラルの方が
絶対にいいよとのこと。
:14/06/16 05:53 :SOL21 :V31fZ4.M
#189 [、]
ナチュラル極める！←単純w
:14/06/16 05:54 :SOL21 :V31fZ4.M
#190 [、]
てか、無駄に早起き。
まだ二人共寝てる(´･з･`)
:14/06/16 06:02 :SOL21 :V31fZ4.M
#191 [、]
帰ってるなう。
:14/06/16 07:58 :SOL21 :V31fZ4.M
#192 [、]
さて、今日からまたダイエット。
次いつ会えるかなー？
それまでもっと頑張って痩せよ。
:14/06/16 08:00 :SOL21 :V31fZ4.M
#193 [、]
7月とか言ってたからな。
時間はある。
次会うまでに42kg！！
:14/06/16 08:01 :SOL21 :V31fZ4.M
#194 [、]
あー、今日は食べ過ぎた。
やっちまった(´･з･`)
て事で半身浴なう。
:14/06/16 21:21 :SOL21 :V31fZ4.M
#195 [、]
んま、楽しかったし
いいや＼(^o^)／
:14/06/16 21:23 :SOL21 :V31fZ4.M
#196 [、]
明日からまた頑張ろ！！
:14/06/16 21:23 :SOL21 :V31fZ4.M
#197 [、]
体重→43.3kg
体脂肪→21.6%
増えてなかった(^ｰ^)
:14/06/17 07:13 :SOL21 :3Rrh35cQ
#198 [、]
とりあえず、
次は来月まで会えないから
それまで自分磨き！！
:14/06/17 07:14 :SOL21 :3Rrh35cQ
#199 [、]
あー、友達に話聞いてもらったら
「それは恋だよ！」って言われた(笑)
:14/06/17 07:16 :SOL21 :3Rrh35cQ
#200 [、]
恋なのかなー？
いや、一緒にいて楽しいし
安心するし会いたいし
きっと気になってはいる。
だけど、好きって感情までは
いってない気がする。
:14/06/17 07:17 :SOL21 :3Rrh35cQ
#201 [、]
やっぱ1歩引いちゃう。
:14/06/17 07:18 :SOL21 :3Rrh35cQ
#202 [、]
はい、出ました。
生理前は無気力。
半身浴やる気にならーん
:14/06/17 20:42 :SOL21 :3Rrh35cQ
#203 [、]
生理前で食欲やばいし
痩せにくいしで最悪( ´_ゝ`)
あー、半身浴どーしよ。
:14/06/17 20:43 :SOL21 :3Rrh35cQ
#204 [、]
あかんあかんあかん。
ほんとやる気にならない。
:14/06/17 20:45 :SOL21 :3Rrh35cQ
#205 [、]
半身浴なう。
:14/06/17 21:47 :SOL21 :3Rrh35cQ
#206 [、]
偉いぞ、自分。
:14/06/17 21:47 :SOL21 :3Rrh35cQ
#207 [、]
痩せるんだ。本気で。
変わってやるんだ。
:14/06/17 21:48 :SOL21 :3Rrh35cQ
#208 [、]
努力次第でどんだけでも
変われるんだぁ！！
:14/06/17 21:49 :SOL21 :3Rrh35cQ
#209 [、]
私も筋トレしなきゃ！！
:14/06/17 21:49 :SOL21 :3Rrh35cQ
#210 [、]
上がったら筋トレして
ストレッチして寝よ！
:14/06/17 21:50 :SOL21 :3Rrh35cQ
#211 [、]
たまには鼻水バーッと
垂らして泣きたい。
ずっとそれを抱き締めながら
聞いてくれる人がほしい。
:14/06/17 22:15 :SOL21 :3Rrh35cQ
#212 [、]
誰に甘えたらいい？
甘えるってわからない。
:14/06/17 22:16 :SOL21 :3Rrh35cQ
#213 [、]
悩みが解決しない。
:14/06/17 22:16 :SOL21 :3Rrh35cQ
#214 [、]
もう異性を好きになるの
怖くて仕方ない。
:14/06/17 22:20 :SOL21 :3Rrh35cQ
#215 [、]
23:00には上がろ。
:14/06/17 22:27 :SOL21 :3Rrh35cQ
#216 [、]
体重→43.2kg
体脂肪→21.6%
少しずつでも減ってる！
がんばろ。
:14/06/18 07:35 :SOL21 :izIXDbBs
#217 [、]
生理前はやっぱ痩せにくいな。
:14/06/18 07:36 :SOL21 :izIXDbBs
#218 [、]
でも、毎回生理前は
体重増えるのに
今回は減ってる(^ｰ^)
:14/06/18 07:37 :SOL21 :izIXDbBs
#219 [、]
てか、もしかしたら
土曜会うパターン(°_°)？
:14/06/18 07:42 :SOL21 :izIXDbBs
#220 [、]
期待して会えないと
寂しいから期待はしないけど
少しでも痩せとこ(笑)
:14/06/18 07:43 :SOL21 :izIXDbBs
#221 [、]
朝ご飯:ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ 半分
:豆乳 1杯
:14/06/18 08:07 :SOL21 :izIXDbBs
#222 [、]
今日からレコダイしよ。
:14/06/18 08:07 :SOL21 :izIXDbBs
#223 [、]
今日の決まり事。
→間食しない。
→半身浴する。
→カービーダンス
→筋トレ
:14/06/18 08:09 :SOL21 :izIXDbBs
#224 [、]
半身浴なう！！
:14/06/18 21:22 :SOL21 :izIXDbBs
#225 [、]
間食してしまったー！！
グミ3つとアイス3口と
スコーン半分。
ばかたれ！！
:14/06/18 21:23 :SOL21 :izIXDbBs
#226 [、]
でも、今日3時間くらい
歩いた(*`ω´*)！
:14/06/18 21:24 :SOL21 :izIXDbBs
#227 [、]
生理前だから
痩せにくいけど
増えないようにする！
:14/06/18 21:25 :SOL21 :izIXDbBs
#228 [、]
0.1kgでもいいから
毎日減らしたい！
:14/06/18 21:29 :SOL21 :izIXDbBs
#229 [、]
その為には努力あるのみ。
:14/06/18 21:34 :SOL21 :izIXDbBs
#230 [、]
痩せてお洒落して
可愛くなるんだ(*`ω´*)！
:14/06/18 21:35 :SOL21 :izIXDbBs
#231 [、]
あと3kg落とす！！
:14/06/18 21:35 :SOL21 :izIXDbBs
#232 [、]
8月までには達成する！
:14/06/18 21:38 :SOL21 :izIXDbBs
#233 [、]
よし、明日から
あのダイエットするか！
:14/06/18 21:38 :SOL21 :izIXDbBs
#234 [、]
でも、ついつい
食べてまうのよね( ´_ゝ`)
:14/06/18 21:39 :SOL21 :izIXDbBs
#235 [、]
体重→43.1kg
体脂肪→21.4%
いやー、生理前は
ほんと痩せないね(°_°)
んま、増えずに
減ってるだけいいけど。
:14/06/19 07:37 :SOL21 :6rPthmeg
#236 [、]
生理終わったら、
痩せ期だ。
一気に落としましょ(^ｰ^)
:14/06/19 07:40 :SOL21 :6rPthmeg
#237 [、]
あー、病み病み。
:14/06/19 08:57 :SOL21 :6rPthmeg
#238 [、]
泣きたい。大声出して。
でも、そんな空間どこにもない。
:14/06/19 09:00 :SOL21 :6rPthmeg
#239 [、]
どーしたらいいの？
もうわからないよ。
:14/06/19 09:02 :SOL21 :6rPthmeg
#240 [、]
未来が見えない。
:14/06/19 09:03 :SOL21 :6rPthmeg
#241 [、]
お腹空いたー！！
:14/06/19 14:53 :SOL21 :6rPthmeg
#242 [、]
痩せたい痩せたい。
:14/06/19 14:53 :SOL21 :6rPthmeg
#243 [、]
細い！って言われたい。
:14/06/19 14:55 :SOL21 :6rPthmeg
#244 [、]
でぶは惨めだ。
:14/06/19 14:55 :SOL21 :6rPthmeg
#245 [、]
痩せるぞ。
:14/06/19 14:55 :SOL21 :6rPthmeg
#246 [、]
とりあえず、
次会うまでに42kg！！
:14/06/19 14:56 :SOL21 :6rPthmeg
#247 [、]
2週間あればやれる。
本気出そう。
デブは食べるな。
:14/06/19 14:57 :SOL21 :6rPthmeg
#248 [、]
やったるか。
:14/06/19 14:58 :SOL21 :6rPthmeg
#249 [、]
やる気スイッチ入った。
会えない分、
磨く期間だ( ´_ゝ`)
:14/06/19 14:59 :SOL21 :6rPthmeg
#250 [、]
運動やる気にならん。
この不安定なの
なんとかならんかな。
:14/06/19 17:23 :SOL21 :6rPthmeg
#251 [、]
今日は早めにちびと
お風呂(^ｰ^)♪
あっつ！！
:14/06/19 20:01 :SOL21 :6rPthmeg
#252 [、]
あーーーーー。
:14/06/19 20:35 :SOL21 :6rPthmeg
#253 [、]
もやもや。
さ、体重測ってくるかな。
:14/06/20 07:43 :SOL21 :er.q/Qdc
#254 [、]
体重→42.9kg
体脂肪→21.4%
42kg台＼(^o^)／
:14/06/20 07:57 :SOL21 :er.q/Qdc
#255 [、]
やったやったー！！
もう絶対に増やさない(°_°)
毎日減るように頑張る！
:14/06/20 07:59 :SOL21 :er.q/Qdc
#256 [、]
カラオケ行きたいなー。
歌って消費！！
:14/06/20 08:00 :SOL21 :er.q/Qdc
#257 [、]
ここらであのダイエット
本気でやってみるか。
なんだか今日はやる気が違う。
:14/06/20 08:01 :SOL21 :er.q/Qdc
#258 [、]
とゆーか、
気分が上がらなくて
食欲ないだけ。
:14/06/20 08:02 :SOL21 :er.q/Qdc
#259 [、]
1日1食ダイエット！
:14/06/20 08:02 :SOL21 :er.q/Qdc
#260 [、]
あの先生は夜だけ食べるって
言ってたけど、
朝だけの方が確実に痩せるよね。
:14/06/20 08:03 :SOL21 :er.q/Qdc
#261 [、]
てか、昨日
ロールケーキとかどら焼き
夕飯にも少し炭水化物食べたし
それでも減ってる。
やっぱ運動と半身浴の力か。
:14/06/20 08:05 :SOL21 :er.q/Qdc
#262 [、]
好きな物食べても
運動さえすれば太らない。
もちろん食べ過ぎは
あかんけど。
:14/06/20 08:07 :SOL21 :er.q/Qdc
#263 [、]
あー、ブルーや。
:14/06/20 08:12 :SOL21 :er.q/Qdc
#264 [、]
やっぱダメなんかな。
前に進むべき？
難しすぎてバカな私には
わからないよ。
:14/06/20 08:15 :SOL21 :er.q/Qdc
#265 [、]
もう恋愛出来ないかもな。
とか言っていつかは
この痛みを忘れて
またするんやろけど。
:14/06/20 08:17 :SOL21 :er.q/Qdc
#266 [、]
今は考えらんない。
怖い。また傷付く。
それならしない方がいい。
:14/06/20 08:17 :SOL21 :er.q/Qdc
#267 [、]
そうだ。そうだ。
そうすれば、
傷付く事はないんだ。
恋愛するから傷付く。
:14/06/20 08:18 :SOL21 :er.q/Qdc
#268 [、]
今日はもう何も食べない。
:14/06/20 15:41 :SOL21 :er.q/Qdc
#269 [、]
朝にホットケーキ1枚
お昼にフルグラ
3時のおやつにみかんゼリー。
:14/06/20 15:42 :SOL21 :er.q/Qdc
#270 [、]
どうしてもお腹空いたら
飲み物でごまかそう。
:14/06/20 15:42 :SOL21 :er.q/Qdc
#271 [、]
はい、やらかしました。
食べ過ぎましました。
ばかだわ、ほんと。
そして生理きました。
:14/06/20 17:24 :SOL21 :er.q/Qdc
#272 [、]
生理きたし、
終わったら痩せ期や。
プラス思考でいこ＼(^o^)／
:14/06/20 17:25 :SOL21 :er.q/Qdc
#273 [、]
生理中は半身浴できない。
あー、早く痩せたい。
:14/06/20 17:26 :SOL21 :er.q/Qdc
#274 [、]
増えた体重は、
生理終わったら一気に落とす！
:14/06/20 17:27 :SOL21 :er.q/Qdc
#275 [、]
だから、気にしない(^ｰ^)
:14/06/20 17:27 :SOL21 :er.q/Qdc
#276 [、]
まだまだ時間あるし
焦らずね( ˙3˙ )
:14/06/20 17:27 :SOL21 :er.q/Qdc
#277 [、]
寝れない。
:14/06/20 23:40 :SOL21 :er.q/Qdc
#278 [、]
会いたいなー。
とか言ってみる。
:14/06/20 23:43 :SOL21 :er.q/Qdc
#279 [、]
恋なのか？
:14/06/20 23:44 :SOL21 :er.q/Qdc
#280 [、]
でも、今回がちで
ダイエット頑張れてるのは
そいつを思ってるから。
もっと可愛くなりたいとか
もっと細くなりたいとか
好きなのかな？
:14/06/20 23:45 :SOL21 :er.q/Qdc
#281 [、]
でも、好き！って
感じではないのよねー。
:14/06/20 23:47 :SOL21 :er.q/Qdc
#282 [、]
やっぱ怖い。
だから好きじゃないって
言い聞かせてるだけ。
なのかも。
:14/06/20 23:47 :SOL21 :er.q/Qdc
#283 [、]
あっちの気持ちも
わからないし。
んまー、とりあえずは
今のままでいっか。
:14/06/20 23:48 :SOL21 :er.q/Qdc
#284 [、]
とりあえず、
早く生理終わってくれー！
今日きたばっか。(笑)
:14/06/20 23:49 :SOL21 :er.q/Qdc
#285 [、]
半身浴したいのだー。
:14/06/20 23:49 :SOL21 :er.q/Qdc
#286 [、]
痩せたい。痩せたい。
痩せたい。痩せたい。
痩せたい。痩せたい。
:14/06/20 23:49 :SOL21 :er.q/Qdc
#287 [、]
絶対に40kgになる！
とりあえず、今月中に
42kg(*`ω´*)
:14/06/20 23:51 :SOL21 :er.q/Qdc
#288 [、]
来月中には目標達成する！
:14/06/20 23:52 :SOL21 :er.q/Qdc
#289 [、]
よし、気合いも入ったし
寝るかな( ´_ゝ`)
おやすみー。
:14/06/20 23:53 :SOL21 :er.q/Qdc
#290 [、]
体重→43.3kg
体脂肪→21.3%
増えた(°_°)
んま、当たり前か！！
でも気にしなーい。
0.4kgなんてすぐ戻せる！
:14/06/21 08:13 :SOL21 :cLiZ5u5A
#291 [、]
限界くるまで飲み物だけで
過ごそーっと。
:14/06/21 08:16 :SOL21 :cLiZ5u5A
#292 [、]
すでにお腹すいてるけど。(笑)
