健康体

#930 [りす]

2.5km歩いて帰宅。

厳しいどころではなく、帰宅後63.0ww
納豆、ご飯２口、白菜煮込み
食べて、これからバイト～

:14/12/02 21:52 :iPhone :☆☆☆

#931 [りす]

今朝は62.9ww

朝は、ご飯、納豆、ヨーグルト

お昼は、パン500、メンチカツ、千切りキャベツ、豆、チーズ、ヨーグルト

:14/12/03 12:28 :iPhone :☆☆☆

#932 [りす]

うんちは出たけど、さすがに今日はキツすぎてパン食べてしもーた！！

:14/12/03 20:20 :iPhone :☆☆☆

#933 [りす]

半身浴？して62.7

:14/12/03 23:12 :iPhone :☆☆☆

#934 [りす]

そしてアイス食べた～

:14/12/03 23:20 :iPhone :☆☆☆

#935 [りす]

今朝は62.3
朝食、納豆、ご飯(昨日より多め)、卵
今日もうんちして62.0に近づけたい！

:14/12/04 07:20 :iPhone :☆☆☆

#936 [りす]

お昼は、千切りキャベツ、みかん、コーンスープ、デザート400

:14/12/04 12:12 :iPhone :☆☆☆

#937 [りす]

夜は肉まんとコンソメスープ
バイト行って帰宅後62.7

今朝は62.4
これから半身浴

:14/12/05 09:24 :iPhone :☆☆☆

#938 [りす]

昨日の朝は肉まん、ダース

お昼夜はラーメン、プリン2こ

昨日のはなかなか歩きーの、うんちも出たので、今朝は62.6

:14/12/06 12:29 :iPhone :☆☆☆

#939 [りす]

今朝はアップルパイのパン300？、コーヒー

お昼は、スープパスタ180、パン400

:14/12/06 12:30 :iPhone :☆☆☆

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