健康体

#581 [りす]

暑すぎてたくさん汗かいてる！
でも、うんちでてない…(´･_･`)

:14/08/03 17:16 :iPhone :☆☆☆

いまの店にきて、本当平和すぎてつまらん。笑
平和なのはいいことだし、実際楽だけどね。
精神的に。笑

ただ、話せる人がいないから…
このおしゃべりなわたしとしてはツラい。笑
ま、仕事しに行ってるから仕方ないっつーか、当たり前だけどね！！！w

:14/08/03 21:22 :iPhone :☆☆☆

#583 [りす]

腕痩せしないかな～ん

:14/08/03 22:02 :iPhone :☆☆☆

#584 [りす]

腕がエグいからね、本当細くなりたい！☆

:14/08/03 22:06 :iPhone :☆☆☆

#585 [りす]

うんち、してないからなーッ

:14/08/03 22:13 :iPhone :☆☆☆

#586 [りす]

2.5km歩いて、なんと60.9！！
ピッタリ！
しかも！彼からのお許しが出て、今日このあと歩きに行けることに！♡
いま、筋トレ中！

:14/08/03 22:28 :iPhone :☆☆☆

#587 [りす]

お許しって夜だからダメとかじゃなくて、自分が暇になるとダメってことだよ、彼は。笑
半身浴するんだって。笑

:14/08/03 22:29 :iPhone :☆☆☆

#588 [りす]

ミュージック足上げ縦３分半ずつ

ウォーキング２km追加

60.7
半身浴なう

:14/08/03 23:12 :iPhone :☆☆☆

#589 [りす]

本当はジョグとかランをして、しっかり汗かいて、ガッツリ落とした方がいいのかもしれないけど…
乳がなくなる…(´･_･`)笑

:14/08/03 23:16 :iPhone :☆☆☆

#590 [りす]

今朝は60.3でした。
今日、お昼多めだから心配だけど、その分動こう！

:14/08/04 07:54 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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