朝　バナナ

昼　納豆ご飯
　　ツナほうれん草サラダ
　　ちくきゅう
　　目玉焼き


夜　ツナほうれん草サラダ
　　カニカマ
　　ヨーグルト２
　　納豆キムチご飯
　　バナナ