:14/06/21 08:17 :SOL21 :cLiZ5u5A
#293 [、]
生理2日目だし、
激しい運動も半身浴も
出来ないから
食事をコントロールしなきゃ。
:14/06/21 08:18 :SOL21 :cLiZ5u5A
#294 [、]
腰痛い。(°_°)
:14/06/21 09:28 :SOL21 :cLiZ5u5A
#295 [、]
なんかパッとしなーい。
:14/06/21 09:35 :SOL21 :cLiZ5u5A
#296 [、]
チョコ食べ過ぎた(-_-)
明日からは、
きっと出血も落ち着くだろうし
運動しよっと(*`ω´*)♪
たまには休憩もしないとね！
:14/06/21 13:03 :SOL21 :cLiZ5u5A
#297 [、]
疲れたぴょーん。
4時間位出掛けてた(°_°)
足パンパンや。
:14/06/21 17:07 :SOL21 :cLiZ5u5A
#298 [、]
でも、色々食べちゃった( ´_ゝ`)
帰ってからも、
運動しよーっと！！
:14/06/21 17:08 :SOL21 :cLiZ5u5A
#299 [、]
筋トレにガヴィーダンス
やったぜ＼(^o^)／
そして今は半身浴なう！
:14/06/21 21:29 :SOL21 :cLiZ5u5A
#300 [、]
明日から本気(･∀･)
もうやる気入ったもんね！
自分の体写メったけど
まじデブすぎて萎えた。
:14/06/21 21:30 :SOL21 :cLiZ5u5A
#301 [、]
こんなんで水着とか
着れるはずない。
惨め。
だから、絶対に痩せる！！
:14/06/21 21:31 :SOL21 :cLiZ5u5A
#302 [、]
目指せ40kg！！
:14/06/21 21:32 :SOL21 :cLiZ5u5A
#303 [、]
あと約－3kg( ´_ゝ`)
来月中には達成！
うふふーん。
:14/06/21 21:33 :SOL21 :cLiZ5u5A
#304 [、]
体重→43.0kg
体脂肪→21.1%
よし、どっちも減った(･∀･)
:14/06/22 07:58 :SOL21 :rdtO/b8M
#305 [、]
目標まであと－3kg！！
体脂肪は－3%！！
頑張るぞ＼(^o^)／
:14/06/22 08:04 :SOL21 :rdtO/b8M
#306 [、]
ねー、もうどーしよー。
会いたい。会いたい。
くっそー。
好きにはなりたくない。
:14/06/22 08:11 :SOL21 :rdtO/b8M
#307 [、]
でもね、きっとね、
あっちは私の事
好きではないと思う。
:14/06/22 08:11 :SOL21 :rdtO/b8M
#308 [、]
今のままの関係が
一番だよなー。
:14/06/22 08:12 :SOL21 :rdtO/b8M
#309 [、]
あの人の人生奪いたくないし。
:14/06/22 08:12 :SOL21 :rdtO/b8M
#310 [、]
そうだそうだ。
今のままが一番いい。
友達として関わっていこう。
:14/06/22 08:13 :SOL21 :rdtO/b8M
#311 [、]
うっふふーん(^ｰ^)
さっきまで電話してた！
そして土曜の夜に会う事になった♡
楽しみーん(つω`*)♪
:14/06/23 00:12 :SOL21 :DzuTP6Nc
#312 [、]
2週連続で会うかも♡
:14/06/23 00:13 :SOL21 :DzuTP6Nc
#313 [、]
そんで土曜の夜って事で
時間がなーい！！
遅くなってめんどかったけど
半身浴なう(ฅ'ω'ฅ)♪
少しでも痩せて会うんだ♡
:14/06/23 00:14 :SOL21 :DzuTP6Nc
#314 [、]
目標は土曜までに
42kg(*`ω´*)！
:14/06/23 00:15 :SOL21 :DzuTP6Nc
#315 [、]
てか、ディズニーランド
行くかって言われたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
すぐじゃないけど、
そのうち。
:14/06/23 00:17 :SOL21 :DzuTP6Nc
#316 [、]
お金貯めなきゃ！！
:14/06/23 00:17 :SOL21 :DzuTP6Nc
#317 [、]
ほんとに行けたらいいな。
:14/06/23 00:18 :SOL21 :DzuTP6Nc
#318 [、]
冗談かと思ったら
相手本気だったからビックリ。(笑)
:14/06/23 00:18 :SOL21 :DzuTP6Nc
#319 [、]
1:00には出よーっと。
モニコしなきゃだし(笑)
:14/06/23 00:37 :SOL21 :DzuTP6Nc
#320 [、]
久々に電話したな(°_°)
最近は会ってたから！！
:14/06/23 00:37 :SOL21 :DzuTP6Nc
#321 [、]
この人には甘えれるって
少しだけ思った。
:14/06/23 00:38 :SOL21 :DzuTP6Nc
#322 [、]
優しい人だ。
:14/06/23 00:38 :SOL21 :DzuTP6Nc
#323 [、]
さて、寝るぞー。
半身浴から上がって
42.8kgでした＼(^o^)／
:14/06/23 01:19 :SOL21 :DzuTP6Nc
#324 [、]
おやすみー。
:14/06/23 01:19 :SOL21 :DzuTP6Nc
#325 [、]
ねれなーい。なんでや。
:14/06/23 02:44 :SOL21 :DzuTP6Nc
#326 [、]
体重→42.5kg
体脂肪→21.1%
体重減った！
体脂肪は変わらず(^ｰ^)
:14/06/23 06:48 :SOL21 :DzuTP6Nc
#327 [、]
目標体重まで－2.5kg！！
頑張るぞー。(*`ω´*)
:14/06/23 06:49 :SOL21 :DzuTP6Nc
#328 [、]
それにしても眠い。
睡眠不足。
でも、朝から幸せ。(笑)
:14/06/23 06:50 :SOL21 :DzuTP6Nc
#329 [、]
今日は早めに半身浴！
:14/06/23 20:15 :SOL21 :DzuTP6Nc
#330 [、]
早く土曜にならないかなー♡
:14/06/23 20:15 :SOL21 :DzuTP6Nc
#331 [、]
それまでに確実に
痩せなきゃ。
:14/06/23 20:16 :SOL21 :DzuTP6Nc
#332 [、]
最低でも42kg！！
出来れば41kg台(*`ω´*)
:14/06/23 20:20 :SOL21 :DzuTP6Nc
#333 [、]
半身浴上がって
42.5kg！！
朝と同じ体重(^ｰ^)
:14/06/23 21:59 :SOL21 :DzuTP6Nc
#334 [、]
いい感じ＼(^o^)／
:14/06/23 22:00 :SOL21 :DzuTP6Nc
#335 [、]
明日はカラオケ(^ｰ^)
歌って消費や！
:14/06/23 22:01 :SOL21 :DzuTP6Nc
#336 [、]
体重→42.2kg
体脂肪→20.6%
よし、今日も減った！
:14/06/24 09:10 :SOL21 :cdW/CmoI
#337 [、]
目標まで－2.2kg！！
:14/06/24 09:11 :SOL21 :cdW/CmoI
#338 [、]
でも、土曜会うまでに
42kgって目標は
クリア出来そう＼(^o^)／
:14/06/24 09:12 :SOL21 :cdW/CmoI
#339 [、]
もしろ41kg台イケそう！！
:14/06/24 09:12 :SOL21 :cdW/CmoI
#340 [、]
痩せ期だし頑張ろ！！
:14/06/24 09:14 :SOL21 :cdW/CmoI
#341 [、]
体重も体脂肪も減ってるけど
痩せた感じしなーい。
筋トレ頑張って引き締めなきゃ。
:14/06/24 09:17 :SOL21 :cdW/CmoI
#342 [、]
体重増えただろーな。
:14/06/24 22:43 :SOL21 :cdW/CmoI
#343 [、]
あー、痩せたい！
:14/06/25 19:02 :SOL21 :Kn62g4vM
#344 [、]
今日は0.1kg増えてた(´･з･`)
:14/06/25 19:02 :SOL21 :Kn62g4vM
#345 [、]
細くなりたい。
自分デブすぎて泣ける。
:14/06/25 19:03 :SOL21 :Kn62g4vM
#346 [、]
体重→42.0kg
体脂肪→20.6%
よし、減った！
:14/06/26 06:58 :SOL21 :txBRiYYg
#347 [、]
明日には41kg台が見たい。
明後日会う日♡
少しでも痩せて会いたい！
:14/06/26 07:00 :SOL21 :txBRiYYg
#348 [、]
今日は限界くるまで
なーんも食べない(´･∀･)ﾉ
お腹空いて限界きたら
かるーくなんか食べよ！
:14/06/26 07:02 :SOL21 :txBRiYYg
#349 [、]
さっきバナナ豆乳1杯
飲んだ＼(^o^)／
:14/06/26 07:03 :SOL21 :txBRiYYg
#350 [、]
目標まであと－2kg。
:14/06/26 09:31 :SOL21 :txBRiYYg
#351 [、]
頑張ろ。
:14/06/26 09:32 :SOL21 :txBRiYYg
#352 [、]
とか言いつつも
ちびが残したクリームパン半分と
チョコパイ1個食べた。あほ
:14/06/26 09:33 :SOL21 :txBRiYYg
#353 [、]
んま、まだ朝だし
いいか＼(^o^)／
:14/06/26 09:33 :SOL21 :txBRiYYg
#354 [、]
今日は食べ過ぎた。
夕飯は皆でビクドン(°_°)
んま、がっついてはないけど
軽く食べちゃった。反省。
その後1時間ウォーキングして
今は半身浴！！
:14/06/26 21:31 :SOL21 :txBRiYYg
#355 [、]
体重→42.0kg
体脂肪→20.9%
体重増えなかったけど
体脂肪増えたー。
:14/06/27 08:56 :SOL21 :8xo1feOg
#356 [、]
今日こそセーブして
明日には41kg台(*`ω´*)！
:14/06/27 08:57 :SOL21 :8xo1feOg
#357 [、]
あーあ、今週会えないのかな。
:14/06/27 08:59 :SOL21 :8xo1feOg
#358 [、]
会いたかったな。
その為に頑張ってたのに。
:14/06/27 09:01 :SOL21 :8xo1feOg
#359 [、]
でも、仕方ないか。
我慢しなきゃ。
:14/06/27 09:01 :SOL21 :8xo1feOg
#360 [、]
よし、この1週間
今まで以上に頑張る。
:14/06/28 14:07 :SOL21 :MXFCbEr.
#361 [、]
目標は41kg！！！
:14/06/28 14:08 :SOL21 :MXFCbEr.
#362 [、]
結局会うってゆーね。
:14/06/28 20:21 :SOL21 :MXFCbEr.
#363 [、]
でも、なんか
今までと気持ちが違う。
やっぱ結局はあいつなのかなー
:14/06/28 20:22 :SOL21 :MXFCbEr.
#364 [、]
会ったら会ったで
楽しいし幸せ。
離れたくなかった(°_°)
そして体重も増えた。(笑)
:14/06/30 10:18 :SOL21 :K0DufvAk
#365 [、]
今週の金曜か土曜に
また会うんだー♡
だから、痩せまーす！！
:14/06/30 10:19 :SOL21 :K0DufvAk
#366 [、]
41kgになって会う！！
:14/06/30 10:21 :SOL21 :K0DufvAk
#367 [、]
本気で頑張ろう。
やってやるぜ！！
:14/06/30 10:21 :SOL21 :K0DufvAk
#368 [、]
今日はもう何も食べなーい。
飲み物だけ！！
:14/06/30 10:30 :SOL21 :K0DufvAk
#369 [、]
そして、
運動して半身浴。
:14/06/30 10:31 :SOL21 :K0DufvAk
#370 [、]
あー、眠い。寝不足。
:14/06/30 18:25 :SOL21 :K0DufvAk
#371 [、]
でも、幸せすぎて
ニヤニヤ。←
:14/06/30 18:26 :SOL21 :K0DufvAk
#372 [、]
あー、ダメだ。
やせろ、自分。醜い。
:14/06/30 20:14 :SOL21 :K0DufvAk
#373 [、]
でも、明日は
友達と鉄板アイス。
だから朝昼抜く！
:14/06/30 20:15 :SOL21 :K0DufvAk
#374 [、]
そしてたくさん歩く！！
:14/06/30 20:15 :SOL21 :K0DufvAk
#375 [、]
はい、ダイエット不順調。
あかんあかん。
て事で今日からは
1日1食ダイエット開始！
朝昼食べないで
夕飯だけ食べまーす。
もちろん夕飯も軽めにする。
:14/07/02 07:04 :SOL21 :j7zn6UHU
#376 [、]
誘惑に負けそうになったら
友達に連絡するの！(笑)
協力してくれるんだって。
:14/07/02 07:05 :SOL21 :j7zn6UHU
#377 [、]
やったるで。
-3kg＼(^o^)／
:14/07/02 07:05 :SOL21 :j7zn6UHU
#378 [、]
やる気スイッチ入ったで。
お菓子も食べなーい。
ジュースも飲まなーい。
:14/07/02 07:06 :SOL21 :j7zn6UHU
#379 [、]
さて、朝ご飯は
ブルベリー酢豆乳割。
そして妖怪ウォッチの
お菓子食べてもた(´･д･`)
でも、今日は
たくさん歩くからよし。
:14/07/03 08:37 :SOL21 :2CE4Fge.
#380 [、]
とりあえず、夕飯までは
あとはお茶か水。
夕飯はブラウンパン。
:14/07/03 08:37 :SOL21 :2CE4Fge.
#381 [、]
そして、
半身浴して汗流す(*`ω´*)
:14/07/03 08:38 :SOL21 :2CE4Fge.
#382 [、]
金曜の夜会う予定だったけど、
多分、土曜になるから
今日と明日しか時間ない！！
:14/07/03 08:39 :SOL21 :2CE4Fge.
#383 [、]
無駄にしない！！
:14/07/03 08:39 :SOL21 :2CE4Fge.
#384 [、]
絶対夕飯までは
何も食べない(*`ω´*)
やったんねん。
:14/07/03 08:40 :SOL21 :2CE4Fge.
#385 [、]
41kg台になって会う。
:14/07/03 08:40 :SOL21 :2CE4Fge.
#386 [、]
あーあ、会えないのかな。
:14/07/03 19:01 :SOL21 :2CE4Fge.
#387 [、]
やだやだやだ。
会いたーい
:14/07/03 19:02 :SOL21 :2CE4Fge.
#388 [、]
今日は4時間くらい
歩いて疲れた。
足パンパン(´･д･`)
頑張ったのになー
:14/07/03 19:03 :SOL21 :2CE4Fge.
#389 [、]
んま、仕方ないか。
我慢しなきゃね( ´_ゝ`)
次いつ会えるんだろー
:14/07/03 19:03 :SOL21 :2CE4Fge.
#390 [、]
それまで自分磨きや！
痩せてやる！！
:14/07/03 19:04 :SOL21 :2CE4Fge.
#391 [、]
まじで痩せなきゃ、
ほんとデブ。
:14/07/03 19:05 :SOL21 :2CE4Fge.
#392 [、]
醜い。
:14/07/03 19:05 :SOL21 :2CE4Fge.
#393 [、]
とりあえず、
目標達成するまでは
1日1食続けよ。
:14/07/03 19:06 :SOL21 :2CE4Fge.
#394 [、]
やっぱ会えないか。
3連休の時まで会えなーい
:14/07/03 20:46 :SOL21 :2CE4Fge.
#395 [、]
半身浴なう。
:14/07/03 21:16 :SOL21 :2CE4Fge.
