健康体
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#910 [りす]
朝から食べ過ぎて午前中に大量MAXのうんち。わら
お昼は千切りキャベツ、ササミ、ミニトマト
:14/11/19 12:23 
:iPhone 
:☆☆☆
#911 [りす]
昨日の夜は、バイト前に白菜スープ、バイト中に小さい唐揚げ２つ、バイト後に肉まん1/3ww
今朝は62.2
納豆ご飯、ヨーグルト
:14/11/20 08:05 :iPhone :☆☆☆
#912 [りす]
最近、この体型に慣れすぎたのか(事実、ピークより３kg増w)太ってみえる…
いや、太ってるけど。
いま生理だけどこのあとの痩せ期をフル活用する。
:14/11/22 07:39 :iPhone :☆☆☆
#913 [りす]
今日はケーキ食べて、ゆば丼食べて、夜は煮ぼと。
:14/11/24 20:47 :iPhone :☆☆☆
#914 [りす]
今朝は63.5ってゆ事件！
今日は火曜日だから…週末までに62.5以下目指す！
:14/11/25 08:05 :iPhone :☆☆☆
#915 [りす]
お昼は千切りキャベツ、ササミ、納豆、パン２つ(227、283)、カップスープ
:14/11/25 12:55 :iPhone :☆☆☆
#916 [りす]
昨日焼肉行ったよーww
64.3？ぐらいあった気がするw
さすがに今日は断食しよう。
お昼はもしかしたら、ヨーグルトぐらいは食べるかな。
:14/11/28 07:26 :iPhone :☆☆☆
#917 [りす]
今日の朝は62.9
肉まん
12時ごろ クリームパン
お昼は、ブイヤベースのスープとご飯
わらび餅５こ？シュークリーム、おせんべ
夜は、ピザ、サラダ、生春巻き、焼売、小籠包
:14/11/29 22:33 :iPhone :☆☆☆
#918 [りす]
63.7まで成長してた…
:14/11/30 00:04 :iPhone :☆☆☆
#919 [りす]
明日は、朝バナナ、ヨーグルト
お昼は、千切りキャベツ、野菜ジュース
夜は、スープ？
帰りは20分歩く。
:14/11/30 00:05 :iPhone :☆☆☆
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