健康体

#601 [りす]

昨日は、ミュージック足上げ縦３分半ずつ
やっておやすみ♪

:14/08/05 07:57 :iPhone :☆☆☆

#602 [りす]

そして今朝…
ついに、59.8！！
50kg代！！
いつぶり？
りあるに３年ぶりとかだと思う笑

59.8 [jpg/292KB]
:14/08/05 08:00 :iPhone :☆☆☆

#603 [りす]

朝食はオムライス少し、フルグラ、アサイージュース

:14/08/05 09:51 :iPhone :☆☆☆

#604 [りす]

うんちして、ミュージック足上げ縦３分半ずつやって、2.5km歩いたよー！
今朝は自分的に完璧♡♡笑

:14/08/05 10:46 :iPhone :☆☆☆

#605 [りす]

お昼は、千切りキャベツ、ササミ、ミニトマト３こ、梅干し、豆腐76、ミルクレープ178、チーズ

:14/08/05 15:35 :iPhone :☆☆☆

#606 [りす]

↑パン120も食べたんだたww

おいしくない上に、小さくてあれで120は損した気分。笑

:14/08/05 19:39 :iPhone :☆☆☆

#607 [りす]

夜は、モッツァレラサラダ、フライドポテト、野菜てん、ハム、ハーゲンダッツww
あはは～
どーゆこと。

:14/08/05 23:44 :iPhone :☆☆☆

#608 [りす]

今朝は60.2～
はちみつ黒酢飲んだよー

:14/08/06 12:23 :iPhone :☆☆☆

#609 [りす]

んで、お昼はステーキ250gとパフェ
パフェはおそらく800kcal超ww

:14/08/06 17:20 :iPhone :☆☆☆

#610 [りす]

昨日の夜は友だちと鳥貴族～！
たらふく食べましたわ笑
でも、友だちと楽しめたからいーの！笑

帰宅後は62.6ww

:14/08/07 10:46 :iPhone :☆☆☆

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