#396 [、]
体重→42.0kg
体脂肪→20.5%
明日には41kg台！
:14/07/04 07:43 :SOL21 :DMsg5H.c
#397 [、]
いつもなんだかんだで
41kg台になれずにいたから
今回は頑張ろう。
:14/07/04 07:44 :SOL21 :DMsg5H.c
#398 [、]
まじデブ。
くっそ。痩せてやる。
:14/07/04 07:45 :SOL21 :DMsg5H.c
#399 [、]
朝ご飯、
ブルベリー黒酢豆乳割
:14/07/04 07:46 :SOL21 :DMsg5H.c
#400 [、]
今日もたくさん歩いた(´･∀･)ﾉ
ちび寝かせたら半身浴して寝る！
:14/07/04 20:01 :SOL21 :DMsg5H.c
#401 [、]
お腹すいたなー。
:14/07/04 20:04 :SOL21 :DMsg5H.c
#402 [、]
明日には41kg台が見れそう！
:14/07/04 20:05 :SOL21 :DMsg5H.c
#403 [、]
半身浴なう。
:14/07/04 21:40 :SOL21 :DMsg5H.c
#404 [、]
なんだかなー
違うと思うけどなー
:14/07/04 21:42 :SOL21 :DMsg5H.c
#405 [、]
とりあえず、
明日楽しみ＼(^o^)／
:14/07/04 21:43 :SOL21 :DMsg5H.c
#406 [、]
あっつーい。
半身浴終わりにしたーい。
:14/07/04 21:45 :SOL21 :DMsg5H.c
#407 [、]
でも、明日と明後日で
きっと太るから今少しでも
落とさなきゃ。
:14/07/04 21:46 :SOL21 :DMsg5H.c
#408 [、]
半身浴途中経過。
体重→42.2kg
:14/07/04 21:56 :SOL21 :DMsg5H.c
#409 [、]
やばい、眠い。
起きてられるかな。
:14/07/04 21:57 :SOL21 :DMsg5H.c
#410 [、]
0:00ぴったりに
誕生日LINE送らなきゃ。(笑)
:14/07/04 21:57 :SOL21 :DMsg5H.c
#411 [、]
起きてられる自信ない。
このままお風呂にいるか(笑)
:14/07/04 21:58 :SOL21 :DMsg5H.c
#412 [、]
あー、ビール飲みたい。
:14/07/04 21:59 :SOL21 :DMsg5H.c
#413 [、]
食事とかお酒とか
太る事気にしないでさ、
自由に飲食できたら
最高なのに。
:14/07/04 21:59 :SOL21 :DMsg5H.c
#414 [、]
太らない体質の人が
羨ましいわ。
:14/07/04 22:00 :SOL21 :DMsg5H.c
#415 [、]
半身浴上がって41.9kg！
41kg台ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
:14/07/04 23:17 :SOL21 :DMsg5H.c
#416 [、]
この調子で頑張ろ。
:14/07/04 23:27 :SOL21 :DMsg5H.c
#417 [、]
最近、ゼリーに
ハマった＼(^o^)／
:14/07/04 23:29 :SOL21 :DMsg5H.c
#418 [、]
明日も食べるん♡
:14/07/04 23:29 :SOL21 :DMsg5H.c
#419 [、]
明日の予定は、
朝ブルベリー黒酢豆乳割
お昼おにぎり一個
夕飯なし
かな＼(^o^)／
:14/07/04 23:31 :SOL21 :DMsg5H.c
#420 [、]
炭水化物も摂らなきゃ
あかんねんて(°_°)
だからおにぎり1個。
:14/07/04 23:32 :SOL21 :DMsg5H.c
#421 [、]
飲み物は常に水かお茶。
ジュースは禁止！！
:14/07/04 23:32 :SOL21 :DMsg5H.c
#422 [、]
我慢のしすぎは
ダイエットによくないから
お菓子とか食べたくなったら
15時まで我慢！！
そんで少し食べる。食べ過ぎ禁止
:14/07/04 23:34 :SOL21 :DMsg5H.c
#423 [、]
体重→41.7kg
体脂肪→20.7%
:14/07/05 09:38 :SOL21 :DdrT6Cng
#424 [、]
やっと！やっと！
41kg台になれた(╥﹏╥)
あー、感動←
:14/07/05 09:38 :SOL21 :DdrT6Cng
#425 [、]
でも、朝から食べ過ぎた。
ブルベリー黒酢豆乳割1杯
ちびの残したご飯
コアラのマーチ
烏龍茶
:14/07/05 09:40 :SOL21 :DdrT6Cng
#426 [、]
完全にあほ＼(^o^)／
:14/07/05 09:40 :SOL21 :DdrT6Cng
#427 [、]
て事で、
今日はもう飲み物だけ！
:14/07/05 09:40 :SOL21 :DdrT6Cng
#428 [、]
夕方からは用事あって
今日の夜半身浴出来ないから
あとでするー！！
:14/07/05 09:41 :SOL21 :DdrT6Cng
#429 [、]
もう、42kg台には
戻さない！！
:14/07/05 09:42 :SOL21 :DdrT6Cng
#430 [、]
あー、今日は連絡
こないかもな。
:14/07/06 06:58 :SOL21 :rOY1yTpI
#431 [、]
あー、ダメだ。
これ完全好きやんな。
:14/07/06 06:59 :SOL21 :rOY1yTpI
#432 [、]
会いたいなー。
:14/07/06 06:59 :SOL21 :rOY1yTpI
#433 [、]
この雰囲気のままだったら
3連休も会えないやん。
それだけは嫌や。
:14/07/06 07:00 :SOL21 :rOY1yTpI
#434 [、]
てか、3連休まで
2週間か。長いな。
:14/07/06 07:00 :SOL21 :rOY1yTpI
#435 [、]
こうなったら、
2週間で目標体重達成や！
痩せる為の時間だと考えよ。
:14/07/06 07:02 :SOL21 :rOY1yTpI
#436 [、]
会いたい。ものすごく。
けど、今は我慢なんやな。
やったるわ、そらなら。
:14/07/06 07:03 :SOL21 :rOY1yTpI
#437 [、]
よっしゃ、
体重測ってくる(*`ω´*)
:14/07/06 07:04 :SOL21 :rOY1yTpI
#438 [、]
体重→41.5kg
体脂肪→20.5%
よし、今日も減った！
:14/07/06 07:29 :SOL21 :rOY1yTpI
#439 [、]
目標達成まで－1.5kg。
頑張ろ。
:14/07/06 07:35 :SOL21 :rOY1yTpI
#440 [、]
達成したら、
徐々にご飯復活させてこ。
ゆっくりゆっくりね。
:14/07/06 07:36 :SOL21 :rOY1yTpI
#441 [、]
それに筋トレ。
太りにくい体を作らなきゃ。
あと引き締め。
:14/07/06 07:37 :SOL21 :rOY1yTpI
#442 [、]
朝ご飯。
ブルーベリー黒酢豆乳割
パンケーキ 1
:14/07/06 08:39 :SOL21 :rOY1yTpI
#443 [、]
パンケーキ食べるつもりじゃ
なかったのに(´･д･`)
んま、朝だしいっか！！←
:14/07/06 08:40 :SOL21 :rOY1yTpI
#444 [、]
今日もたくさん歩くしな。
:14/07/06 08:40 :SOL21 :rOY1yTpI
#445 [、]
今日は食べ過ぎた。
でも、たくさん運動したし
今半身浴してるし
よしとしよう＼(^o^)／
体重も朝から0.4kgしか
増えてないし！！
:14/07/06 20:42 :SOL21 :rOY1yTpI
#446 [、]
モヤモヤもなくなったし
ハッピー♡(*´˘`*)
:14/07/06 20:43 :SOL21 :rOY1yTpI
#447 [、]
ほんとよかった(´･д･`)
そのせいでさっきまで
気分上がらなかったし。
:14/07/06 20:44 :SOL21 :rOY1yTpI
#448 [、]
やっぱ好きなんや。
改めて思った。
:14/07/06 20:45 :SOL21 :rOY1yTpI
#449 [、]
友達に怖がらずに
前進め。って言われたけど
ほんとそれ大事。
怖いって気持ちは
今でもやっぱあるけど
進まなきゃね。
:14/07/06 20:46 :SOL21 :rOY1yTpI
#450 [、]
がんばろ。
:14/07/06 20:46 :SOL21 :rOY1yTpI
#451 [、]
体重→41.2kg
体脂肪→19.9%
今日も減った！
体脂肪初の10%台＼(^o^)／
:14/07/07 07:46 :SOL21 :qcqpkaq.
#452 [、]
朝ご飯🍚
ブルーベリー黒酢豆乳割
:14/07/07 07:47 :SOL21 :qcqpkaq.
#453 [、]
やばい。順調(*´˘`*)
今日は友達とあそぶから
:14/07/07 07:48 :SOL21 :qcqpkaq.
#454 [、]
食べ過ぎないように
気を付けなきゃ！
:14/07/07 07:48 :SOL21 :qcqpkaq.
#455 [、]
ダメだ。やる気低下中。
:14/07/07 19:22 :SOL21 :qcqpkaq.
#456 [、]
半身浴なう。
:14/07/07 22:05 :SOL21 :qcqpkaq.
#457 [、]
痩せたーい
まじ自分でぶ、
:14/07/07 22:06 :SOL21 :qcqpkaq.
#458 [、]
体重減っても見た目変わらない。
:14/07/07 22:07 :SOL21 :qcqpkaq.
#459 [、]
筋トレして引き締めなきゃ。
:14/07/07 22:08 :SOL21 :qcqpkaq.
#460 [、]
自分の体見てると
病んでくる←
:14/07/07 22:08 :SOL21 :qcqpkaq.
#461 [、]
体重→41.2kg
体脂肪→19.8%
ブルーベリー黒酢豆乳割
:14/07/08 07:50 :SOL21 :N7SMI2ng
#462 [、]
疲れたな。
:14/07/08 17:21 :SOL21 :N7SMI2ng
#463 [、]
何かもうダメだ。
わからなくなってきた。
:14/07/08 17:21 :SOL21 :N7SMI2ng
#464 [、]
あー、ほんと今の自分
好きじゃないわ。
:14/07/08 18:20 :SOL21 :N7SMI2ng
#465 [、]
とりあえず、
3連休会えたら確認しよ。
:14/07/08 18:21 :SOL21 :N7SMI2ng
#466 [、]
そんではっきりさせよ。
:14/07/08 18:21 :SOL21 :N7SMI2ng
#467 [、]
好きなのかな。
わからないや。
:14/07/08 18:33 :SOL21 :N7SMI2ng
#468 [、]
てかさ、
痩せるのいいけど
おっぱいはキープしたい！(笑)
:14/07/08 19:08 :SOL21 :N7SMI2ng
#469 [、]
て事で今日から
バストケアも毎日する！
:14/07/08 19:09 :SOL21 :N7SMI2ng
#470 [、]
少しでも大きくなればいいな(´･з･`)
:14/07/08 19:09 :SOL21 :N7SMI2ng
#471 [、]
バストアップに関する事は
とりあえずやってみよ！
:14/07/08 19:10 :SOL21 :N7SMI2ng
#472 [、]
豆乳は毎日飲んでる！
あとは大豆類の食べ物とか
鶏肉とかキャベツも
いいらしいね＼(^o^)／
:14/07/08 19:11 :SOL21 :N7SMI2ng
#473 [、]
プラス
マッサージと腕立て！
:14/07/08 19:11 :SOL21 :N7SMI2ng
#474 [、]
毎日やる、決めた。
:14/07/08 19:12 :SOL21 :N7SMI2ng
#475 [、]
世の中の女性は
細い子ばっかりや(°_°)
羨ましくて
ついつい見ちゃう(笑)
:14/07/08 19:13 :SOL21 :N7SMI2ng
#476 [、]
比べては落ち込むの
繰り返し(笑)
自分ほんとデブやわ。
:14/07/08 19:13 :SOL21 :N7SMI2ng
#477 [、]
とりあえず、
3連休の時に会えるか
まだわからないけど
それまでに40kg目指す！
:14/07/08 19:14 :SOL21 :N7SMI2ng
#478 [、]
半身浴なう！！！
:14/07/08 20:58 :SOL21 :N7SMI2ng
#479 [、]
週間天気では明日から
土曜まで雨や(°_°)
ウォーキング行かない！
:14/07/08 21:02 :SOL21 :N7SMI2ng
#480 [、]
行かないじゃなくて
行けないだった！
:14/07/08 21:02 :SOL21 :N7SMI2ng
#481 [、]
ガチで食べ過ぎないように
気を付けなきゃ( ´_ゝ`)
:14/07/08 21:03 :SOL21 :N7SMI2ng
#482 [、]
最近やたらフルーツとか
ゼリーとか食べたくなる！
ゼリーブームきてる！
:14/07/08 21:05 :SOL21 :N7SMI2ng
#483 [、]
明日はスイカ食べるん♡
:14/07/08 21:05 :SOL21 :N7SMI2ng
#484 [、]
食べるの楽しみ♡
:14/07/08 21:06 :SOL21 :N7SMI2ng
#485 [、]
あっついぜーい(((;´•ω•`;)))
:14/07/08 21:48 :SOL21 :N7SMI2ng
#486 [、]
目覚めちゃった( ´_ゝ`)
:14/07/09 02:59 :SOL21 :fJ38owCc
#487 [、]
てか、足痛い。
筋肉痛かな。(笑)
:14/07/09 03:01 :SOL21 :fJ38owCc
#488 [、]
あー、キンキンに冷えた
ビール飲みたい(笑)
:14/07/09 03:12 :SOL21 :fJ38owCc
#489 [、]
最近やたらビール飲みたい。
なんでやろ。夏だからか(笑)
:14/07/09 03:13 :SOL21 :fJ38owCc
#490 [、]
とか言いつつ、
ビール1杯か2杯が限界。
やっぱ梅酒ロック(笑)
それかジンハイ。
:14/07/09 03:14 :SOL21 :fJ38owCc
#491 [、]
お酒は太るよー。
あかんね、今はまだ。
:14/07/09 03:14 :SOL21 :fJ38owCc
#492 [、]
目標達成して、
もう水着を着なくなったら
少しくらいいいよね。
:14/07/09 03:15 :SOL21 :fJ38owCc
#493 [、]
体重→41.0kg
体脂肪→19.4%
よし。
:14/07/09 07:56 :SOL21 :fJ38owCc
#494 [、]
友達んち遊びに行ったけど
細くて羨ましかった。
:14/07/09 18:34 :SOL21 :fJ38owCc
#495 [、]
痩せたい。デブ辛い。
:14/07/09 18:34 :SOL21 :fJ38owCc
#496 [、]
やっぱ細い子が好きだよな。
ガリガリは嫌だけどって
私、まず細くもない( ´_ゝ`)
:14/07/09 18:35 :SOL21 :fJ38owCc
#497 [、]
3連休会えるのかなー。
その為に頑張ってるけど！
:14/07/09 18:36 :SOL21 :fJ38owCc
#498 [、]
40kgとかまじ
なれる気がしない(笑)
:14/07/09 18:37 :SOL21 :fJ38owCc
#499 [、]
でもさ、
なんでだろ。会ってないと
冷めるってゆーか、
好きって感じがしない
:14/07/09 18:38 :SOL21 :fJ38owCc
#500 [、]
でもとりあえず、
確認したいし3連休は
会えたらいいな。
:14/07/09 18:38 :SOL21 :fJ38owCc
#501 [、]
遊びなら即さようなら。
:14/07/09 18:38 :SOL21 :fJ38owCc
#502 [、]
あー、こわっ。
:14/07/09 18:39 :SOL21 :fJ38owCc
#503 [、]
半身浴なう。
:14/07/09 21:11 :SOL21 :fJ38owCc
#504 [、]
明日スイカ食べよ！
:14/07/09 23:05 :SOL21 :fJ38owCc
#505 [、]
あと最近毎日運動したり
半身浴したり、
ダイエット頑張ってる自分に
ご褒美として
メロンパン買った！
:14/07/09 23:09 :SOL21 :fJ38owCc
#506 [、]
楽しみ(笑)
:14/07/09 23:09 :SOL21 :fJ38owCc
#507 [、]
体重→40.9kg
体脂肪→19.4%
40kg台＼(^o^)／
:14/07/10 07:48 :SOL21 :wmrlgVa6
#508 [、]
でも、土曜まで雨で
それまできっと
ウォーキング出来ないし
引きこもりだから
気を抜くと増えそう(((;´•ω•`;)))
:14/07/10 07:49 :SOL21 :wmrlgVa6
#509 [、]
それにもうそろ
生理前だし(((;´•ω•`;)))
:14/07/10 07:49 :SOL21 :wmrlgVa6
#510 [、]
メロンパンとツインドーナツ
