健康体

#540 [りす]

昨日は同期会w笑
お好み焼き食べたー笑
あとお酒飲んで…
帰宅後63.2

:14/07/30 10:13 :iPhone :☆☆☆

#541 [りす]

今朝は62.3
フルグラ、牛乳、ヨーグルト

:14/07/30 10:15 :iPhone :☆☆☆

#542 [りす]

痩せないと人生楽しめない！！

:14/07/30 10:59 :iPhone :☆☆☆

#543 [りす]

あ、2.5km歩いたよ
うんちしたよ

:14/07/30 11:00 :iPhone :☆☆☆

#544 [りす]

お昼は、わらび餅、パン200

:14/07/30 14:20 :iPhone :☆☆☆

#545 [りす]

再びうんちー

:14/07/30 15:36 :iPhone :☆☆☆

#546 [りす]

ストイックに！
目標たてます！
今日帰宅後62切るのが前提で

30夜 61.9
31朝 61.5
31夜 60.7
１朝 60.5
１夜 60.3
２朝 59.9

:14/07/30 17:53 :iPhone :☆☆☆

#547 [りす]

２日は花火行くし、その前にお出かけだから
２日の朝までに60切りたい！！！

:14/07/30 17:54 :iPhone :☆☆☆

#548 [りす]

帰りは歩いて、筋トレする！
明日も雨降る前に歩く！
んで、明日はプチ断食！

:14/07/30 17:55 :iPhone :☆☆☆

#549 [りす]

いや、明日は降らないらしい。わら
ま、午前と午後頑張る！

:14/07/30 18:08 :iPhone :☆☆☆

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