健康体
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#140 [りす]
朝食はグリーンスムージー、きな粉豆乳、パン130、チーズ63
スムージーにはバナナ２本いれた
パンは揚げパンだたので、半分！
ウンチでたぁ
:14/05/27 11:12 
:iPhone 
:☆☆☆
#141 [りす]
4.8km歩いた〜！
お腹痛くなかったから歩いたよ(^^)笑
:14/05/27 12:40 :iPhone :☆☆☆
#142 [りす]
お昼は、千切りキャベツ、ポタージュスープ、チーズケーキ500w、パン170
たべてしもーた！
:14/05/27 19:11 :iPhone :☆☆☆
#143 [りす]
200kcalぐらいのアイス…笑
やっぱり甘いもの食べたくなるね！わら
:14/05/27 21:39 :iPhone :☆☆☆
#144 [りす]
夕飯、餃子５個ぐらい、蕎麦２口、キムチ、山形だし、チーズケーキ半分
食べた〜！笑
:14/05/27 22:56 :iPhone :☆☆☆
#145 [りす]
帰宅後すぐは63.8ぐらいだたかな。
:14/05/27 22:57 :iPhone :☆☆☆
#146 [りす]
お腹痛い〜(._.)
やっぱり今月もかな…
:14/05/27 23:49 :iPhone :☆☆☆
#147 [りす]
朝は63.3
お昼にナンカレーセット(ナン２枚)食べた！
:14/05/28 14:34 :iPhone :☆☆☆
#148 [りす]
往復５kmぐらいは歩いたよ〜！
でも、帰宅後64.4…チーン
:14/05/28 16:08 :iPhone :☆☆☆
#149 [りす]
64.1でしたぁー
チーン(｡-_-｡)
半身浴します〜！
んで、またお風呂で勉強！！！
:14/05/28 21:56 :iPhone :☆☆☆
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