食べてもた(((;´•ω•`;)))
ご褒美とは言え食べ過ぎ。あほ。
:14/07/10 09:53 :SOL21 :wmrlgVa6
#511 [、]
でも、何か食べたくて
しゃーない。(°_°)
やばい、生理前の食欲旺盛
始まったか。
:14/07/10 09:54 :SOL21 :wmrlgVa6
#512 [、]
ほんと生理前はやばい。
常に何かしら食べたくなる。
:14/07/10 09:55 :SOL21 :wmrlgVa6
#513 [、]
やだやだ。
これ以上太りたくない。
:14/07/10 09:55 :SOL21 :wmrlgVa6
#514 [、]
とりあえず、
今日はあと食べても
スイカかゼリーかヨーグルト。
:14/07/10 09:58 :SOL21 :wmrlgVa6
#515 [、]
スイカ早く
食べちゃわないとだし
スイカにしよー。
:14/07/10 10:00 :SOL21 :wmrlgVa6
#516 [、]
あー、痩せたい。
:14/07/10 10:02 :SOL21 :wmrlgVa6
#517 [、]
朝の体重から
既に0.7kgも増えた。
食べ過ぎやな。
あー、萎える。
:14/07/10 11:45 :SOL21 :wmrlgVa6
#518 [、]
体重だけ見たら細い。
だけど、体脂肪がひどい。
だから体重よりも
太って見える。
:14/07/10 11:46 :SOL21 :wmrlgVa6
#519 [、]
同じ身長で似たような体重の
モデルさんいるけど、
見た目が全然違う(((;´•ω•`;)))
:14/07/10 11:48 :SOL21 :wmrlgVa6
#520 [、]
ほんと自分の体といい
体質といいコンプレックス。
:14/07/10 11:48 :SOL21 :wmrlgVa6
#521 [、]
スイカ食べた！
めっちゃ美味しかった(^ｰ^)
:14/07/10 13:20 :SOL21 :wmrlgVa6
#522 [、]
今日食べたもの。
→メロンパン 1
→ツインドーナツ 2
→ポイフルグミ 半分
→生ハム 数枚
→ウインナー 数本
→スイカ ほぼ4分の一
くらいかなー。
:14/07/10 18:29 :SOL21 :wmrlgVa6
#523 [、]
スイカ食べすぎな。(笑)
:14/07/10 18:30 :SOL21 :wmrlgVa6
#524 [、]
今日は半身浴してない。
:14/07/10 21:57 :SOL21 :wmrlgVa6
#525 [、]
汗流しても痩せたと違う。
水分抜けただけ。
本当の体重知るために
今日は入らんかった！！
:14/07/10 21:58 :SOL21 :wmrlgVa6
#526 [、]
てか、半身浴よりも
全身浴の方がいいらしい！
次からは全身浴！
:14/07/10 22:04 :SOL21 :wmrlgVa6
#527 [、]
起きてもた。
:14/07/11 03:40 :SOL21 :Iq4HjtZg
#528 [、]
スイカ以来何も食べてない。
お腹空いたー。
:14/07/11 03:41 :SOL21 :Iq4HjtZg
#529 [、]
てか、やっぱあかん。
だめだ。だめだ。
よくないわ。
:14/07/11 03:42 :SOL21 :Iq4HjtZg
#530 [、]
ちゃんと話そう。
自分の意見や気持ち。
:14/07/11 03:42 :SOL21 :Iq4HjtZg
#531 [、]
3連休会えるかわからんけど
それまでちゃんと考えよ。
:14/07/11 03:43 :SOL21 :Iq4HjtZg
#532 [、]
体重→41.0kg
体脂肪→19.4%
:14/07/11 07:49 :SOL21 :Iq4HjtZg
#533 [、]
朝からメロンパン半分と
チョコチップパン2本食べた。
食べ過ぎですよね、
んま、朝だし運動するす
いいや＼(^o^)／
:14/07/11 07:50 :SOL21 :Iq4HjtZg
#534 [、]
我慢ばっかでストレス
溜まらないように
朝は好きな物食べるんだ♡
:14/07/11 07:50 :SOL21 :Iq4HjtZg
#535 [、]
今日雨だと思ったら、
曇りか( ´_ゝ`)
ウォーキングしたいな。
:14/07/11 08:28 :SOL21 :Iq4HjtZg
#536 [、]
生理前で不安定。
浮き沈み激しい(((;´•ω•`;)))
このきかん
:14/07/11 08:30 :SOL21 :Iq4HjtZg
#537 [、]
この期間ほんと嫌。
:14/07/11 08:31 :SOL21 :Iq4HjtZg
#538 [、]
家に居たくない。
何もしてない時間が
気分を憂鬱にさせる。
:14/07/11 08:32 :SOL21 :Iq4HjtZg
#539 [、]
なんかだめだー。
気分があがらないぜ。
:14/07/11 09:57 :SOL21 :Iq4HjtZg
#540 [、]
全てマイナスな考えになる。
生理前厄介やな。
:14/07/11 09:57 :SOL21 :Iq4HjtZg
#541 [、]
結局家に黙っていれず
2時間くらいウォーキングして
買い物してきた( ´_ゝ`)
そして運動なう。
:14/07/11 18:54 :SOL21 :Iq4HjtZg
#542 [、]
10分休憩なうでし。(笑)
:14/07/11 18:55 :SOL21 :Iq4HjtZg
#543 [、]
痩せてやるぜ。
:14/07/11 18:55 :SOL21 :Iq4HjtZg
#544 [、]
そー言えば、
またスイカ買ってきた(笑)
スイカ美味しい♡
てか、果物食べたい病に
かかった。
:14/07/11 18:56 :SOL21 :Iq4HjtZg
#545 [、]
だから、スイカと
オレンジ買ったの(^ｰ^)
りんご食べたかったけど
高いからやめた。
:14/07/11 18:56 :SOL21 :Iq4HjtZg
#546 [、]
おばあちゃんちの
美味しい林檎が食べたい(´;ω;｀)
:14/07/11 18:57 :SOL21 :Iq4HjtZg
#547 [、]
最近のマイブームは、
ゼリーと果物。
:14/07/11 18:58 :SOL21 :Iq4HjtZg
#548 [、]
そして何故かメロンパンに
目が行く(((;´•ω•`;)))
だけど、菓子パンとか
パンは禁止しました！！
:14/07/11 18:58 :SOL21 :Iq4HjtZg
#549 [、]
さて、運動開始しよ。
:14/07/11 18:59 :SOL21 :Iq4HjtZg
#550 [、]
はい、運動終了。
つーかーれーたー。
:14/07/11 19:37 :SOL21 :Iq4HjtZg
#551 [、]
運動終えて、
体重→41.2kgでした。
:14/07/11 20:30 :SOL21 :Iq4HjtZg
#552 [、]
電話で起こされた。
:14/07/12 00:58 :SOL21 :77TvzEDk
#553 [、]
なんなんだか、ほんと。
:14/07/12 00:58 :SOL21 :77TvzEDk
#554 [、]
急すぎんねん。
なんか嫌な気分やわ。
:14/07/12 01:00 :SOL21 :77TvzEDk
#555 [、]
おはよーう。
体重→40.9kg
体脂肪→19.4%
思ったより減ってなかった。
そして体脂肪は、
4日間同じです(°_°)
:14/07/12 08:37 :SOL21 :77TvzEDk
#556 [、]
今日は久々に、
お風呂入ろっかな(^ｰ^)
半身浴じゃなくて全身浴！
:14/07/12 08:37 :SOL21 :77TvzEDk
#557 [、]
そんで今日は、
がっつり食事制限する。
炭水化物なし！！
小麦系もない！！
お菓子ジュースなし！！
:14/07/12 08:38 :SOL21 :77TvzEDk
#558 [、]
朝ご飯は
ブルーベリー黒酢豆乳割
飲みました＼(^o^)／
:14/07/12 08:39 :SOL21 :77TvzEDk
#559 [、]
とりあえず、
お昼までは何も食べずに
お腹空いたら
オレンジかスイカ食べよ！
:14/07/12 08:42 :SOL21 :77TvzEDk
#560 [、]
スイカ実家に持って
行こうかな( ´_ゝ`)
そしたら食べ過ぎないで済む。
:14/07/12 08:44 :SOL21 :77TvzEDk
#561 [、]
そうだ、そうしよう。
お昼まで何も食べずに
実家に行ってスイカを皆で食べ
それからウォーキング！！
:14/07/12 08:46 :SOL21 :77TvzEDk
#562 [、]
よくわからね( ´_ゝ`)
男ってなんなんだ。
:14/07/12 15:16 :SOL21 :77TvzEDk
#563 [、]
今日1日食べ過ぎた(-_-)
:14/07/12 17:34 :SOL21 :77TvzEDk
#564 [、]
ブルーベリー黒酢豆乳割 1杯
炒飯の残り 2/1膳
スイカ 3切
ロールケーキ 4/1
ポテチ
ジンギスカン 3口
はい、アウト。(笑)
:14/07/12 17:37 :SOL21 :77TvzEDk
#565 [、]
まじで断食しよーかな。
:14/07/12 17:37 :SOL21 :77TvzEDk
#566 [、]
よし、調べてみよっと。
:14/07/12 17:38 :SOL21 :77TvzEDk
#567 [、]
決めた。ヨーグルト断食する。
:14/07/12 17:47 :SOL21 :77TvzEDk
#568 [、]
思い立ったらすぐ行動の私。
ヨーグルト断食に必要なもの
買ってきたぜ＼(^o^)／
明日からやってみる！！
:14/07/12 18:44 :SOL21 :77TvzEDk
#569 [、]
体重→40.8k
体脂肪→19.1%
今日からヨーグルト断食！
:14/07/13 07:36 :SOL21 :0k0U.VBs
#570 [、]
朝ご飯:
→ヨーグルト 150g
→豆乳 1杯
:14/07/13 07:37 :SOL21 :0k0U.VBs
#571 [、]
次からヨーグルトは
100gにしよ(°_°)
とりあえず、耐えよう。
:14/07/13 07:58 :SOL21 :0k0U.VBs
#572 [、]
前にも何回も断食しようと
思って試してきたけど
いつも途中で断念(((;´•ω•`;)))
今回は最後まで頑張る。
:14/07/13 07:59 :SOL21 :0k0U.VBs
#573 [、]
断食よりも、
回復食が1番大切らしい！
断食終わっても
お粥とかからゆっくり
普通のご飯に戻す。
:14/07/13 08:01 :SOL21 :0k0U.VBs
#574 [、]
お腹空いた( ´_ゝ`)
:14/07/13 10:57 :SOL21 :0k0U.VBs
#575 [、]
お昼ご飯:
→ヨーグルト 100g
→野菜ジュース 1杯
:14/07/13 11:26 :SOL21 :0k0U.VBs
#576 [、]
あー、誘惑に負けそう。
:14/07/13 11:28 :SOL21 :0k0U.VBs
#577 [、]
さて、ウォーキングがてら
ちび連れて出掛けよう。
:14/07/13 11:30 :SOL21 :0k0U.VBs
#578 [、]
結局食べちゃった。
あー、意志弱。
また明日再挑戦する(´;ω;｀)
:14/07/13 17:20 :SOL21 :0k0U.VBs
#579 [、]
3連休きっと会うし
少しでも痩せて会いたい！
:14/07/13 17:22 :SOL21 :0k0U.VBs
#580 [、]
だからやる。
もしまた誘惑に負けて
断食失敗したら
3連休会うのやめる！
:14/07/13 17:22 :SOL21 :0k0U.VBs
#581 [、]
明日は友達と遊ぶ(°_°)
食べないように、
気を付けなきゃ(((;´•ω•`;)))
:14/07/13 18:47 :SOL21 :0k0U.VBs
#582 [、]
やばい。反復浴暑い。
:14/07/13 18:48 :SOL21 :0k0U.VBs
#583 [、]
またやってしまった。
生理前の暴食。
:14/07/14 11:25 :SOL21 :zQ1rowuU
#584 [、]
ほんとあほ。
もうほんとデブ。
嫌だわ、この体。
:14/07/14 11:26 :SOL21 :zQ1rowuU
#585 [、]
やばいやばい。
今週会えないやん。
こんなデブじゃ恥や。
:14/07/14 19:05 :SOL21 :zQ1rowuU
#586 [、]
てか、生理かな？
もし生理なら、
3日目に断食しよ。
:14/07/14 19:06 :SOL21 :zQ1rowuU
#587 [、]
いや、明日からやろ。
もう本気でやる。
家のお菓子実家に持ってく。
:14/07/14 19:24 :SOL21 :zQ1rowuU
#588 [、]
ヨーグルト断食はやめて
水断食にします。
鈴木あやちゃんのやり方で
頑張ってみる！！
:14/07/14 19:25 :SOL21 :zQ1rowuU
#589 [、]
なんだかやる気が
出てきた(°_°)
やれる気がする！！
:14/07/14 19:39 :SOL21 :zQ1rowuU
#590 [、]
調べてみたら、
生理中はダイエットに
適してない時期らしい！
終わりから2週間は
痩せ期らしい！
その時に断食しよ＼(^o^)／
:14/07/15 07:35 :SOL21 :XHTgxrzg
#591 [、]
腰いたーい、
:14/07/15 07:36 :SOL21 :XHTgxrzg
#592 [、]
暑くて寝苦しい。
久々に電話したー！
3連休来れるっぽいけど
ちょっと引っかかる。
:14/07/15 21:56 :SOL21 :XHTgxrzg
#593 [、]
やっぱダメなのかな。
荷が重いよな。
:14/07/15 21:57 :SOL21 :XHTgxrzg
#594 [、]
とりあえず、
会ったらちゃんと話そう。
:14/07/15 21:57 :SOL21 :XHTgxrzg
#595 [、]
そして何か体調悪いし
今日はもう寝よ。
明日は保育園の見学あるし
終わったら友達と遊ぶ。
:14/07/15 21:58 :SOL21 :XHTgxrzg
#596 [、]
動いて痩せよ。
よし、おやすみなさい。
:14/07/15 21:59 :SOL21 :XHTgxrzg
#597 [、]
断食成功する勢い。
朝に豆乳1杯と
お昼に野菜ジュース1杯
あとはずっと水！
誘惑に負けそうになったけど
耐えぬいたぜ＼(^o^)／
:14/07/16 17:57 :SOL21 :OSMZBrLc
#598 [、]
断食1日目耐えぬいた！
:14/07/16 23:58 :SOL21 :OSMZBrLc
#599 [、]
でも、生理中は
やっぱダイエットに
適してないのか
思ったより減ってない(´･ω･`)
:14/07/16 23:58 :SOL21 :OSMZBrLc
#600 [、]
何も食べてないのに
減らないなんて(°_°)(°_°)
でも、体の中は
リセットされてるはず。
:14/07/16 23:59 :SOL21 :OSMZBrLc
#601 [、]
そして、さっき
電話きて話してた(´^ω^｀)♡
うふふん。←
:14/07/17 00:00 :SOL21 :Od.lMQzQ
#602 [、]
3連休逢えますように。
:14/07/17 00:01 :SOL21 :Od.lMQzQ
#603 [、]
よし、モニコしなきゃだし
寝まーす。おやすみ。
:14/07/17 00:01 :SOL21 :Od.lMQzQ
#604 [、]
何も食べてなかったのに
0.2kgしか減ってない。
やっぱ生理中はダメなのかな？
食べて痩せるのが
やっぱ1番だよな(´･ω･`)
て事で朝から食べ過ぎた。
あー、病む。
:14/07/17 08:01 :SOL21 :Od.lMQzQ
#605 [、]
でぶ。でぶ。でぶ。
でぶ。でぶ。でぶ。
まじで自分嫌だ。
:14/07/17 08:03 :SOL21 :Od.lMQzQ
#606 [、]
痩せたい。
細くなりたい。
:14/07/17 08:03 :SOL21 :Od.lMQzQ
#607 [、]
だいたい明日から
痩せ期だから
無駄にしないよーにする。
:14/07/17 08:04 :SOL21 :Od.lMQzQ
#608 [、]
よし、落ち込んでたって
体重は減らない。
今日から全身浴再開。
3連休会えるかもだし
気合い入れなきゃ。
:14/07/17 08:07 :SOL21 :Od.lMQzQ
#609 [、]
とりあえず、
体重戻さなきゃ(*`ω´*)
:14/07/17 08:07 :SOL21 :Od.lMQzQ
#610 [、]
やばい、食欲止まらない。
食べてばっかり。
しかもお菓子ばっかり(°_°)
:14/07/17 10:12 :SOL21 :Od.lMQzQ
#611 [、]
今日1日食べ過ぎた。
って事で、
銭湯行ってきた＼(^o^)／
サウナ入って汗流した！
ハマりそう。(笑)
:14/07/17 20:49 :SOL21 :Od.lMQzQ
#612 [、]
明日は友達と岩盤浴！
:14/07/17 20:49 :SOL21 :Od.lMQzQ
#613 [、]
朝からチョコパイ一個と
雪の宿4枚食べた(°_°)
今日は岩盤浴＼(^o^)／
たっくさん汗かくぞ！！
痩せろ、自分。
:14/07/18 07:23 :SOL21 :VXKWoyvo
#614 [、]
今日はもう水分だけにする！
:14/07/18 07:24 :SOL21 :VXKWoyvo
#615 [、]
岩盤浴楽しみだけど、
長い事入りたい。
相手に合わせるの嫌だな←
:14/07/18 09:19 :SOL21 :VXKWoyvo
#616 [、]
てか、会えるかな。
会うとしたら
きっと日曜かな( ˙3˙ )
今日と明日しか時間ない。
お菓子はなくなったし
明日は食べずに済む(笑)
:14/07/18 09:22 :SOL21 :VXKWoyvo
#617 [、]
今日岩盤浴で汗流して
あとは運動したりで
明日には1kg減ってたいな。
:14/07/18 09:24 :SOL21 :VXKWoyvo
#618 [、]
頑張りまーす！！
:14/07/18 09:25 :SOL21 :VXKWoyvo
#619 [、]
今日はあと水分だけ摂って
過ごしまーす＼(^o^)／
でも、岩盤浴終わったら
美容室だから
お腹空いてぐぅーって
鳴ったら恥ずかしいな。(笑)
:14/07/18 09:26 :SOL21 :VXKWoyvo
#620 [、]
ガムとかグミくらい
持ち歩いとくかな( ´_ゝ`)
:14/07/18 09:27 :SOL21 :VXKWoyvo
#621 [、]
ただいま( ´_ゝ`)
岩盤浴やばい！ハマる(笑)
かえっ
:14/07/18 18:55 :SOL21 :VXKWoyvo
#622 [、]
帰って来て体重測ったら
朝と同じ体重だった！
:14/07/18 18:56 :SOL21 :VXKWoyvo
#623 [、]
月1で行きたーい(^ｰ^)
:14/07/18 18:57 :SOL21 :VXKWoyvo
#624 [、]
今日はサウナ行ってきた(笑)
やばい、ハマってる。
:14/07/19 16:45 :SOL21 :4lcck9gk
#625 [、]
でも、今日炭酸ジュース
飲み過ぎた(´･з･`)
:14/07/19 16:46 :SOL21 :4lcck9gk
#626 [、]
今からお泊り行く。
絶対太るだろうな(-_-)
気をつけなきゃ。
:14/07/19 18:33 :SOL21 :4lcck9gk
#627 [、]
体重測れないから、
自己管理しっかりしよ。
:14/07/19 18:34 :SOL21 :4lcck9gk
#628 [、]
昨日はちょいと
食べ過ぎたかな(´･з･`)
一緒にいると楽しくて
つい食べちゃう。
そして車だから動かない(笑)
:14/07/21 06:37 :SOL21 :IqDvoZ5E
#629 [、]
んま、一緒にいる時くらい
楽しく食べよう(*`ω´*)
帰ったらまた頑張ればいいや。
:14/07/21 06:38 :SOL21 :IqDvoZ5E
#630 [、]
今日帰るのかなー。
帰りたくないなー。
ずっと一緒にいたい。
:14/07/21 06:39 :SOL21 :IqDvoZ5E
#631 [、]
今は二人共寝てるから
私は暇です。
こっそり体重測ろうかな。
:14/07/21 06:39 :SOL21 :IqDvoZ5E
#632 [、]
とりあえず、
残りの時間楽しもう。
幸せ♡(笑)
:14/07/21 06:40 :SOL21 :IqDvoZ5E
#633 [、]
土曜の夜から今日の朝まで
一緒だったよーん(*´˘`*)
幸せでした。
:14/07/22 16:59 :SOL21 :zfu/i2/2
#634 [、]
ただ体重増えてた。
んま、楽しかったしいいの。
また頑張る＼(^o^)／
:14/07/22 17:00 :SOL21 :zfu/i2/2
#635 [、]
次はね、お盆まで
会えないけどそれまで
自分磨き頑張るの！
とりあえず、
2kgは痩せたいな。
:14/07/22 17:01 :SOL21 :zfu/i2/2
#636 [、]
近々岩盤浴また行こ！
完全にハマった。
それかサウナだな(^ｰ^)
:14/07/22 18:40 :SOL21 :zfu/i2/2
#637 [、]
思ったより増えてなかった！
:14/07/23 12:55 :SOL21 :5vO.nneE
#638 [、]
体重→40.9kg
体脂肪→19.5%
いつもここからが
中々減らない。
:14/07/24 07:32 :SOL21 :eCtDlyFU
#639 [、]
でも、今回は絶対にやる。
お盆まで会えないけど、
それまでに2kg痩せるって
言っちゃったし！！
:14/07/24 07:33 :SOL21 :eCtDlyFU
#640 [、]
でも、相手には
もう細いから痩せなくていい。
って言われた(°_°)(°_°)
細くないのに(((;´•ω•`;)))
:14/07/24 07:34 :SOL21 :eCtDlyFU
#641 [、]
体重と見た目が合ってない。
だから、2kg痩せたら
体重はキープして
筋トレで引き締めます！！
:14/07/24 07:35 :SOL21 :eCtDlyFU
#642 [、]
やばい。ほんと好きだ。
会いたい会いたい会いたい。
でもね、やっぱり
難しい面が多いし辛いです。
どーしたらいいんや。
:14/07/24 07:49 :SOL21 :eCtDlyFU
#643 [、]
あっちも好きって
言ってくれたん(´･з･`)
嫉妬もするし可愛いねん(笑)
でも、あっちも私と一緒で
どーしたらいいか
わからんらしい。
:14/07/24 07:51 :SOL21 :eCtDlyFU
#644 [、]
つらたーん。
:14/07/24 07:52 :SOL21 :eCtDlyFU
#645 [、]
今日やばい暑かった！
そんな中ウォーキング頑張った！
そしたら朝の体重から
0.4kgしか増えてない(^ｰ^)
お風呂入るか悩み中。
:14/07/24 19:36 :SOL21 :eCtDlyFU
#646 [、]
今日はお風呂いいや。
シャワーだけ入ろっと(°_°)
久々にたくさん歩いたから
疲れちゃった。
:14/07/24 20:40 :SOL21 :eCtDlyFU
#647 [、]
明日も暑いらしいね。
痩せるチャンスや＼(^o^)／
ウォーキングしてサウナ行けたら
行こうかな(´･∀･)ﾉ
:14/07/24 20:41 :SOL21 :eCtDlyFU
#648 [、]
寝るタイミング逃した。
:14/07/25 00:27 :SOL21 :KJgd0hAI
#649 [、]
今日ご飯は朝のパンしか
食べてないけど、
お菓子食べ過ぎた(°_°)
ダメダメじゃん。
:14/07/25 17:25 :SOL21 :KJgd0hAI
#650 [、]
痩せるって約束したのに。
:14/07/25 17:25 :SOL21 :KJgd0hAI
#651 [、]
今日の体重
40.8kgでした。
:14/07/25 17:27 :SOL21 :KJgd0hAI
#652 [、]
目標体重まで－0.8kg！！
:14/07/25 17:27 :SOL21 :KJgd0hAI
#653 [、]
まずお菓子控えなきゃ。
:14/07/25 17:27 :SOL21 :KJgd0hAI
#654 [、]
お盆会う時までには、
39kg台になってたい！
:14/07/25 17:28 :SOL21 :KJgd0hAI
#655 [、]
そんで39kg台になったら
筋トレ頑張るよ！
:14/07/25 17:29 :SOL21 :KJgd0hAI
#656 [、]
全身浴なう！
:14/07/25 19:31 :SOL21 :KJgd0hAI
#657 [、]
あー、痩せたい。
可愛くなりたい。
:14/07/25 21:47 :SOL21 :KJgd0hAI
#658 [、]
体重→40.5kg
体脂肪→19.2%
:14/07/26 08:22 :SOL21 :rIUMx8ns
#659 [、]
今日と明日雨でやんす。
ウォーキング出来ないし
外すら出れない。
家の中で運動しながら
食べ過ぎないようにして
体重増えないように
気をつけなきゃ！
:14/07/26 08:23 :SOL21 :rIUMx8ns
#660 [、]
気をつけると言いながら
食べまくってます。
あかんあかんあかん(´;ω;｀)
:14/07/26 12:34 :SOL21 :rIUMx8ns
#661 [、]
それに動く気しなーい
なんだかだるおもー
:14/07/26 12:35 :SOL21 :rIUMx8ns
#662 [、]
外雨だしPM2.5気になるし
引きこもらなきゃ。
だけど、そうなると病む。
:14/07/26 12:36 :SOL21 :rIUMx8ns
#663 [、]
台所掃除と床拭きと洗濯
終わらせた(*`ω´*)！
はい、夕飯までやる事なし。
:14/07/26 14:21 :SOL21 :rIUMx8ns
#664 [、]
あーーーーー。
:14/07/26 21:06 :SOL21 :rIUMx8ns
#665 [、]
明日も雨で外出れないとか
無理なんだけどー！！
:14/07/26 21:08 :SOL21 :rIUMx8ns
#666 [、]
急遽うちにお泊りきた。
酔っぱらいは
すぐ寝ました( ´_ゝ`)
:14/07/27 03:33 :SOL21 :Tl6ROtMM
#667 [、]
でも、なんか複雑。
:14/07/27 03:34 :SOL21 :Tl6ROtMM
#668 [、]
もう少ししたら
飲み物買いに行こっと。
:14/07/27 03:35 :SOL21 :Tl6ROtMM
#669 [、]
オールしてます。
いつぶりかしら(°_°)
まだまだ若いな←
:14/07/27 10:45 :SOL21 :Tl6ROtMM
#670 [、]
ただ今日は死んだように
寝るでしょう。(笑)
:14/07/27 10:46 :SOL21 :Tl6ROtMM
#671 [、]
ずっと起きてるからか
何かしら食べてる。
やばいやーつ。
:14/07/27 11:16 :SOL21 :Tl6ROtMM
#672 [、]
てかさ、急に夜中泊まりにきて
さっき帰ったんだけど寂しい
ずっと一緒にいたい。
:14/07/27 11:17 :SOL21 :Tl6ROtMM
#673 [、]
はい、見事に体重増えた。
:14/07/28 12:19 :SOL21 :nN0oYWKA
#674 [、]
んま、また頑張れば
いいや＼(^o^)／
:14/07/28 12:19 :SOL21 :nN0oYWKA
#675 [、]
岩盤浴行ってきたー！
:14/07/28 20:25 :SOL21 :nN0oYWKA
#676 [、]
デトックス(*´˘`*)
気持ちよかったー！！
:14/07/28 20:26 :SOL21 :nN0oYWKA
#677 [、]
てか、やっぱ
風邪だったか(((;´•ω•`;)))
大丈夫かなー？
:14/07/28 20:26 :SOL21 :nN0oYWKA
#678 [、]
悪化しませんよーに。
:14/07/28 20:27 :SOL21 :nN0oYWKA
#679 [、]
土曜はお祭り＼(^o^)／
ビール飲みたい！
:14/07/28 20:45 :SOL21 :nN0oYWKA
#680 [、]
土曜のお祭りは
ビールと焼き鳥食べたいから
それまでに少しでも痩せて
プラマイ0にしよ。(笑)
:14/07/28 20:46 :SOL21 :nN0oYWKA
#681 [、]
ビールも1杯だけ。
:14/07/28 20:47 :SOL21 :nN0oYWKA
#682 [、]
やばい、今日なまら
食べ過ぎてる。
:14/07/29 17:18 :SOL21 :hPmTz8zI
#683 [、]
ここ最近好き放題
食べて飲んでだわ(°_°)
そしたらさっき
体重測ったら
42.6kgだった(((;´•ω•`;)))
オーマイガー！！！
:14/07/29 19:47 :SOL21 :hPmTz8zI
#684 [、]
さすがにやばい。
明日からまた頑張ろ。
:14/07/29 19:48 :SOL21 :hPmTz8zI
#685 [、]
お盆まで時間ない！！
:14/07/29 19:48 :SOL21 :hPmTz8zI
#686 [、]
少しでも痩せなきゃ。
:14/07/29 19:49 :SOL21 :hPmTz8zI
#687 [、]
太るのってほんと簡単。
:14/07/29 19:49 :SOL21 :hPmTz8zI
#688 [、]
よし、気持ち切り替えよ。
明日からまじでやる。
:14/07/29 19:50 :SOL21 :hPmTz8zI
#689 [、]
目標達成するぞ！
:14/07/29 19:50 :SOL21 :hPmTz8zI
#690 [、]
お盆まで2週間あるし
がちでやればできるよ！
:14/07/29 19:51 :SOL21 :hPmTz8zI
#691 [、]
やってやるぜ。
誘惑に負けそうな時は
画像見よ。
:14/07/29 19:51 :SOL21 :hPmTz8zI
#692 [、]
すぐ体重戻してやらぁ！！
:14/07/29 22:16 :SOL21 :hPmTz8zI
#693 [、]
今週中に絶対戻す！！
:14/07/29 22:16 :SOL21 :hPmTz8zI
#694 [、]
あー、今週の日曜
連れてってくれないかな。
なーんて、無理よね。
:14/07/29 22:18 :SOL21 :hPmTz8zI
#695 [、]
明日はダイエットDAYにする。
とりあえず、
気が向けば午前中から
カラオケ行って
そっからウォーキングして
サウナ行くか家で全身浴。
:14/07/29 22:19 :SOL21 :hPmTz8zI
#696 [、]
飲み物はお茶と豆乳と
お水だけ＼(^o^)／
:14/07/29 22:20 :SOL21 :hPmTz8zI
#697 [、]
よし、やる気復活。
:14/07/29 22:21 :SOL21 :hPmTz8zI
#698 [、]
なんでだろ。
ダイエットやる気にならん。
:14/07/30 21:57 :SOL21 :qBYvY8WU
#699 [、]
ちょっと前までは
毎日ウォーキングして
お風呂浸かってって
頑張れてたのに。
:14/07/30 21:58 :SOL21 :qBYvY8WU
#700 [、]
でも、今日美容室の
鏡に写る自分の姿
ひどかった。でぶすぎ。
:14/07/30 21:59 :SOL21 :qBYvY8WU
#701 [、]
恥ずかしい。こんなデブ。
:14/07/30 22:00 :SOL21 :qBYvY8WU
#702 [、]
醜かった！
本気で痩せなきゃ。
:14/07/30 22:02 :SOL21 :qBYvY8WU
#703 [、]
頑張ろ。
:14/07/30 22:02 :SOL21 :qBYvY8WU
#704 [、]
よし、今日もウォーキングする！
カラオケも行く＼(^o^)／
消費や！！！
:14/07/31 08:35 :SOL21 :Smahnq6w
#705 [、]
カラオケは行かなかったけど
ウォーキングはした！！
寝る前体重測ったら
朝の体重から0.1kgしか
増えてなかった(^ｰ^)
:14/07/31 22:41 :SOL21 :Smahnq6w
#706 [、]
ここ最近食欲やばくて
どーしよーもなかったけど
きっと我慢しすぎてて
爆発したんだと思う(((;´•ω•`;)))
だから、ある程度は
好きな物食べて運動して痩せる。
:14/07/31 22:43 :SOL21 :Smahnq6w
#707 [、]
じゃないと、
また爆発して太ってを
繰り返す。
:14/07/31 22:43 :SOL21 :Smahnq6w
#708 [、]
考えすぎずに
ゆっくりダイエット
頑張る事にする＼(^o^)／
:14/08/01 08:27 :SOL21 :x6e22eIY
#709 [、]
今までの考え方は
よくなかった(((;´•ω•`;)))
食べなきゃ痩せる。
この考えはやめよ。
:14/08/01 08:28 :SOL21 :x6e22eIY
#710 [、]
でも、ウォーキングとか
運動は頑張ります！
:14/08/01 08:32 :SOL21 :x6e22eIY
#711 [、]
ダメだ、ダメだ。
また体重ばっか気にしてる。
あかんあかん。
:14/08/01 19:31 :SOL21 :x6e22eIY
#712 [、]
周りに病気って
言われた！(笑)
:14/08/01 19:31 :SOL21 :x6e22eIY
#713 [、]
考えすぎだった。
おかしくなりそうな時も
正直あったし
気をつけなきゃ(´･з･`)
:14/08/01 19:32 :SOL21 :x6e22eIY
#714 [、]
そんな今は美容室で
カラー＼(^o^)／
イメチェン♡
:14/08/01 19:32 :SOL21 :x6e22eIY
#715 [、]
女を磨くぜ(*`ω´*)
:14/08/01 19:33 :SOL21 :x6e22eIY
#716 [、]
体重減ってないと
ショックを受ける…。
:14/08/01 23:35 :SOL21 :x6e22eIY
#717 [、]
ゆっくりでいいよね。
マイペースに痩せてこ。
仕事したら減るさ！(笑)
:14/08/01 23:36 :SOL21 :x6e22eIY
#718 [、]
今日はお祭り行ってきた！
完全に食べ過ぎた(°_°)
しかもビールまで飲んだ。(笑)
たまにはいいか！
:14/08/02 21:30 :SOL21 :B8i02WWo
#719 [、]
あんなに食べて飲んだのに
0.2kgしか増えてなかった(^ｰ^)
今日1日で戻すぜ！！
:14/08/03 09:58 :SOL21 :VgrGIfw.
#720 [、]
痩せる。
やる気復活させる！！
目標達成する。
:14/08/03 10:01 :SOL21 :VgrGIfw.
#721 [、]
今日も食べ過ぎた(°_°)
ほんとやばい！
明日は役所行かなきゃだし
たくさん歩こうっと！
:14/08/03 18:47 :SOL21 :VgrGIfw.
#722 [、]
もうだめだ。
やっぱ無理だったんかな。
:14/08/03 23:23 :SOL21 :VgrGIfw.
#723 [、]
寂しいな。
:14/08/03 23:23 :SOL21 :VgrGIfw.
#724 [、]
会いたい。今すぐ。
:14/08/03 23:24 :SOL21 :VgrGIfw.
#725 [、]
でも、素直になるのが
怖いんよ。
迷惑なんじゃないかとか
色々考えちゃうんよ。
:14/08/03 23:25 :SOL21 :VgrGIfw.
#726 [、]
あかん、
もう私だめや。
:14/08/03 23:26 :SOL21 :VgrGIfw.
#727 [、]
離れたくない。
ずっと一緒にいたい。
だけど、
それが叶わない気がして
逃げ出したくなる。
:14/08/03 23:27 :SOL21 :VgrGIfw.
#728 [、]
どーしたらいいん？
:14/08/03 23:27 :SOL21 :VgrGIfw.
#729 [、]
やっぱ無理なんかな、
今なら取り返しつくんかな？
:14/08/03 23:28 :SOL21 :VgrGIfw.
#730 [、]
辛い
:14/08/03 23:29 :SOL21 :VgrGIfw.
#731 [、]
今日から本気で
頑張ります！
とりあえず体重戻します。
:14/08/04 08:14 :SOL21 :gNVD3BVc
#732 [、]
朝ご飯食べ過ぎた！
今日はもう食べなーい！
どうしてもお腹空いたら
寒天ゼリー食べる(^ｰ^)
:14/08/04 08:33 :SOL21 :gNVD3BVc
#733 [、]
そして明日からは
パンとか小麦系食べない！
:14/08/04 08:34 :SOL21 :gNVD3BVc
#734 [、]
体重戻るまでは
お菓子もジュースも禁止！
:14/08/04 08:35 :SOL21 :gNVD3BVc
#735 [、]
とゆーか、
目標達成するまでだね！
:14/08/04 08:36 :SOL21 :gNVD3BVc
#736 [、]
あと1.5kg！！！
:14/08/04 08:36 :SOL21 :gNVD3BVc
#737 [、]
あーあ、辛いな。
:14/08/04 12:50 :SOL21 :gNVD3BVc
#738 [、]
私じゃダメなんよな。
そりゃそうか…
普通じゃないもんな。
:14/08/04 12:52 :SOL21 :gNVD3BVc
#739 [、]
あかん、辛すぎる。
きっとそこに気付いて
そーしてるんやろな。
:14/08/04 12:53 :SOL21 :gNVD3BVc
#740 [、]
仕方ないか。
:14/08/04 12:53 :SOL21 :gNVD3BVc
#741 [、]
ふふふーん。
いいダイエット方見つけた(笑)
なんちゃって岩盤浴。←
:14/08/04 18:47 :SOL21 :gNVD3BVc
#742 [、]
やる気出てきたーん♡
:14/08/04 18:48 :SOL21 :gNVD3BVc
#743 [、]
今はお風呂ためてる！
汗かくぞー！！
:14/08/04 18:48 :SOL21 :gNVD3BVc
#744 [、]
お風呂なう！
あっつーい(((;´•ω•`;)))
:14/08/04 19:13 :SOL21 :gNVD3BVc
#745 [、]
遊ぶ約束したった♡
うふふん(*`ω´*)
本気で痩せないと！！
:14/08/04 19:13 :SOL21 :gNVD3BVc
#746 [、]
いい女になって
再会してやる＼(^o^)／
:14/08/04 19:14 :SOL21 :gNVD3BVc
#747 [、]
て言っても、
もう2週間もない(°_°)
やばし！！
:14/08/04 19:14 :SOL21 :gNVD3BVc
#748 [、]
だいたい残り10日。
1.5kg痩せな(´･з･`)
:14/08/04 19:16 :SOL21 :gNVD3BVc
#749 [、]
絶対に40kgになって
会うんや(*`ω´*)
:14/08/04 19:16 :SOL21 :gNVD3BVc
#750 [、]
あー、お盆会える♡
楽しみ(*ﾟ-ﾟ*)
やばい。やっぱ好きや。
:14/08/04 22:32 :SOL21 :gNVD3BVc
#751 [、]
好きすぎてつらーい。
ずっと一緒にいたい( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
:14/08/04 22:32 :SOL21 :gNVD3BVc
#752 [、]
てか、そーなると
あと約1週間しかない！
やばい。
:14/08/04 22:34 :SOL21 :gNVD3BVc
#753 [、]
明日からまじで
気を付けなきゃ(°_°)
:14/08/04 22:34 :SOL21 :gNVD3BVc
#754 [、]
めんどくさいけど、
それまでは毎日
湯船浸からなきゃ！！
:14/08/04 22:35 :SOL21 :gNVD3BVc
#755 [、]
よし、1週間で
1.5kg痩せてみせる！
:14/08/04 22:35 :SOL21 :gNVD3BVc
#756 [、]
集まりもあるし
お墓参りで皆とも会うし
痩せなきゃまずい。
やったるで＼(^o^)／
:14/08/04 22:36 :SOL21 :gNVD3BVc
#757 [、]
よし、寝る！
睡眠も大事やからね！
おやすみ。、
:14/08/04 22:37 :SOL21 :gNVD3BVc
#758 [、]
雨やー。最悪。
:14/08/05 07:20 :SOL21 :yOE8M.H2
#759 [、]
あつーい。
:14/08/05 13:35 :SOL21 :yOE8M.H2
#760 [、]
二度目の運動！！
:14/08/05 18:55 :SOL21 :yOE8M.H2
#761 [、]
痩せろ、私。
:14/08/05 18:55 :SOL21 :yOE8M.H2
#762 [、]
今日、湯船浸かるの
サボりました。
明日はちゃんと入ろ。
:14/08/05 23:13 :SOL21 :yOE8M.H2
#763 [、]
でも、順調に
体重戻ってきた＼(^o^)／
が、しかし！！
もうすぐ生理前(´-д-)=3
:14/08/05 23:16 :SOL21 :yOE8M.H2
#764 [、]
とゆーより、
もう生理前やΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
やたらイライラするし。
食欲旺盛になる。
:14/08/05 23:17 :SOL21 :yOE8M.H2
#765 [、]
朝からホットケーキ1枚と
水分がぶ飲みしたら
0.6kg増えた(°_°)(笑)
:14/08/06 08:11 :SOL21 :sngGr2FM
#766 [、]
んま、いいや∩^ω^∩
これから動くしね！
:14/08/06 08:15 :SOL21 :sngGr2FM
#767 [、]
てか、最近やたらと
男と遊ぶ予定入る(°_°)
今のとこで3人と
予定入ってるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
:14/08/06 08:16 :SOL21 :sngGr2FM
#768 [、]
私が1番会いたいのは
あの人だけどね(*ﾟ-ﾟ*)♡
でも、なーんか
最近いつもと違う気がする。
勘違いかな？
:14/08/06 08:20 :SOL21 :sngGr2FM
#769 [、]
会ったらわかるか。
会った時も違う感じだったら
ちゃんと話そう。
私も思う事はたくさんあるし。
:14/08/06 08:23 :SOL21 :sngGr2FM
#770 [、]
正直難しいと思うし。
:14/08/06 08:23 :SOL21 :sngGr2FM
#771 [、]
好きだけど、
それだけじゃ無理やし。
:14/08/06 08:25 :SOL21 :sngGr2FM
#772 [、]
実際色々考えたら
無理かなって思う事もある。
:14/08/06 08:27 :SOL21 :sngGr2FM
#773 [、]
そんなん考えてるだけで
ほんとは辛いけどね。
だって離れたくないし
出来る事なら
ずっと一緒にいたい。
:14/08/06 08:28 :SOL21 :sngGr2FM
#774 [、]
でも、私独り身の女じゃないし
子供いるし難しいねん。
あっちにはあっちの人生がある。
やっぱり奪えないよ。
:14/08/06 08:30 :SOL21 :sngGr2FM
#775 [、]
心が痛い。
:14/08/06 08:32 :SOL21 :sngGr2FM
#776 [、]
あー、病むわ。
会いたい。
:14/08/06 10:21 :SOL21 :sngGr2FM
#777 [、]
会いたすぎてダメだ。
これから仕事始まるし
あっちだって忙しくなるし
会えなくなるのかな。
そしたら気持ちまで
離れてくのかな。
:14/08/06 10:23 :SOL21 :sngGr2FM
#778 [、]
あー、お風呂浸かるの
嫌だな( ´_ゝ`)
夏はシャワーですら
暑くて嫌なのに。
:14/08/06 19:33 :SOL21 :sngGr2FM
#779 [、]
でも、入ろうかな。
なーやーむー
:14/08/06 19:34 :SOL21 :sngGr2FM
#780 [、]
てか、明日も雨だって(°_°)
もぉー晴れてや！！
:14/08/06 19:35 :SOL21 :sngGr2FM
#781 [、]
んま、室内で運動
頑張りますか(((;´•ω•`;)))
:14/08/06 19:35 :SOL21 :sngGr2FM
#782 [、]
ちゃんと湯船浸かった！
偉いぞ、自分！！
:14/08/06 22:18 :SOL21 :sngGr2FM
#783 [、]
豆乳のアーモンドうま(*ﾟ-ﾟ*)
:14/08/07 07:29 :SOL21 :rRUXMxz6
#784 [、]
そんで着々と体重が
戻ってきた∩^ω^∩♬
あと0.3kg！！
:14/08/07 07:30 :SOL21 :rRUXMxz6
#785 [、]
朝の体重→40.8kg
体脂肪19.4%
よし、目標までも
もう少し！！
:14/08/07 07:31 :SOL21 :rRUXMxz6
#786 [、]
ただ生理前突入で
食欲旺盛になりそう(°_°)
セーブしなければ！
:14/08/07 07:33 :SOL21 :rRUXMxz6
#787 [、]
そして生理前と生理中は
痩せにくいらしい。
:14/08/07 07:33 :SOL21 :rRUXMxz6
#788 [、]
はい、食べ過ぎました。
:14/08/07 09:12 :SOL21 :rRUXMxz6
#789 [、]
あんぱん 1袋
アイス 1本
大福 半分
0㌍の炭酸 半分
お茶 1杯
やっちまったぜ(((;´•ω•`;)))
:14/08/07 09:14 :SOL21 :rRUXMxz6
#790 [、]
こんだけ食べても
まだ何か食べたいって
気持ちがある。
生理前恐るべし。
:14/08/07 09:14 :SOL21 :rRUXMxz6
#791 [、]
やっぱ違う気がする。
会った時ちゃんと話そ。
:14/08/07 12:56 :SOL21 :rRUXMxz6
#792 [、]
あっちが無理なら
私もそうしなきゃね！
覚悟決めとこ。
:14/08/07 12:57 :SOL21 :rRUXMxz6
#793 [、]
考えただけで辛いけどね。
:14/08/07 12:59 :SOL21 :rRUXMxz6
#794 [、]
あー、ダメだ。
どうしたらいいの。
辛すぎて泣きたい
:14/08/07 13:10 :SOL21 :rRUXMxz6
#795 [、]
好き。
:14/08/07 13:11 :SOL21 :rRUXMxz6
#796 [、]
辻ちゃんって最初
何回も振られてたらしい。
それでも諦めずに
気持ち伝え続けて結ばれて
今に至る。
:14/08/07 13:12 :SOL21 :rRUXMxz6
#797 [、]
私もそうしよーかな。
:14/08/07 13:12 :SOL21 :rRUXMxz6
#798 [、]
んま、状況は違うけど。
:14/08/07 13:12 :SOL21 :rRUXMxz6
#799 [、]
あっちも好きとは
言ってくれたんだけど
どーなんだろ。
:14/08/07 13:13 :SOL21 :rRUXMxz6
#800 [、]
不安定すぎる。
:14/08/07 16:08 :SOL21 :rRUXMxz6
#801 [、]
眠くなってきた(´-д-)=3
:14/08/07 17:21 :SOL21 :rRUXMxz6
#802 [、]
なんだかんだで
今日は湯船浸かってない！
2日に1回くらいでいいや(笑)
:14/08/07 22:07 :SOL21 :rRUXMxz6
#803 [、]
てか、今日いつもより
連絡取れた(*ﾟ-ﾟ*)
こんなことで喜んでる私…(笑)
そんで明日は
電話する約束した∩^ω^∩
:14/08/07 22:08 :SOL21 :rRUXMxz6
#804 [、]
てか、最近時間経つの
早く感じるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
気が付けば会う日まで
1週間もないやん！
:14/08/07 22:11 :SOL21 :rRUXMxz6
#805 [、]
これはまずい。
暴食してる場合じゃない！
生理前だからって
言い訳しないで気をつけよ。
:14/08/07 22:12 :SOL21 :rRUXMxz6
#806 [、]
朝ご飯
→バナナ豆乳 1本
→梨 半分
ごちそうさま∩^ω^∩
:14/08/08 07:30 :SOL21 :0eSnQG7w
#807 [、]
よし、お昼ご飯まで
食べていいのは
ヨーグルトかゼリー！！
飲み物は水かお茶だーけ！！
:14/08/08 07:31 :SOL21 :0eSnQG7w
#808 [、]
今日の夜は電話ー♡
やばい♡久々でドキドキ♡
考えたらニヤける←
:14/08/08 07:32 :SOL21 :0eSnQG7w
#809 [、]
でも、ちょっとだけ
怖かったりもする(´･з･`)
あー、会いたいな。
:14/08/08 08:40 :SOL21 :0eSnQG7w
#810 [、]
やっぱ好きだ。
:14/08/08 08:42 :SOL21 :0eSnQG7w
#811 [、]
お昼ご飯
ラム肉
烏龍茶
:14/08/08 12:01 :SOL21 :0eSnQG7w
#812 [、]
間食
ポッキンアイス 半分
チョコクッキー 3枚
:14/08/08 12:03 :SOL21 :0eSnQG7w
#813 [、]
30分休憩してから
1時間運動しまーす！！
踏み台昇降と
その場ウォーキングと
その場ランニング(笑)
:14/08/08 12:04 :SOL21 :0eSnQG7w
#814 [、]
最近は毎日のように
踏み台昇降してる(^ｰ^)
そんで最後に
布団潜って汗を流す。(笑)
:14/08/08 12:08 :SOL21 :0eSnQG7w
#815 [、]
1時間運動した(((;´•ω•`;)))
あっつーい！！！
:14/08/08 14:03 :SOL21 :0eSnQG7w
#816 [、]
運動後のポッキンアイス♡
うまうま♡
:14/08/08 14:44 :SOL21 :0eSnQG7w
#817 [、]
パン食べちゃった(´-д-)=3
後悔。そして、
やる気低下きました。
:14/08/08 18:18 :SOL21 :0eSnQG7w
#818 [、]
あかーん。ダメや。
生理前ってほんと厄介。
:14/08/08 18:18 :SOL21 :0eSnQG7w
#819 [、]
二時間半も電話した♡
あー、幸せ∩^ω^∩
お盆の予定も決まったし
るんるん＼(^o^)／
:14/08/09 02:56 :SOL21 :mX16T8so
#820 [、]
12日の夜～14日の
お昼過ぎまで一緒♡
うふふん♡
:14/08/09 02:57 :SOL21 :mX16T8so
#821 [、]
暴食してまった(((;´•ω•`;)))
12日の夜には会うのに！！
:14/08/09 18:06 :SOL21 :mX16T8so
#822 [、]
生理前だといつもこう。
あかんわー。
:14/08/09 18:07 :SOL21 :mX16T8so
#823 [、]
明日は予定ないし、
たくさん運動しよっと！！
:14/08/09 19:58 :SOL21 :mX16T8so
#824 [、]
あかーん。
昨日の暴食で体重
増えてもた(´-д-)=3
朝の体重41.5kg
:14/08/10 07:35 :SOL21 :VfXOMlgA
#825 [、]
今日と明日でなんとか
戻さなきゃ(((;´•ω•`;)))
:14/08/10 07:38 :SOL21 :VfXOMlgA
#826 [、]
12日の夜には会うし(((*ﾟдﾟ*)))
:14/08/10 07:39 :SOL21 :VfXOMlgA
#827 [、]
あー、楽しみや♡
早く会いたい(*`ω´*)♬
:14/08/10 08:01 :SOL21 :VfXOMlgA
#828 [、]
今日は昼と夕方で
2回いつもの運動しよ！！
そんで今日こそ
ちゃんと湯船に浸かる(°_°)
:14/08/10 08:06 :SOL21 :VfXOMlgA
#829 [、]
てか、体重はそんなに
増えてないけど
見た目が絶対太った！！
:14/08/10 08:07 :SOL21 :VfXOMlgA
#830 [、]
気を付けなきゃ(((;´•ω•`;)))
いつまで経っても
デブのままなんて嫌や！
:14/08/10 08:08 :SOL21 :VfXOMlgA
#831 [、]
よし、お昼の運動終わり！！
1時間てあっという間(((*ﾟдﾟ*)))
:14/08/10 11:57 :SOL21 :VfXOMlgA
#832 [、]
よし、洗濯と掃除しちゃお。
:14/08/10 11:57 :SOL21 :VfXOMlgA
#833 [、]
最近パン食べ過ぎ。
昔からパン派だったけど
パンやめよ。
食べたいなら、
ローソンの糖質低い
ブランパン買お。
:14/08/10 19:55 :SOL21 :VfXOMlgA
#834 [、]
てか、さっきから
ずっと頭痛い(((;´•ω•`;)))
お風呂入るか悩む。
:14/08/10 19:55 :SOL21 :VfXOMlgA
#835 [、]
お風呂なう。
モデルのブログ見たら
ビニール傘さしながら入ると
いいって書いてたから
試してみてますよっと！！
:14/08/10 20:34 :SOL21 :VfXOMlgA
#836 [、]
あつーいあつい。
でも、まだまだや。
少しでも努力した姿で
会いたいんや(*ﾟ-ﾟ*)
:14/08/10 21:06 :SOL21 :VfXOMlgA
#837 [、]
とりあえず、30分まで。
:14/08/10 21:07 :SOL21 :VfXOMlgA
#838 [、]
おっはたん( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/08/11 07:20 :SOL21 :Cw8oqY2M
#839 [、]
運動終わった(´-д-)=3
疲れたぴ。
:14/08/11 13:08 :SOL21 :Cw8oqY2M
#840 [、]
あつーい(((;´•ω•`;)))
アイス食べたいけど、
15:00まで我慢！
:14/08/11 13:20 :SOL21 :Cw8oqY2M
#841 [、]
台所と洗面台とお風呂
リビングと寝室の掃除終了！
明日は彼が来るからね♡
:14/08/11 14:52 :SOL21 :Cw8oqY2M
#842 [、]
お風呂なう( ´ ▽ ` )ﾉ
お風呂前に
アイス食べちゃった！
:14/08/11 19:21 :SOL21 :Cw8oqY2M
#843 [、]
ゆるーく頑張る事にする！(笑)
:14/08/11 19:21 :SOL21 :Cw8oqY2M
#844 [、]
我慢ばっかりなんて
嫌やもん←
:14/08/11 19:22 :SOL21 :Cw8oqY2M
#845 [、]
その分運動とかは
しっかりしまーす！！
:14/08/11 19:22 :SOL21 :Cw8oqY2M
#846 [、]
筋肉つけなきゃな！
今日から筋トレ開始∩^ω^∩
:14/08/11 19:23 :SOL21 :Cw8oqY2M
#847 [、]
それもストイックすぎたら
続かんから無理なくね！
:14/08/11 19:24 :SOL21 :Cw8oqY2M
#848 [、]
今日も1日早かったな(´-д-)=3
:14/08/11 20:59 :SOL21 :Cw8oqY2M
#849 [、]
明日の夜会える(((*ﾟдﾟ*)))
:14/08/11 21:00 :SOL21 :Cw8oqY2M
#850 [、]
その前に明日は
ニトリ行って布団買って
買い出し行く！！
ビール買っといてあげよ♡
:14/08/11 21:00 :SOL21 :Cw8oqY2M
#851 [、]
おっはよーう( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/08/12 08:58 :SOL21 :rYwly7FQ
#852 [、]
彼と会うまでに
体重戻らなかった(´-д-)
予想より早く
会う事になったんだもん！
:14/08/12 08:59 :SOL21 :rYwly7FQ
#853 [、]
戻るまであと－0.4kg！！
んま、会えるからいいや♡
:14/08/12 09:00 :SOL21 :rYwly7FQ
#854 [、]
あー、楽しみ♡
早く会いたーい(((*ﾟдﾟ*)))
:14/08/12 09:01 :SOL21 :rYwly7FQ
#855 [、]
朝もお昼も連絡なし。
今日来ないのかなー。
:14/08/12 18:53 :SOL21 :rYwly7FQ
#856 [、]
会いたいな。
:14/08/12 18:53 :SOL21 :rYwly7FQ
#857 [、]
20:00までには
連絡くるはず(´･з･`)
:14/08/12 18:54 :SOL21 :rYwly7FQ
#858 [、]
思ったより残業で
仕事終わるの遅くなって
会うの明日になった。
早く会いたかったけど
仕方ないね。
:14/08/12 23:04 :SOL21 :rYwly7FQ
#859 [、]
明日はちゃんと
会えますように(´･з･`)
:14/08/12 23:04 :SOL21 :rYwly7FQ
#860 [、]
おっはよーう。
生理が終わるまで
体重測らない事にした！
:14/08/13 08:44 :SOL21 :5CXgJ85w
#861 [、]
まだ連絡こない(´･з･`)
会えないのかな…
:14/08/13 08:46 :SOL21 :5CXgJ85w
#862 [、]
連絡きたーっ！！
会える会える♡
:14/08/13 09:07 :SOL21 :5CXgJ85w
#863 [、]
彼さんまだ寝てる(^ｰ^)
幸せだな～♡
ずっとこの幸せが続けばいいのに。
:14/08/14 08:28 :SOL21 :wl/jFZLQ
#864 [、]
大好き。
:14/08/14 08:28 :SOL21 :wl/jFZLQ
#865 [、]
今日帰ったら
1ヶ月半くらい会えない。
仕事だから仕方ない。
けど、寂しいな…長いよ。
:14/08/14 08:29 :SOL21 :wl/jFZLQ
#866 [、]
けど、その期間は
私も成長すべき時だし
頑張らなきゃ。
:14/08/14 08:29 :SOL21 :wl/jFZLQ
#867 [、]
彼帰った(´･з･`)
寂しい～。
:14/08/14 16:22 :SOL21 :wl/jFZLQ
#868 [、]
1ヶ月半とか長いよ。
:14/08/14 16:24 :SOL21 :wl/jFZLQ
#869 [、]
これに慣れなきゃな。
:14/08/14 16:24 :SOL21 :wl/jFZLQ
#870 [、]
でも、彼も同じ気持ちで
居てくれてる。
それだけで私は幸せです。
信じよう。
:14/08/14 16:25 :SOL21 :wl/jFZLQ
#871 [、]
てか、今日食べ過ぎてる(´-д-)
明日から再スタート！！
:14/08/14 17:45 :SOL21 :wl/jFZLQ
#872 [、]
やばいやばい。
がちで頑張らなきゃ。
:14/08/14 18:32 :SOL21 :wl/jFZLQ
#873 [、]
体重42.4kgやった(°_°)
あかんわ。
:14/08/14 19:32 :SOL21 :wl/jFZLQ
#874 [、]
痩せて可愛くなって
1ヶ月半後に会うぞ( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/08/14 19:33 :SOL21 :wl/jFZLQ
#875 [、]
よし、今日から本気。
ガチで痩せてやる。
痩せ期だし無駄にしない。
:14/08/15 05:03 :SOL21 :/i8jH2Fw
#876 [、]
今日はお寺参り！
おじいちゃんとおばあちゃんに
挨拶してきます(｀･ω･´)ゞ
歩くぞー！！！
:14/08/15 05:04 :SOL21 :/i8jH2Fw
#877 [、]
さっき体重測る前に
炭酸水飲んじゃったから
明日からちゃんと
毎日測ります∩^ω^∩
:14/08/15 05:06 :SOL21 :/i8jH2Fw
#878 [、]
細い！って思われるくらいに
なりたーい＼(^o^)／
てか、なってみせる！！
:14/08/15 05:07 :SOL21 :/i8jH2Fw
#879 [、]
あー、今日もなんだかんだ
食べ過ぎちゃった(´-д-)=3
:14/08/15 18:35 :SOL21 :/i8jH2Fw
#880 [、]
月曜からちびちゃん
保育園だから
毎日ウォーキングしよ！
:14/08/15 18:35 :SOL21 :/i8jH2Fw
#881 [、]
てか、今日カラオケ行って
写メ撮ったりしたのを
今見返したら自分まじデブ。
顔とか真ん丸だし
足太いしやばいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
まじで痩せなきゃ。
:14/08/15 20:08 :SOL21 :/i8jH2Fw
#882 [、]
明日から炭水化物抜き！
:14/08/15 20:09 :SOL21 :/i8jH2Fw
#883 [、]
大好きなパンやめる！
:14/08/15 20:09 :SOL21 :/i8jH2Fw
#884 [、]
まじ恥ずかしい。
この画像見て
ダイエット頑張ろ。
:14/08/15 20:11 :SOL21 :/i8jH2Fw
#885 [、]
読み返したら
自分頑張ってたなー。
毎日半身浴して
ウォーキングして。
今なんもやってないや。
:14/08/15 22:41 :SOL21 :/i8jH2Fw
#886 [、]
明日からまた再開しよ。
:14/08/15 22:41 :SOL21 :/i8jH2Fw
#887 [、]
さてさて今日から
本気で頑張ります(^ｰ^)
再スタート！！
:14/08/16 08:42 :SOL21 :r9NdtysQ
#888 [、]
写メ見ながら頑張る！
:14/08/16 08:44 :SOL21 :r9NdtysQ
#889 [、]
あー、食べ過ぎた。
なんで食べちゃうんだろ。
:14/08/16 18:54 :SOL21 :r9NdtysQ
#890 [、]
なまら体重増えた。
43kgだった。
:14/08/16 21:08 :SOL21 :r9NdtysQ
#891 [、]
もうこのデブな体嫌だ。
:14/08/16 21:08 :SOL21 :r9NdtysQ
#892 [、]
必死に半身浴なう。
:14/08/16 21:09 :SOL21 :r9NdtysQ
#893 [、]
カットパイン
カットメロン
フランスパン 4切
ハーゲンダッツ 1
朝から食べ過ぎたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
:14/08/17 08:21 :SOL21 :ApPjdRo2
#894 [、]
んま、朝だしいっか！
とりあえず今日は
もう極力何も食べない。
:14/08/17 08:21 :SOL21 :ApPjdRo2
#895 [、]
基本は飲み物だけ！
:14/08/17 08:22 :SOL21 :ApPjdRo2
#896 [、]
最近ダメだ。
好きな時に好きなだけ
食べて飲んでる。
もちろん体重と増えてる。
:14/08/18 18:59 :SOL21 :Zhro9krE
#897 [、]
やばいなって思うけど
行動出来てない。
なんでだろうな(´･з･`)
ちょっと前までは
必死に頑張れてたのに。
:14/08/18 19:00 :SOL21 :Zhro9krE
#898 [、]
このままじゃ
ほんとにデブになる。
今よりデブとか醜すぎ。
:14/08/18 19:01 :SOL21 :Zhro9krE
#899 [、]
痩せなきゃ。
ゆっくりでもいいから。
:14/08/18 19:01 :SOL21 :Zhro9krE
#900 [、]
明日は保育園のあと
サファリパーク行くから
たくさん歩く予定！
:14/08/18 19:02 :SOL21 :Zhro9krE
#901 [、]
痩せろ自分。
:14/08/18 19:03 :SOL21 :Zhro9krE
#902 [、]
あかん。
かなり太った。
どーしよ、
:14/08/20 20:32 :SOL21 :ohFTlP8w
#903 [、]
なんでだろ。
なんで頑張れないんだろ。
前みたいにやる気があれば
痩せれるのに。
:14/08/20 20:32 :SOL21 :ohFTlP8w
#904 [、]
痩せたい。
可愛くなりたい。
やらなきゃ。
:14/08/20 20:33 :SOL21 :ohFTlP8w
#905 [、]
よし、体重戻すぞ。
2kgくらい増えました(°_°)
:14/08/21 08:03 :SOL21 :5lS9dPHs
#906 [、]
ちびが保育園行ってる
2時間半ウォーキングする！
:14/08/21 08:04 :SOL21 :5lS9dPHs
#907 [、]
やる気出てきて
1時間運動終わった∩^ω^∩
体重戻すぞー！！！
:14/08/22 14:55 :SOL21 :27Y3gFaw
#908 [、]
朝の体重より減ってる( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/08/22 17:24 :SOL21 :27Y3gFaw
#909 [、]
半身浴するかしないか
悩みますね(´･з･`)
:14/08/22 19:54 :SOL21 :27Y3gFaw
#910 [、]
結局半身浴はしなかったけど
今日運動したし、
カーヴィーダンスもした！！
朝の体重から0.5kgも減ってる！
:14/08/22 22:17 :SOL21 :27Y3gFaw
#911 [、]
今月中には体重戻すぞ！！
:14/08/22 22:18 :SOL21 :27Y3gFaw
#912 [、]
よし、ダイエットには
睡眠も重要だ！！
おやすみなさーい。
:14/08/22 22:19 :SOL21 :27Y3gFaw
#913 [、]
今日は半身浴しよっと。
:14/08/23 17:08 :SOL21 :pCbOvKs.
#914 [、]
てかさ、何の為に
頑張ってるんだろうって
たまに思う。
:14/08/23 17:09 :SOL21 :pCbOvKs.
#915 [、]
無気力。
:14/08/23 19:09 :SOL21 :pCbOvKs.
#916 [、]
順調に体重戻ってきた！
この調子で頑張る！
:14/08/24 08:16 :SOL21 :n2Ot7GWg
#917 [、]
最近ちゃんとご飯食べてる！
夜は炭水化物抜いてるけどね(^ｰ^)
朝とお昼には
炭水化物摂ってる！！
:14/08/24 09:43 :SOL21 :n2Ot7GWg
#918 [、]
前まではほんとに
ダイエットに縛られて
ろくにご飯なんて
食べてなかったもん。
そんなやり方よくない。
:14/08/24 09:44 :SOL21 :n2Ot7GWg
#919 [、]
ちゃんと食べて
健康的に痩せなきゃ！！
:14/08/24 09:45 :SOL21 :n2Ot7GWg
#920 [、]
今日の朝の体重は
42.2kgでした( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/08/24 09:47 :SOL21 :n2Ot7GWg
#921 [、]
今日は知り合いが
遊びに来るから
家で運動出来ないや(´･з･`)
:14/08/24 09:48 :SOL21 :n2Ot7GWg
#922 [、]
その分たくさん歩いて
食べ過ぎないように
気を付けなきゃ∩^ω^∩
:14/08/24 09:49 :SOL21 :n2Ot7GWg
#923 [、]
次会えるまで
1ヵ月ちょい空くから
それまでに目標達成！！
まだ時間はある。
焦らずゆっくりね(^ｰ^)
:14/08/24 09:56 :SOL21 :n2Ot7GWg
#924 [、]
目標達成まで
あと－2.2kg∩^ω^∩
体重増える前は目標まで
0.5kgだったのに(笑)
:14/08/24 09:58 :SOL21 :n2Ot7GWg
#925 [、]
だから食べないダイエットは
あかんのよな。必ず増える！！
:14/08/24 09:59 :SOL21 :n2Ot7GWg
#926 [、]
て事で焦らずゆっくり
頑張るのが一番ね！
気楽にいこ( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/08/24 10:00 :SOL21 :n2Ot7GWg
#927 [、]
今日は運動出来なかった(´-д-)
だから半身浴なう！！
:14/08/24 20:40 :SOL21 :n2Ot7GWg
#928 [、]
今日は朝の体重から
＋0.7kgでした(((;´•ω•`;)))
ちょっと食べ過ぎたかも。
:14/08/24 20:44 :SOL21 :n2Ot7GWg
#929 [、]
なるべく1日増えても
0.5kgで抑えたい。
:14/08/24 20:44 :SOL21 :n2Ot7GWg
#930 [、]
頑張ろっと！！
:14/08/24 20:45 :SOL21 :n2Ot7GWg
#931 [、]
また体重増えちゃった(-_-)
最近ダメだわ！！
て事で今日からまた頑張る。
過去の画像見てたら
今よりは細かった(´;ω;`)
そりゃ約3kgも増えたら
丸くなるわな。
:14/08/27 07:50 :SOL21 :YQINBwMQ
#932 [、]
とりあえず今月中に
41kg台まで戻す∩^ω^∩
:14/08/27 07:51 :SOL21 :YQINBwMQ
#933 [、]
金曜の夜から彼の家♡
幸せだなー！！
相変わらず喧嘩したけど(笑)
てか、私もほんと
太ったわ(-_-)
:14/08/31 14:34 :SOL21 :7cp9Nzm2
#934 [、]
まじで痩せないと！！
:14/08/31 14:35 :SOL21 :7cp9Nzm2
#935 [、]
とりあえず、
早く元の体重に戻さなきゃ(´･_･`)
:14/08/31 14:35 :SOL21 :7cp9Nzm2
#936 [、]
多分、来月は会えないで
終わると思うから
次会った時に痩せた？って
言わせよ！( ｰ̀дｰ́ )
:14/08/31 14:36 :SOL21 :7cp9Nzm2
#937 [、]
きりいいし、
明日からダイエット！！
:14/08/31 14:37 :SOL21 :7cp9Nzm2
#938 [、]
傘あり半身浴なう。
痩せてやるんだ！！
タイムリミットは1ヶ月！
:14/08/31 20:53 :SOL21 :7cp9Nzm2
#939 [、]
とりあえず、
－2kgだな( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/08/31 20:53 :SOL21 :7cp9Nzm2
#940 [、]
明日からちびちゃん、
9:00から15:00までだから
その間はプラプラしながら
ウォーキング！！
:14/08/31 20:54 :SOL21 :7cp9Nzm2
#941 [、]
痩せてやるんだ！！
:14/08/31 20:55 :SOL21 :7cp9Nzm2
#942 [、]
あー、今日はたくさん
歩いた(´-ι_-｀)疲れた！！
いい運動になった。
:14/09/01 17:10 :SOL21 :3JsmaxWw
#943 [、]
ただ疲れすぎて
既に眠い。
今日は半身浴する気力ないかも。
:14/09/01 17:11 :SOL21 :3JsmaxWw
#944 [、]
てか、何故か不安定。
気分が下がってます(´･_･`)
:14/09/01 17:14 :SOL21 :3JsmaxWw
#945 [、]
よし、体重も体脂肪も
減った∩^ω^∩☆
順調に体重戻ってきた！！
あと－1.5kg( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/09/02 07:35 :SOL21 :Oju00SEo
#946 [、]
今日もたくさん歩くぞ！！
:14/09/02 07:36 :SOL21 :Oju00SEo
#947 [、]
今日は頑張りが足りないな。
てか、気分が上がらん。
あー人生つまんな。
:14/09/02 17:19 :SOL21 :Oju00SEo
#948 [、]
なーんか頑張るのも
疲れてきちゃった(´･_･`)
:14/09/02 17:20 :SOL21 :Oju00SEo
#949 [、]
なかなか体重戻りません。
生理前で痩せにくいのもあるし
食欲旺盛なのです。
:14/09/04 13:29 :SOL21 :MInFzOv6
#950 [、]
全身浴と半身浴なう。
痩せるぞー。
今日お菓子食べ過ぎたから
明日は控えめにする。
:14/09/04 18:49 :SOL21 :MInFzOv6
#951 [、]
明日も雨らしいから
ちび預けた後は
ウォーキングできないかな。
てか、風邪気味やし。
:14/09/04 18:50 :SOL21 :MInFzOv6
#952 [、]
まだまだ時間はある。
焦らずいこーや。
:14/09/04 18:51 :SOL21 :MInFzOv6
#953 [、]
でも、お菓子食べ過ぎないように
家のお菓子実家に持って行こうかな。
:14/09/04 18:52 :SOL21 :MInFzOv6
#954 [、]
暑いよー。
:14/09/04 18:53 :SOL21 :MInFzOv6
#955 [、]
今週中に41kg台になる！
:14/09/04 19:03 :SOL21 :MInFzOv6
#956 [、]
来週は41kg台キープして、
再来週には40kg台になる！！
:14/09/04 19:04 :SOL21 :MInFzOv6
#957 [、]
今日の体重42.0kgでした。
明日には41kg台になれるかな。
:14/09/05 07:22 :SOL21 :X32KdPuA
#958 [、]
なれるよう頑張ろ。
:14/09/05 07:23 :SOL21 :X32KdPuA
#959 [、]
たくさん歩いたけど、
あんま減ってないや(°_°)
今日も全身浴出来たらしよ。
:14/09/05 17:10 :SOL21 :X32KdPuA
#960 [、]
生理前ってほんと
痩せにくいねヽ(；▽；)ノ
:14/09/05 19:20 :SOL21 :X32KdPuA
#961 [、]
42kg台から
なかなか脱出できない(-_-)
:14/09/05 19:23 :SOL21 :X32KdPuA
#962 [、]
40.5kgに戻りたい！！
:14/09/05 19:25 :SOL21 :X32KdPuA
#963 [、]
ゆっくりでもいいから
必ず戻す( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/09/05 19:26 :SOL21 :X32KdPuA
#964 [、]
てか、今月中に∩^ω^∩
:14/09/05 19:27 :SOL21 :X32KdPuA
#965 [、]
今の体重42.4kgだった！
今から全身浴する＼(^o^)／
明日にはやっと
41kg台が見れそうや！！
:14/09/06 18:37 :SOL21 :hJzf2KnI
#966 [、]
明日は久々に街に
お出かけ行く( ´ ▽ ` )ﾉ
食べ過ぎないように
気をつけなきゃ！！
:14/09/06 18:38 :SOL21 :hJzf2KnI
#967 [、]
頑張るぞぉ！！！
:14/09/06 18:39 :SOL21 :hJzf2KnI
#968 [、]
うふふーん∩^ω^∩
やる気出てきた♬
:14/09/06 18:41 :SOL21 :hJzf2KnI
#969 [、]
やっと！久々に
41kg台になった(((*ﾟдﾟ*)))
この調子でがんばる！
:14/09/07 07:48 :SOL21 :j6BQLnBA
#970 [、]
一番減った時の体重まで
あと－1.1kgや！！
:14/09/07 07:50 :SOL21 :j6BQLnBA
#971 [、]
頑張ろっと∩^ω^∩
:14/09/07 07:51 :SOL21 :j6BQLnBA
#972 [、]
てか、もうそろ
これ終わるやん！！
:14/09/07 07:53 :SOL21 :j6BQLnBA
#973 [、]
今日で終わらせよ( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/09/07 08:03 :SOL21 :j6BQLnBA
#974 [、]
朝から豆乳二本と
フルグラとヨーグルト
食べてもた(´･_･`)
んま、朝だしいっか！！
:14/09/07 08:08 :SOL21 :j6BQLnBA
#975 [、]
既に0.5kgも増えてた(笑)
:14/09/07 08:26 :SOL21 :j6BQLnBA
#976 [、]
んま、飲み物で増えたし
気にしなーい( ´ ▽ ` )ﾉ
出せば減る！！(笑)
:14/09/07 08:31 :SOL21 :j6BQLnBA
#977 [、]
生理来た(´-ω-`)
:14/09/07 15:37 :SOL21 :j6BQLnBA
#978 [、]
そして今日食べ過ぎてる(-_-)
んま、たまにはいいか！
明日からまたウォーキングだ(^ｰ^)
そして生理終わったら痩せ期。
:14/09/07 15:40 :SOL21 :j6BQLnBA
#979 [、]
にしても、
さすがに食べ過ぎてる(-_-)
やばい。(笑)
:14/09/07 16:04 :SOL21 :j6BQLnBA
#980 [、]
太らない体質になりたい。
切実に。
:14/09/07 16:05 :SOL21 :j6BQLnBA
#981 [、]
今日の夕飯は
和風パスタです＼(^o^)／
私は味見しかしないけど！
:14/09/07 16:06 :SOL21 :j6BQLnBA
#982 [、]
あー、痩せたいな。
:14/09/07 16:08 :SOL21 :j6BQLnBA
#983 [、]
鏡に写った自分が
デブすぎて泣けてくる(-_-)
:14/09/07 16:09 :SOL21 :j6BQLnBA
#984 [、]
筋トレして引き締めなきゃだな。
:14/09/07 16:10 :SOL21 :j6BQLnBA
#985 [、]
腰痛すぎー。
:14/09/07 17:53 :SOL21 :j6BQLnBA
#986 [、]
そして食べ過ぎた。
せっかく41kg台になったのに。
:14/09/07 17:54 :SOL21 :j6BQLnBA
#987 [、]
本気で痩せたい(-_-)
:14/09/07 23:11 :SOL21 :j6BQLnBA
#988 [、]
生理終わったら
まじで本気出そ(｀･ω･´)ゞ
:14/09/07 23:12 :SOL21 :j6BQLnBA
#989 [、]
細くなりたい！！
目標は39kg( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/09/07 23:12 :SOL21 :j6BQLnBA
#990 [、]
太りにくい体質を
手に入れたいから筋トレ！
:14/09/07 23:13 :SOL21 :j6BQLnBA
#991 [、]
もうデブで醜いこの体とは
おさらばしたい！！
:14/09/07 23:14 :SOL21 :j6BQLnBA
#992 [、]
さてさて、終わらすよー
:14/09/07 23:14 :SOL21 :j6BQLnBA
#993 [、]
次会うまでには、
とりあえず40kg！！
:14/09/07 23:15 :SOL21 :j6BQLnBA
#994 [、]
痩せ期無駄にしないよう
頑張らなきゃ！！
:14/09/07 23:15 :SOL21 :j6BQLnBA
#995 [、]
毎日ウォーキングと
全身浴やる！！
あとカーヴィーダンス。
:14/09/07 23:16 :SOL21 :j6BQLnBA
#996 [、]
よーしやるぞ！！
痩せたって言わせる∩^ω^∩
:14/09/07 23:18 :SOL21 :j6BQLnBA
#997 [、]
明日2日目だから
無理しない程度に
ウォーキングしよ(^ｰ^)
:14/09/07 23:18 :SOL21 :j6BQLnBA
#998 [、]
西松屋とメガドン
行こうかな。
:14/09/07 23:18 :SOL21 :j6BQLnBA
#999 [、]
よし、もう終わりだ。
次も頑張ろっと。
:14/09/07 23:19 :SOL21 :j6BQLnBA
#1000 [、]
🔚
:14/09/07 23:19 :SOL21 :j6BQLnBA
#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:14/09/07 23:19 : :Thread
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